Vebijêrk a Nesaxiya Xweseriya Gelemperest
Tenduristiya xemgîniya kategoriya ramanên derûnî yên ku ji xwe re pirsgirêkên din ên bi du taybetmendiyên sereke veqetînin, ditirsin: tirsa û xemgîniyê. Di tirsê de hestyarek li hemberî tehdîtek biyanî ya rastîn (rastîn an xeyalkirî) ye. Xemgîniyê, ji aliyê din ve, dewletek hestyar e ku di pêşdîtina gefa paşerojê de pêşerojê ye.
- Li ser tirsa tirsê bêtir fêr bibin.
Nerastiya xemgîniya xemgîniyê (GAD) - her weha navnîşa wê-e-ango celebek taybetmendiya taybetî ye.
Pîlana pîşesaziya GAD ya berdewam, zehf û xemgîn e.
Signs and Symptoms
Ji bo ku ji bo GAD-ê, xemgîniya bêhtir û xemgîniyê bicivin divê pir roj rojên bêtir ji bo ji kêmîmanî şeş mehan be.
Hûrgelên xemgîn ên pir zêde hene
- Dema ku tiştek ne çewt e
- xemgîniya ku tehlûkek bi rîskek rastîn e ku bi awayek tehfdariyek têbawer kirin
- ji bo ku piraniya wextên we yên weyên xemgîniyê li ser tiştek xemgîn dikin
-
Xemgîniya Xemgîniya ku Di Zarokên Zarokan de ne
-
Çima Jin li Rîska Bilind a Nesaxiya Xezeba Gelemperestî ya Gelemperî ye
- ji din re ji bo bîhnfirehkirina derbarê xemgîniya xwe ya taybetî, lê her tengahî her tengahiyê didin
- xemgîniya ku ji hev re ji mijarê veguherîne din
Wê xemgîn dikarin di nava mezinên mezin de zarok , lê belê di her du rewşan de di derbarê rewşên jiyan û stratejîk de (mînak, pirsgirêkên tendurustî, mijarên fînans, dibistanek nû an kar anîn).
Ji bo Gelê GAD-ê, xemgîniyek zehmet e ku zehf dike û bi nîşanên fîzîkî yan cognitive re girêdayî ye ku wek:
- bêbawer an bêhêziyê
- westînî
- hûrgelan kêm (sometimes carinan bi pirsgirêkên bîranîn )
- xemgîniyê (carinan carinan ji bo kesên din bibînin)
- xemgîniyê û xemgîniyê
- xew xew
GAD bi gelemperî GAD jî bi xemgîniyên din ên tengahî yên tengahiyê de, tecrûbeyên xwînê, tengahiyê, an jî koçberên koçber jî tecrûb dike . Zarokan û GAD bi ciwanan ji bilî mezinên nimûneyên fîzîkî an jî nasnameyek kêm dikin.
Teşhîs
GAD dikare ji bo rastkirina nasnameyek zehmet be ku ji ber xemgîniyek dewletek hestyar e ku her dem ji wextê demdêriya xwe di bersivên jiyana rojane de ye. Di rastiyê de, xemgîniya navendî dikare di çend awayên gelemperî de dikarin bi awayekî me re bikişînin ku tiştek bigirin an jî gefa rastîn ji bo ku ew pêk têne bersiv bikin.
Nexweşîna GAD-ê pêk tê, lêbelê, dema ku xemgîniyê xêziktirîn xurt dike û ji bo demdema dirêj ve hebe. Xemgîn, xemgîn, an jî nîşanên din jî pir dijwar e ku ji bo kesek ji bo berpirsiyariyên rojane pêk tê. Ev dibe sedema encama têkiliyên kesane an jî pirsgirêkên li xebatê an dibistanê dibîne.
GAD-ê bi gelemperî ji hêla pîşesaziya tenduristî an doktorî ve tê naskirin.
