Çawa û Çawa Tenduristiya Tendurustiya Xweseriya Xweser e?
Lêkolînê diyar kir ku muzîkê li ser laş û pîşekek bandorek heye. Di rastiyê de, qada pêşveçûna tendurustiyê heye ku wekî tedawiya muzîkê, ku muzîkê ji bo qenc dike. Yên ku tedawiya muzîkê tedawî dibin ku ji bo muzîkê bi karanîna alîkariya nexweşan re, alîkariya zarokên ADD, û yên din, û hîn jî nexweşxaneyan dest pê dike ku dest bi rêveberiya êşaniyê bikin alîkar bikin, da ku ji bo astengiya wergirtina alîkariyê bikin, da ku tevgera tevger , ji bo nexweşan berbiçav, ji bo tengasiya masûşê, û gelek ji berjewendiyên ku muzîkê û muzîka muzîkê dikarin bigirin.
Ev ne ecêb e, wekî muzik li ser gelek awayan bandor û hişê bandor dike. Hin bandorên bandor ên muzîka, ku alîkarî ji bo bandorkirina muzîkê muzîkê dikin:
- Brain Waves: Lêkolînê diyar kir ku muzîkê bi xurtek xurt dibe ku dikare bi destûra bihevrekêşanê bi destûra berbiçav veguhestin. Her wiha, lêkolînek dît ku ev guhertina di asta çalakiya çalakiya mêjûyan de ku muzîkê dikare dikare dikare mecbûr bikî da ku bi awayekî xwe hewce bike, bi vî awayî ku mûzîka ku hûn dikarin fikrên dilsoziya xwe ya hişê xwe bistînin, heta ku hûn ji ' ve guhdarî kirin.
- Rêjeyê û Dilê Dilê: Bi veguherînên di brainwaves de di karên din ên bedena din de guhertin. Ew ji hêla sîstema xweseriya xweseriya xweseriya otonomî , wekî rêjeya pêhnê û dil û dil jî dikarin ji aliyê guhartina guhartina veguhastinê ve bêne guhertin. Ev tê wateya wesayek hêdî, rêjeya dilkêştirîn dil, û çalakiyek ji bo bersiviya bêdengiyê , di nav tiştên din de. Ji ber vê yekê çima tedawiya muzîkê û muzîkê dikare alîkarî bikin yan bandorkirina bandorên zirarê yên tundûtûjî , pir bi tenê tavilî û tendurustiyê pêşveçûnê bikin .
- Dewleta Dewletê: Mûzîkê jî bikar anîn ku ji bo xwerûtirîn dewletek mizgîn bigirin, alîkarî ku ji bo derman û xemgîniyê li bayê biparêzin. Dengê bilindkirina mûzîkê û peyamên erênî yên anjîtal an cathartîk ku di devê de têne ragihandin, hemî rêgezên dewleta derûnî yên nû jî bibin. Ev dikare alîkariyê bersivê bertekêşiyê ji bendava berbiçavkirina li ser laşê bike û dikare dikare bi afirandina kapîtalîzm û asta helwestîzmê biparêze, dibe ku gelek fonên din .
- Xwendekarên din: Mûzîkê jî hat dîtin ku gelek derfetên din ên din, wekî ku xwîna xwînê kêmtir dibe (dibe ku rîskek tengahiyê û pirsgirêkên tendurustiyê yên din di dema dem de kêmtir bikin), xilasbûnê zêdebûna, tengasiya dilêş, û bêtir. Bi gelemperî gelek bandor û bandorên fîzîkî yên celeb, ew şaş nakin ku gelek ji muzîkê girîngiyek girîng dibînin ku ji bo bedena xwe di nav rûniştinê de tendurustî dibînin.
Bikaranîna Tîma Muzîkê
Bi tevahiya van qezencên ku muzîka dikare digerin, ew şaş nakin ku tedawiya muzîkê di gel gelemperî de zêde dibe. Gelek nexweşxane ji bo rêveberiya kurt û pêdiviyên ku ji bo tenduristiya nexweşên xwe piştgirî dikin dermanên muzîkê bikar bînin. Tenduristên muzîkê bi gelek pirsgirêkên din re jî alîkarî dikin, tevlî zordariyê. Ji bo bêtir agahdarî li ser tedawiya muzîkê , malpera Websîteya Komeleya Tenduristî ya Amerîkî ya biçin.
Li Mûzîka Xweya Xweseriya Bikaranînê
Dema ku tedawiya muzîkê pisporek girîng e, hûn dikarin ji gelek xwe re gelek mûçeyên muzîka xwe bigirin. Muzîkê dikare di jiyana xwe ya rojane de ji bo xemgîniyê, da ku dema enfeksiyonê bikişînin, ji bo catharsis, dema ku tedbîrên hestyarî û bi awayên din re jî digirin. Piraniya me dizanin ku muzîkê tundûtûjiya pîşesaziya logê hilweşînin, em mebesta xwe bisekinin, û mebesta xwe ya ku di dema me ya me ya berbiçav û bertekêşiya tundûtûjiyê de maye xweş bike.
Mûzîkê ji bo çend sedemên sedemên zordariyeke mezin xurt e, û dikarin di van awayî û gelek kesan de wekî amûrên rexnegirtina stratejiyê yên kêmtirîn hewce bikar bînin. Ev gotara li ser muzîkê, birêvebirin û birêvebirina stratej dikare dikare bêtir agahdar bikin ka muzîkê dikare bi taybetî bandorê rêvebirina stratejiya stratejiyê û dikare di jiyana rojane de bikar bînin.
Ev 25 tengahiyên berbiçav yên celebên cuda hene ku hûn dikarin bikar bînin, û tecrûbeya kesayetiyê dikarin li ser şêweya xwe ya tedbîrên xwe bêjin, û hûn bi teknolojiyên rehberî re bisekînin ku bi taybetî ji bo rewşa xwe dixebite.