Têgihîştin, Avoid, û Cope
Tenduristiya cognitive (CBT) bi gelemperî tê bikaranîn ku ji bo dermankirinê, tehdîtên xemgîn, phobiyas û nexweşiyên din ên derûnî derman kirin. Lêbelê jî, ew jî li dermankirina alkolîzma û dermankêşanê ya girîng e. Ev yek bi rastî rast e ku ev beşek beşdarî bernameya tevahî ya veguhastinê ye.
Têgihîştina pisporên kapîtalîzmê yên kedê yên nasnameyî ya demkî-kurt e, nêzîkbûna dermana dermanî ya ku ji bo alîkariya derman-yê girêdayî mirov nerazî ye.
Ew bi vî awayî pêvajoyên heman fêrbûna karanîna we bi karanîna alkol û narkotîkê ve di pêşîn de yekem de tê bikaranîn.
Tenduristiya Tenduristiya Çandî çi Çi ye?
Tenduristiya dermankirinê têgihîştin ku bi hestyar û tevgerên ji aliyê fikrên kesane ve ne, ne li hember stimuli mîna mirov, rewş û bûyeran. Dema ku hûn nikarin rewşên xwe biguherînin, hûn dikarin çawa li ser wan bifikirin biguherînin. Li gorî tedawîkarên nasnameyên nasnameyê, ev alîkarî dide we çawa hûn çawa bifikirin û tevger dikin.
Di tedawiya ji alkol û narkotîkê de, armanceya CBT e ku ew e:
- Mirovek hîn bikin ku rewşên ku dixtor vexwarinê vexwarinê an vexwarinê bikar bînin nas bikin.
- Heke dibe ku ev gengaz bibin van rewşan biparêze
- Ji bo pirsgirêkên din û tevgerên din ên ku dibe sedema xerabkarîya materyalê xwe bibin.
Tiştek din Ya CBT çi ne?
Li gorî Komeleya Niştîmanî ya Therapist-Behavioral Niştimanî, çend rêgez ji bo CBT hene.
Di vê yekê de têguman tedawiyê ya Emotive-Rizgariyê , Tenduristiya Rêzîkî ya Rizgarî, Tenduristiya Jîngehî, Rizgarî û Sîgortî û Tenduristiya Zarokan-in .
Çênerên CBT Çi ne?
Di karanîna wê de ji bo kesên girêdayî alkol û narkotîkan tê, CBT du beşên sereke hene: analîzên xebatkar û perwerdeyên karsaziyê.
Analyzên fonksiyonî : Hevkariya xebatê, tedawî û kesek hewce dike ku fikrên, hest û şertên ku ji bo vexwarinê an jî kar anîn nas bikin. Ev dibe alîkar ku rîskên ku dibe ku dibe sedema veguherîna rêkûpêk bike.
Analyzên fonksiyonê jî dikarin navnîşan bidin ku çima ew derman an vexwarinê di pêşîn de vedixwe. Ev dibe ku di rewşên zehmet de nas dikin ku di kîjan kesî de zehmet dike.
Perwerdehiya Pîşesaziyê : Ger kesek li ku derê ku ew ji bo tawanbariya xwe pêdivî ye ku tedawiya wan pêdivî ye, derfetên wan têne bikaranîn ku ew ji alozên sereke yên ku bi pirsgirêkên veguhestinê ve vexwarin an dermanan têne bikaranîn . Armanc Armanca CBT e ku meriv ji bo hînbûna pêşbaziyê çêtir bikin an jî agahdariya xwe bidestxistin.
Dermanvan hewce dike ku hewcekirina kesek şertên kevneşopî yên kevneşopî bike û hîn bibin ku pêşbaziyên tendurustî û hûrgelan çêbikin. Ya armanca sereke ew e ku li ser rêbazên ku çawa wan difikirin ku li ser tedawiya mirinê difikirin. Hingê ew dikarin rêbazên nû yên ku di rewşên rewş û şertên ku di dema berê de vexwarinê vexwarinê an vexwarinê ve derxistin hîn bibin.
CBT Çiqas Bixwîne?
Ji ber ku tedawiya tedawiya dermankirinê veguherînek e, pêvajoya perwerdehiya armanc-armanc li ser pirsgirêkên hûrgelan, pêvajoya gelemperî bi demek kurt e. Her çiqas dî formên tedawî û psîkolojî dikare çend salan bigirin, CBT bi gelemperî 12 heta 16 beşdarî bi dermankanê tête kirin.
Tenduristiya Tenduristî Çiqas Berbiçav e?
Li gorî Enstîtuya Niştimanî ya Narkotîkê ya Niştimanî, 24 ji bêtir ceribandinên kontrola random random tên bikaranîna tutunê, alkol, kocaine, marijuana, opozî, û cureyên din ên din hene. Di vê yekê de tedawîkirina riya cognitive-behsa yek ji riya psîkosyalîzmê ve pirrjimar kirin ku ji bo tedawiya karanîna materyalê .
Di van lêkolînên de, CBT di dema tevahî tedawiyê de bêtir tedbîrên din ên ku bandor kirin, pir bandorek xuya dike. Dema ku bi tevgerên derman kirin, lêkolînên wan encam bûne. Hinekan nîşan bide CBT bêtir bandor be, lê hinek din nîşan bidin, lê belê, ne ku bandor, bêtir bandorên din .
Ji ber ku dermanên din yên alkolîzmê û tedawiya narkotîkê, tevlî dermanên dermanan, tedawiya cognitive dermanê dema ku hewldanên hewldanên din ên din ve werin hevbîr kirin kar dikin. Ev beşdarî beşdariya komên piştgirî yên wek Anonymous Anonymous Anonymous an Anonymous Nar .
Di demeke kurt de, tedbîra cognitive cognitive derman ji bo hinek kesan, lê ne ji bo her kesî dixebite. Ev rewş bi tevkilîzmê û tedawiya dermankirinê derman dike, ji ber ku her kes bi xwe re digerin û ji riya cûda re vedigire.
Kanî
- Komeleya Netewî ya Therapist-Behavioral Niştimanî. Tenduristiya Tenduristiya Çandî çi Çi ye?