Piraniya birêvebirina stratejiyê li ser tundûtûjiyê dorpê dike , bi bersiva rezerê re bisekinin û tedbîrên kapîtal ên bandor ên fêr bibin. Lêbelê, pêkanîna tendurustiya tendurustî ku hewlbûna hestyariya hestyar dibe ku dikare rezervên xwe yên hestyarî zêde bikin û hûn bi hêzek mezintir bikin ku hûn di jiyanê de dijberên tengahiyê bidin. Stratejiyên xweser ên ku mîna xweşik û xwenîşandanek bi xwe re bi hevalek piştgiriya hevalbendî dikarin dikarin bandorek girîng a li ser çiqas we re berteng bike ku hûn bisekinin, da ku hûn li ser xwe baştir bikin û karûbarê zûtir zûtir bikin. Vebijêrkên erênî yên erênî û hestên erênî yên di jiyana we de jî dikarin bandorek rastîn bikin.
Psychologolojiya erênî ya psîkolojî ye ku fêrbûna kesayetiya kesane, faktorên ku ji me re dilxweş dike û bicîh dikin, û bi bingehîn, jiyanê jiyanê çi dike. Ev qadê lêkolînek hêvî kir ku em dikarin bi awayekî ku em ê demê xwe bisekinin eger em bixwazin kêfxweş bibin , tengahiyê çêbikin, û baştirîn birêvebirin. Lêkolînê li ser girîngiya jiyanê xuya ye: eşkere ye ku ew ne tenê fikrên fêr e, ew dikare dibe ku qezencên rastîn.
Yên ku ezmûnên xwe bîr dikir çêtirîn in ku ew bi wateya wan re girêdayî dikin, pirtirên zêrîn di nav ewrên tarî de nas dikin, û zeviyên zêrîn bi wan re tije bikin. Pêdivîbûna kovara xweş bikin û pêşveçûna herêma kontrola navxweyî dikare dikare alîkariya te bike ku hûn karûbarên xwe yên erênî yên erênî yên xweş bikin û wateya bêtir jiyana jiyanê bibînin.
Li ser fêr bibin ka çawa lîstikên berê yên tiştan, û çiqas piraniya wê çêbikin.
1 - Berê te ya berê
Hûn dikarin ji hêla xwe vebikin û bi tecrûbeyên wan bikar bînin ji bo jiyanê çêtirîn çêtir bikin. Bi bîhnfirehkirina hest û dilxweşiya xwe ya erênî yên xweş, hûn dikarin berê xwe yê herî zêde bikin ku li ser vê yekê jîyana zindî bikin. Piştre jêrîn dikarin ji bo ku hûn bi jiyanê bêtir kêfxweş bibin û paşiya xweya çolê bikar bînin:
- Ya bîr û bîhnfireh bikin : Ji bîr bîra xwe bîra bîranîna xwe ya herî baş dikarin ji bo çêtirîn berê ya berê vekin. Ji derveyî bîr bînin bîra xwe ku tiştên ku çêbûye çêbûye, û bi rastî bi tevahiya agahdariyê difikirin. Hûn difikirin ku hûn di demên herî baş de hest dikirin. Binêre ka ew bûyerên erênî dikarin di demên baş de bihevhatî bibin ku îro jî hîn dibe.
- Mem Memories : Hûn dikarin ji bo kesên din re bipirsin bîra bîra xwe. Reminisce bi hevalên xwe re li ser bîranînên we re parve bikin. Çîrokên xwe yên ji bo kesên din re bêje, û ji wan re bihîstin. Û ji bîr nekin ku niha tiştê ku çi bûye, şikand , da ku hûn di pêşerojê de bîr bikin.
- Zebûrên kevnên nû bixwînin : Ger hûn kesek bûn ku rojnamevanên berê hatî çêkirin, hûn dikarin bi rastî bi wan re dîsa bixwînin, bi taybetî jî heger ew rojnameyên xweş dikin. Hûn dikarin bîranînek baş ên pîrozbahiyê baş bistînin, û dê wê lihevhatinên nû yên ku hûn ji hêla lênêrîna ku hûn dizanin fikir bibin dê werin fêm bikin. Li vir e ku ez kêfxweşiya ku ez bi kêfxweşiya rojnameyê re-xwendekarek kevnarekî kevnar a kevin.) Ev forma taybetî ya girêdana xwe ya xwe yê berê ye dikare ji we re alîkarî ji hêla mûzayî ya sipas bike, bêtir agahdarî ji we re jiyana xwe ya dayikê bihûr kir. li jiyana we niha.