Di dema nirxandina nirxandinê de, dermanxane dê ji te re nîşaneyên der barê we bipirsin û dibe ku biryareke klînîk an jî amûrên standardên nirxandinê bikar bînin ku ji bo dermankirinê. Hûn dikarin bêne kirin ku ji bo doktorê bijîşkek bijîşkek tedawî dike ku ji ber ku pirsgirêkên fîzîkî û nasnameyên têkildarî ne pirsgirêkên tendurustî yên din ve girêdayî dakêşin û qeyd bikin.
Wek beşek nirxandinek temamî, doktorê we dê çend pirsan li ser derheqên nîşanên an jî tevgerên ku ji we re bixwaze bixwaze bipirsin. Di vê mijarê de dibe ku pirsên der barê moodê xwe, tevgerên xwarinê, karanîna materyalê, an dîrokek trawma. Bersivên we dê alîkariyê lênerîna tendurustiyê alîkar bikin ku pirsgirêkên din ên psîktatîkî yên din bikin an jî biryar dikin ku nîşanên te baştir ji hêla nexşeyên cuda ve têne diyar kirin. Axaftina vekirî bi axaftina we rexnegir e - ew bi awayek herî çêtir û herî zû ye, ku planek tedawî ya tedawî bike û hin alîkariyê ji nîşanên xwe re bigirin.
Kî GAD be?
Jinên ku du caran dibe ku meriv bi gumanê di nav jiyana mirovan de di nav jiyana GAD-ê de pêşve bibin. Tevî ku temenê navîn ya navîn 31 salan, piştre ji ber astengiyên din ên xemgîn e, GAD dikare di her tiştî de di jiyana jiyanê de pêk tê.
GAD di nav ciwanan de (sêçberiya xemgîniyê û astengiyên xemgîniya civakî) ji sê pirsgirêkên herî psîkatîk ên hevpar in. Di destpêkê de tengahiyên xemgîniyê dikare zarok û ciwanên ku ji bo zilamên din ên psîkolojîk ên di zîndanê de bêtir rîsk danîne. Lêbelê, lêgerîn û destwerdana zûtir dibe ku bibe sedema xemgîniyên giring û tevahî dibe û dibe ku li dijî jiyanê di pêşveçûnên din ên pirsgirêkan biparêzin.
Der barê nîşanên nîşan û nîşanên derheqê GAD-ê li zarok û ciwan û çawa di rewşenbîr de ciwanan tê tedawî kirin .
GAD jî di nav zilamên kalên mezin de neheqiya herî xemgîniya xemgîniyê ye. GAD-yê nû ya li mezinên mezin ên bi gelemperî veguhestina hevpeymaniya hev re girêdayî ye. Di vê salê de, GAD bi dîrokek dîrokî ve tête binçavkirin û ji bo çend sedemên sedemên xwe digerin . Lêbelê, wekî qada psîkatrîkê ya mezin dibe, lewma jî GAD di mezinên mezinan de û di tedawiya wê de lêkolîn dike (bi awayên ku ji bo astengiyên normal ên lênêrîna tenduristiya derûnî).
-
Çawa Pirsgirêka Xemgîniya Xweseriya Xweser a Magical Thinking Stop
-
Çiqas Xweseriya Zebûr dibe ku Dibe ku Karên Şexsî nexşînin
Çi tiştên GAD?
Wek gelek nexweşiyên psîkatîk ên din, GAD tête ku di çarçoveya taybetmendiyên biyolojîk û faktorên hawirdorê de dabeş bibin .
Kargerek bîyolojîk a keyek zehfî ye . Tê texmîn e ku sêyemîn ji metirsiya GAD-Genetîk genetîk e, lê faktorên genetîk dikare bi tehlûkeyên din ên xemgîniyê û hestiyariyê (bi taybetî bi tengasiya mezin ).
Temperamenta ku bi GAD re girêdayî din ve ye. Temperament ji bo taybetmendiyên kesayetiyê dide ku pir caran wekî cewherî têne tête kirin (û ji ber vê yekê dibe ku bi biyolojîk bi biyolojî be). Taybetmendiyên Temperamental dizanin ku bi GAD re girêdayî nebaweriyê, neurotomîzmê (an jî meydana ku di nava dewletek hestyarî de neyînî), û pêşniyarên şîdetê de hene.
