Mood Co-Occurring and Disorders
Pirs: Ez dikarim Pêwîstiya êşkêş û dîskêşiyê heye?
Kesên ku bi xemgîniya pêwendîdar-pir bi gelemperî bi nexweşiya mood-ê-hevgirtinê re têne naskirin. Bi taybetî, mirovên bi tengahiyê tengahiyê pir caran rîskek ji bo dermankirina klînîk a pir caran. Lêkolînê diyar kir ku hema hema hema nîv ji wan nexweşiya tedawî ya tundûtûjî dê kêmtirîn yek bûyerên serdestiya di jiyana xwe de hebin.
Bersiv:
Depression ew eynî ku carinan carinan hestî an jî xemgîn e. Em hemû caran di jiyana me de hene ku em em bifikirin, wekî piştî piştî windakirinê an nûçeyên xirab. Li ser rewşa "zehmet" hestiyar e ku di rewşên zehmet zehmet de ne pêwîst e ku nîşanek dîskence. Lê belê, divê hewce bike ku gerîgeriya we ya xemgîniyê dest pê dike ku karûbarên tevahiya we bandor bike, wekî ku hûn bi karên xwe re têkilî û karên din ên girîng ên jiyana we bibînin.
Gelek caran mirovên ku bi dermanê klînîkî ve nikarin bizanin ka çi ye ku ew bi xweşbîniya xwe xemgîn dibe, lê ew dizanin ku ew eşkere dike ku ew ne tenê "snapşin."
Dîra çi ye?
Depression dermankirineke tendurustiya derûnî ya dermankirinê ye ku ji hêla nîşanên jêrîn ve tête kirin:
- Piraniya demên xemgîniyê
- Gelek berjewendî û dilxweşiyê di çalakiyên berê de kêfxweş bû
- Guherînek di binavê de, pir caran di grav an jî anjî de dîtiye
- Xemgîniya xew, tevlî şermê û pir şewitandin
- Guhertina Psychomotor, wekî ku bêhêzkirin û nehêle
- Bêhtir tengahî û winda ya enerjiyê
- Hestên bêbaweriyê, bêhêvî û sûcdariya bêtir
- Gelek hişk, xemgîniyê û biryara xwe biryarê dike
- Fikrên mirinê û xwekujî dubare kirin
Li gorî DSM-IV-TR , herî kêm pênc van nîşanan divê di nava du hefta de di nav xwe de be. Yek ji van nîşanan heye ku xemgîniyek xemgîniyê an jî xemgîniya kêf û kêfxweş bibe, ji bo ku di bin dîskêşiya sereke de bi awayekî fermî tête naskirin. Ev nîşanan jî divê di guhartina taybetmendiyên taybet de nîşan bide ku ji hêla xweseriya xwe an an çavdêriyên ku ji kesek nas dikin, wekî heval, malbat û hevalkaran nîşan dide.
Depression jî rewşeke tedawî ye ku ji hêla alîkariya doktorê we ve dibe. Formên herî gelemperî tedawiya derman, psîkoteryayê an jî hevdengê herdu jî hene. Antidepressants dermanê dermanê pir caran pir dermankirin derman kirin. Ji bo taybetmendiyên mizgîniya xwe yên naskirî, antidepressants jî hatine damezrandin ku ji bo nîşanên tedawiya panicî derman bikin û kêm bikin.
Tediya tedawiya cognitive ( CBT ) yek forma psîkoteryayê ye ku di heman demê de hate dermankirin bandora bandora bandor û bandor. CBT bi fikrên neyînî û tevgerên xirab bike ku hûn nîşanên depressive û xerîb kêm bikin, û ji bo karûbarên tevahî tevlihev bikin. Jihevhatina CBT û dermanê bijartina bijartina tedawî û dîskêşiya bijartinê ya tedawî ye.
Ew dibe ku ji bo nexweşiya panicî û dermankirina co-morbidê ya danseriya klînîkê de dibe; Ev alternatîfên tedawî dikarin her du mercan re bikin.
Heke ku hûn guman dikin ku hûn ji dîskêşiyê nebe, doktorê xwe bistînin. Heke hûn hîn nebawer in ku hûn nexşandin an na ne, testê testê veşartî ev bistînin. Ev rêber ji bo depressionê dikare hûn agahdariyên bêhtir li nîşanên nîşanan, nîşanan, û bijîşkên dermankirinê ji bo depression.
Heke hûn fikrên xwekujî bisekinin, lêgerîn bi lez ji 911 an bangek tedawiyê ya xwekujî bixwazin. Ev xalên hûrgelan ji bo belaş in û hûn dikarin alîkariya 24-hour saet bikin.
Heke hûn di Dewletên Yekbûyî de, hûn dikarin li ser (800) SUICIDE (1-800-784-2433) an Tevgera Parastina Çepê (800) 273-TALK (1-800-273- 8255).
Çavkaniyên
Komeleya Psychiatric American (1994). "Rêveberiya navendî û statîstîkî ya astengiyên derûnî (4 ed.)." Washington, DC: Nivîskar.
Gorman, JM, & Coplan, JD (1996). "Comorbîtiyê ya depression û astengiya panicî." Journal of Clinical, 57, 34-41.