- Vebijêrk To Rework Çalakiyên Past Past : Yek ji van qezenckirina rojnamevan e ku ew dikare alîkarî ji we re alîkariya ku hûn ji berê ve hatî bûyerên xwe dîsa bikin. Hûn dikarin beşên xwe yên berê yên ku ji te re bisekinin, hilbijêre û di rojnameya xwe de lêgerîn, ji bo dîtina nuha nû. Dema ku hewldanên ku te veguherîna xwe bi erênîtir xurt bikî, hûn dikarin bûyerên bûyerên wekî mezinbûna ku we ji we re hatî dayîn binêrin, bûyerên erênî yên ku dibe ku ji neyînî, û serkeftî ya ku hûn di niha. Di vê awayê de, hûn dikarin peymanên xwe yên berê yên ku her dem ji te re tengahî bûne, û ji bîra wan ên ku hûn ji bîra xwe kêmtir bîr bînin bîra xwe were.
- Bila Bersivên Berî Berî Berê: Hûn ku mêrê te digerin, hûn dikarin derfeta wan bigirin ku hûn li hemberî ku hûn pirsgirêkên hêrs an bê çareserkirî nebaxşînin. Baxşîn her tim hêsantir e, lê ew e ku ew ji wan re baxişkar e ku ji bo baxşandinê bistîne. Pêdivî ye ku li ser gefên berê, dibe ku barê giran be, û bi wan re dixebitin, an jî bi alîkariya alîkariya baxişandinê wek van an jî bi dermanek re, dibe ku azad bibin.
2 - Bihêzkirina jiyanê bi hêja jiyanê
Di hewldanên ku jiyanê kêfxweş bibin, wextê ku we niha. Bi jiyanê kêfxweş dikin ku çiqas dibe ku di demê niha de dibe ku rêbazek herî baş e ku ji bo rewşên heyî yên herî zêde bistîne û jiyana xwe bi tevahî herî kêfxweş e. Piştre û çavkaniyên jêr dikarin li ser wan deverên ku ezmûnên heyî yên ku ji bo kêfxweşiya xwe bigihîjin li we re alîkarî bidin sîhan.
- Pizgefta Pizgîniyê : Piyesaziya hişmendiyê li ser vê demê ye. Ev dikare di forma meditation de pêk anî, an tenê bi hişmendiya hişmendiya hestyar û tecrûbeyên ku hûn çalakiyên rojane tedbîrên tevlîhev bibin. Li ser feydên hişmendiyê û ka çawa meriviya dilsoziyê tercîh bikin , û bêtir vê yekê beşek dora xwe ya jiyanê bikin.
- Pîrozbahî bikin : Ji bo jiyanên baş ên ku di jiyanê de dilxweş dibe dikare şahiyê çêtir bikin. Hûn dikarin hestên xwe pir bi gelemperî re şermezar dikin ku, her demek vebawer dikin , û pirtûka xweşnav dikin. Li ser van teknolojiyên ji bo xebatên bêtir ên teknolojî yên ku ji bo kar dikin.
- Di jiyana xwe de Hêtir Beşa Hînbûnê : Pisporên psîkologî hatine nas kirin ku hestên xweşeyên erênî yên wekî "kêfxweş," e û ew dikarin hilberek hestyarî zû bigirin. Li ser têgehên kêfxweşiyê de bêtir e, û çawa di jiyanê de bêtir kêfxweş dibin.
- Zêdetir Bêhtir û Jiyana Xwe Bixwe : Hûn bi hevalên xweş, kêfxweş, û demên bi hevalên xwe re diçin, rêbazek rast e ku hûn kêfa xwe ji her rojê her roj zêde bikin.
3 - Pêşerojek Peyvek çêbikin
Pêvajoya dawîn a girîng di hînbûna fêrbûnê çawa jiyanê kêfxweş e ku fêrbûna pêşerojek wateya ku hûn nirxên we tevlê bibin, pêşniyarên we pêşniyarkirin, û çalakiyên ku hûn di jiyanê de kêfxweş bibin. Gelek caran, mirovên xwe dixebitin dijwar, lê ew ne ku derê dixwazin ku ew dixwazin dixwazin, an jî ew digerin ku armanca wan bi wan re fikirên xwe yên erênî difikirin ku difikirin. Ev çavkaniyan dikarin alîkarî bikin ku hûn bi têkiliya xwe re çi girîng in, têkiliya xwe bikin , û paşeroja xwe bikin ku hûn bi rastî bi kêfxweş bibin. Heke hûn difikirin ka çiqas jiyanê ji kêfê bifikirin, li ser bala ku hûn bi rastî bi dilsoziyê bikin, û her şahî her rojê diçin, stratejiyek herî baş e.