"Di êrîşa xemgîniyê" de, fermî ne, fermî ya klînîkî, lê yê ku ji aliyê gelek kesan ve tê bikaranîn, hemî her cûre tiştan binivîse, ji hestyariya derheqa pêşerojê ya ku tirsên tirs û ditirsin ku pîvanek ji bo pîvanek dîksazîk re hevdîtin pêk bînin. êrîş Ji bo ku fêmkirina kîjan kes tê wateya "êrîşa xemgîniyê," divê ew hewce ye ku pêkanîna ku di nîşanên nîşan de pêk tê.
Xemgîniya "Êrîşan" Di dema Dermanên Gelek Perçandî
Xemgîniya bersivê bi xeyek an gefa nenas be. Bo nimûne, bifikirin ku hûn diçin nav kolanek tarî. Hûn dikarin hûrgelên piçûk bifikînin, û dibe ku hûn çend cenazeyên di germiya we de hene.
Ev cûreyê "êrîşa xemgîniyê" e ku derfetek ku ew ê ji bereviyê ve diçin, an jî hûn bi awayekî din re veguhestin, û we bike.
Ev xemgîniya encameke tehdîdî an taybet e. Bi awayekî ku ji vîzyona hişê we ya xeterên derfetên ku dibe ku di rewşê de encam dibe tê. Nîşaneyên ku hûn bi pisporî têne normal û hîn jî fêr dibin .
Xemgîniya "Êrîşan" Ew bi rastî xemgîniya kevin rast e
Hin carinan ku hinek êrîşên êrîşên xemgîniyê dibêjin rastî ezmûnên jiyanê yên gelemperî yên ku me xemgîn dikin. Ev tecrûbeyên ku di îmtîhanê de dibînin, dê bizewicin, dêûbav bibe, dubare kirin, karên guhertin, bi nexweşiyê û gelek kesan re bigirin.
Di tengahiyê de xemgîniyê di van rewşan de tê de tête normal û hîn jî jî fêm kirin. Ji bo nimûne, xemgîniya li ser testa pêşerojê dibe ku hûn ji bo pêşniyazkirina amadekariyê dijwar bikin.
Êrîşên xemgîniyê yên ku bi rastî êrîşên tirsîn in
Hûn hestek terorîzmê, tirsa an tengahiyê, tu ji ber sedemek xuya ye ku tu carî tengahiyek xweş kiriye?
Heke we heye, we dibe ku hûn êrişek tirsek bikişînin. Heke hûn êrîşên darozên tundî yên tecrûbê biceribîne, hûn dikarin şertek hişyariya tundûtûjiyê dibêjin. Di êrîşên dîkan jî dikarin nîşanek dermanên din ên tendurustî û tenduristiya derûnî ya derûnî, wekî tevlî nexweşiyên xew, zordariya piştî trawmatîk ( PTSD ), an depresa jî dibe .
Êrîşên panic gelek caran ji bo tehlûkê têne şaş kirin. Ew gelemperî nebaş in û bi hestyarên fîzîkî yên pir zehf bi hev re têne, ew yek ji bawer dikin ku şertên tendurustî giranin. Ji ber ku nîşanên fizîkî yên bi êrişa darizê ve girêdayî ye ku hin rewşên tedawî yên ciddî wekhev e, ew e ku ji bo sedemên tedawî re rêbaz e.
Nîşanên êrîşa panicî dikare bibin:
- Dilên dil, xemgîniyê, an rêjeya dilê dilzengî
- Sweating
- Werizîn an şewitandin
- Sansations of shortness of breath or smothering
- Hestiya xemgîniyê
- Pêş û tengahiyê
- Tenduristî yan tengahiyê
- Hêrs, bêhêz, hûrbekirî, an jî bêhêr kirin
- Feelings of unreality (derealization) an ji xwe veguherandin ( depersonalization )
- Fear of lost lost or going crazy
- Tirsa mirinê
- Numbness or sensations of tingling (paresthesias)
- Çil û germên germ
Girîng girîng e ku mirov dikare çend caran carî êrîşek panicî biceribînin, yan jî çend demên ku di jiyana xwe de di dema xwe de bête tecrûbirîne û dibe ku tu carî neheqiya xemgîniyê bike .
"Êrîşên xemgîniyê" yên ku girêdayî bi xetereyên rastîn ên rastîn têne peywendîdar in. Bi rastî, ev celeb xemgîniyek normal e. Ji ber ku nîşanên xemgîniyê û êrîşên dorpêçî yên ku gelek nexweşiyên psîkolojîk û psîkolojîk dikarin digire, pir girîng e ku hûn nîşanên xwe bi bi doktorê xwe re ji bo dermankirina rastaçav bikin.
Çavkaniyên
Komeleya Psychiatric American. "Nexweşiya Siyasî û Statîstîkî ya Nexweşiyên Derûn, 5th ed." 2013 Washington, DC: Nivîskar.