Faktorên hawirdorê yên taybetî ne ji bo GAD-ê re taybetmendî an hewceyê naskirî ye. Lêbelê, taybetmendiyên hawirdorê yên girêdayî GAD-ê (lê belê ne tenê ne ji wan re) hene:
- çavdêriya berdewamî ji hêla endamên malbatê
- dêûbavên hêja
- Modeling a dealing with stress in the anxious
- veguhestina sazkirina ewlehiyê (trawmayê)
- demên domdar ên dirêj
Hingê dîsa, faktorek ne yek - biolojîk an ekolojî-têgihîştina GAD. Belê, astengiya fikra ramana ku "tundûtûkek bêkêmahî ya zordariyên hawîrdewletê ku di nav kesek de bi pêşniyazek genetîk ve ji bo xemgîniyê pêk tê encam dike.
Kursa nexweşiyê
Mirovên GAD ê bi piranîya xwe wekî xemgîn an an li ser piraniya ji bo jiyana xwe didin. Gotinên nîşanên di nava komên temen de pêk têne dîtin. Lêbelê, naveroka xemgîniyê di hemî jiyana xwe de guhertin. Mirovek ciwan dikarin li ser dibistanê û performansa bêtir xemgîn bibin, lê mirovên kalên li ser tenduristiyê, fînansî û başbûna malbata fikrik dike.
Ji bo ku hevdîtina darizandinê ya nesaxî yên fermî, nîşaneyên nermî têne, lê ji bo hemî û sub-tehsîlên di bin tehlûkê de-hemî her tiştî. Tevî ku rêjeyên dermankirinê kêmtir in, GAD-nîşanên ku dixtorê psîkolojî an dermankirinê de tedawî tête çêbibin ku tête baş dibe. Tendurist dikare destûra pêwist pêşkêş bikin ku ji bo kesên ku bi GAD re serkeftî piştî demên serdestî û veguherîna bilind veguherînin alîkarî bikin.
Şertên Co-Occurring
Ji bo kesên ku bi GAD-ê veguhestina psîkolojîk ya din di jiyana xwe de jiyana xwe bigihînin ne ji bo kesên ne. Heke tengahiyên pir bihev ve têne çêkirin, ew wekî şertên comorbid têne gotin. Di astengiya herî hevdîtinê de gelemperî de bêhtir e. Lêbelê, dorpêkek girîng a kesên ku bi hevdîtina hevpeymaniya GAD û astengiyên xemgîniyê têkoşîna têkoşînê dikin.
- Li ser cudahiyên di navbera GAD û depression , astengiya xirabiya civakî , û astengdariya nexwestî yên bêtir fêr bibin.
Demankirinî
Tenduristiyê ji bo GAD bi gelemperî yek sê kategoriyan diçe: derman , psîkoteryayê , û alîkariya xwe . Armancên her tedawî ji bo mirovên ku bi nexweşiya xwe bi fîzîkî û mizgîn re çêtir dibe alîkar, û ji bo têkiliyên tevlîhev, karker an li dibistanê, an jî di rewşên din ên ku ji ber xemgîniya pêşî veşartî de pêk tê. Lêkolînên dermankirinê berdewam dike û pêşvebirin, bi taybetî bi têkildarî alîkariya nêzîkên wek yoga û hişmendiyê . Ji ber ku xemgîniyek xwezayî ye ku ezmûnên mirovan û gavên ku ji bo GAD-ê di rojên rojane de pêşkêş dikin.
Heke Hûn bi dawî ya GAD bi navnîşan re çêbû
Bersivkirina dermankirina GAD-an an nexweşiya psikrîkê ya pêdivî ye-gava gavtirîn hestyar e ku ji bo dermanan têne pêşniyar kirin ku pêşniyarên dermankirinê rêber bikin. Beşdarî di gotûbêjê de bi dermankirina dermankirinê re çalakiyek beşdarî beşdarî tedbîrên dermankirinê tête famkirin û cîhê herî çêtirîn nirxandin.
