Stress Quizzes Ji Bo Kîjan Kesayetiya Te Hûn Bixwînin

Kesayetiyê we bi asta we re girêdayî ye

Em hemî tecrûbeyên berbiçav û bisekinin ku di rêbazên bêhempa de, tiştî bizanin ka çiqasbûna we çawa di asta we de bandor dike bandor be. Pîşesaziya jêrîn û nirxên ku hûn dikarin bi xwe baştir bikin û têkiliya xwe bi stratejiyê re baştir bikin, û çavkaniyên ji bo birêvebirina stratejiya bandor.

1 - Ez Ez Xemgîn im im an Pessimist im?

Wêneyên Astronaut Wêne / Caiaimage / Getty Images

Ma hûn ji bo derfetê yan rêyên berbiçav binêrin? Stenbolê ya we pir bi gelemperî re bi jiyanê re tecrûbeyek heye, û hûn çawa tecrûbeyên wan bisekinin. Di navbera hêvîdar û pessîmîstên cîhanê de dibînin, cudahiyên hûrgelan (û ne-so-nehêl in) hene. Vê derê derheqê te çiqas derew dikin, û çavkaniyan bibînin ku cîhanê te ronahî bikin.

Zêde

2 - Ma ez Perfektîfker im?

Mark John / Getty Images

Perfendîstan ji astengiyên bilind ên bilindtir ên astê, cuda, tundûtûjtir bistînin. Perfiktorîstan ji hêla bêtir têdikoşînin, jiyanê kêmtir dikin, û li wan li wan hemî tengahiyê dikin. Hûn carinan carinan hêşyarî ku hûn dixwazin ji bo xemgîniya xaçî ya perfîmîzmê re derbas bikin? Ev pênc-temen-testê temamparêz a ku hûn bi xwe baştir bikin fêm bikin, cudahiyê di temamîparêzîzm û serkeftina bilind de binêrin, û bibînin ku li derveyî ku derfetên te têne derew kirin.

Zêde

3 - Ez Amînaline Junkie Am im?

Noah Clayton / Photolibrary / Getty Images

Ma hûn hêşta xwe bifikirin ku hûn diçin ku hûn diçin? Hûn bi veşartî li ser rîska adrenalîn ku bi rexne û drama re tête xistin? Vê testê wê dê te diyar bikî ka hûn ji adrenaline veşartî ve nehênî ne, û eger hûn in, hûn ê bi tezmînatê û çavkaniyan re pêşkêş bikin ji bo ku hûn jiyana xweşkêş be

Zêde

4 - Ma ez gelek giran bikim?

Joerg Steffens / OJO Images / Getty Images

Ma asta we ya xemgîniya tenê bes ji bo ku hûn li ser jiyana xwe ya erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erênî hene, an jî hûn difikirin ku hûn gelek xemgîn bibin? Vê tedbîrên 10-ya lêpirsînê ya lezgîn dikare dikare ji te re asta xemgîniya xwe ya xemgîniyê û fikarî binirxînin, da ku hûn dibînin ku hûn bi asta astengî û xemgîniyê biêşînin. (Heke hûn difikirin ku hûn nexwestî xemgîniyê bibin, lêgerîna vê ceribandinê nirxandina doktorê doktorî nabin, lê dikarin ji we re fikir bikin ku hûn asta we ya xemgîniyê di nava 'nermal' de ne.

Zêde

5 - Min Kesayetiya Xwîner Ma Ma Min?

PeskyMonkey / Getty Images

Pêdivî ye ku kalîteya kalîteyê ye ku bi mebesta rojane û dihevhatina jiyanê ya mezin de. Dibe ku hin hûrgelan bi rexneyên kesanî yên girêdayî girêdayî ye, gelek tişt dikarin hûn dikarin li ser asta xwezayî ya pêşveçûnê bikin, û vê quiz dikare alîkarî bikin! Pirsên dîzan têne damezirandin ku helwestên cûda, hûrgelan û nîşanên ku bi rehberî re girêdayî bûne binirxînin. Di encamên te de nirxandin û çavkaniyên xwexwarî tenê ji bo we ji bo we.

Zêde

6 - Ma ez xwarinek Emotional

Fuse / Getty Images

Stress dikare di çend awayan de qezenca giran bike. Heke hûn bi giraniya xwe re tengas in û tengahiyê ku dibe ku strateya rola rola lîstin dibe, yan jî hûn tenê guhertin û çavkaniyan ji bo guhertina tendurustî dixwazin, ev ji bo we re quiz e! Tiştek jiyana xwe binirxînin, û çavkaniyên xwarinên hestyar bibînin.

Zêde

7 - Ez Amûreyek Asîstorator im?

Daniel Day / Getty Images

Gelek caran ne ku hûn çi dibêjin, ew çawa çawa dibêjin, dikare dikare rewşek an jî an yekser têkilî bike. Ma hûn bi kesên din re hûrgelan dikin, an jî hûn di jiyana xwe de bi hestyarî, xeletî, an celeb-anjîderên şermezar ên yên din ên têkildar yên din?

Zêde

8 - Ma Min Nîşanên Kesayetiyê Tiştim Min?

Peter Dazeley / Getty Images

Hûn kesayetiyek A Type ye? (Hûn çi difikirin ku mirovên din di jiyana xwe de dê dê vê pirsî bibêjin?) Pirsgirêkên ku hûn di tevgerên xwe û helwestên xwe yên berbiçav û berbiçav binêrin alîkarî bikin ku dikare alîkarî bikin ku hûn alîkarî bikin ku hûn pêşniyar bikin ku hûn pêşniyarên taybetmendiyê û Qanûnek A ji hin guhertinên ji bo parastina tendurustî, bextewarî û astengiyên xwe biparêzin

Zêde