Heke hûn li ser dermanê psîkoteropî wekî dermankirina yekem-a-tedawî bifikirin, xwe bi der barê rêbazên bingehîn-wek tedawiya raktorî û pejirandin û tedawiyê û li ser çi çi dikî (û nikarin) ji derveyî pêvajoya tedawiyê re bipeyivin .
Heke hûn tecrûbeya tedawiya dermanê bikişînin ku hûn nîşanên GAD bi xwe biparêzin, bi pêşniyarê xwe re bipeyivin ku li ser bijartiyên biryar bidin. Ew an ew ê alîkariya te bike ku hûn rîsk û gavên xwe yên nirxandina ku dermanek nû di ronahiya taybetî ya tendurustî û dîroka psîktrojîk de binirxînin.
- Vê vir bixwînin ku bêtir fêr bibin ka ka çawa dermanên dermanên psîkotropîk bi ewlehî bistînin .
Ger Giştî yê Te GAD heye
Bi kesên ku bi xemgîniya dijîn re dijîn, wê çend pirsgirêkên xwe hene, lê gelek rêbaz hene ku hûn dikarin li ser pirsgirêka fêrbûnê, fikrandina berbiçav, ravek-bisekêşîna hewldanên rehberî, û serketinên serkeftî û piçûk. Heke ku hûn zarokek an xwerxek heye,, hin celebên taybet ên ku ciwanan bi GAD re alîkar bikin .
Vê gav, bê guman, bi awayên ku hûn dikarin dikarin bi GAD bi yek ji xwe hez dikir bibin sînor bikin. Ev yek e ku ew bi taybetî ji bo hezkirina we yê yek ji bo çavkaniyên dermankirinê bikar bînin (eynî, dermankêşan) ji wan re heye. Heke ku ji te hez dikir yek ji tedawiya tedawîbûnê digerin, an jî ji zehfîbûna pirsgirêka pirsgirêka nerazî e, ne ji bo bêdengek bisekinin ku li ser pêvajoyê çawa dibe ku çawa dibe ku derman dikare çêtirîn çêtirîn, zûtirîn bifikirin .
- Li ser hewldanên stratejiyên ragihandinê yên din bixwînin.
Peyvek Ji
Gengaziya GAD e ku xemgîniya hestyarî (û pir caran pirr baş e), e ku ew zehmet dibe ku dizanin ku dema xemgîniya xaçê bi "pir zêde.". Lêbelê, heger xemgîniyek bêdengî, bêkêşkêşî, û têkildar e nîşanên fizîkî yên fîzîkî, ew e ku bi şêwirdariya tenduristiya tendurustiya derûnî ya derûnî hewce dike ku bibînin ka çi ye, û ku rêbazên nû yên fêrbûna bi zordestiyên tevliheviyê fêr bibin.
> Çavkaniyên
> Komeleya Psychiatric American. Pirtûka diyalog û statîstîkî ya astengiyên derûnî (Zebûr Fifth). Washington, DC: Komeleya Psychiatric American; 2013'an de
> Craske MG, Barlow, DH. Mamoste ya Xemgîniya Xebata Xebatê (2 nd Edition). Di Tenduristiya DH Barlow (Ed.) Karê Karê . New York: Oxford University Press, 2006.
> Kahl KG, Winter L, Schweiger U. Wergêya sêyemîn ya dermanên raktorî yên nasnameyê: çi û nû ye ku çi ye? Curr. Opin. Pikchiatry. 2012; 25, 522-528.
> Mackenzie CS, Reynolds K, Cho, KL, Pagura J, Sareen, J. Pêşveçûn û têkildarî yên nexweşiya neteweyî yên mezin ên mezin in mezin. Pekchiatry 2011 2011 Journal of American Journal of Geriatric ; 19: 305-315.
> Mohatt J, Bennett SM, Walkup JT. (2014). Dermankirina dabeşkirinê, gelemperî, û xemgîniyên civakî yên di ciwanan de. Am J Psychiatry, 171: 741-748.