Mirov pir caran di nav hestek giştî de "traumatic" bi kar tîne dema ku ew bûyerên jiyanê pir tundî balkêş dikin. Ji bo nimûne, Komeleya Psychologolojî ya Amerîkayê (APA) wekî "trauma" wekî bersiva hestyarî ya ji bo bûyera yekem (tirsbarkirî) bû.
Lê belê, profesyonelên tendurustiya derûnî di bûyerên gelemperî de bûyerên trawmatîk hene. Rêberên ku ew karanîna karanîna wan bikar anîn, guhertin û berdewam kirin ku wekî fêmkirina wan ya ku bûyerên traumbolê pêk tîne zêde bûn.
Ev têgihîştî girîng e ku gava ew hewl didin ku fêr bibin ka kesek dikare dibe sedema astengiya tundûtûjiya trawmatîk (PTSD) .
DSM Definition of Event Traumatic
Bi pirtûkên berê berê yên Nexweşiya Siyasî û Statîstîkî ya Dermanê (DSM), pirtûka 5emîn bêtir eşkere bûyerên trawmatîk, bi taybetî di çarçoveya di çarçoveya PTSD de dabeş bikin. DSM-5 diyar dike PTSD ji bo cûreyên trawmatîk ên jêrîn digire:
- Exposure li ser mirinê an jî tehdît kirin
- Birîndarê giran
- Binpêkirinên zayendî
Wekî din, pêşniyaz divê ji rewşên yekem ên jêrîn, encama şexsî ye:
- Dersên girseyî tecrûbeyên traumbolê
- Şahidên bûyeran trawmatîk di kesê de
- Dizanin ku bûyerê traummatîk ji endamê malbata nêzîk an hevalek nêzîk bû (bi mirinê an jî gef hatibû an jî tundûtûjî ye)
- Pispor, yekem-dest, veguhestin an tundûtûjiyê ji bo bûyerên travmatîk (nefret) yên bûyerên traumbol (ne di derbarê medyayê, wêneyan, televîzyon, an fîlmên xwe de fêr nakin, ji bilî bûyerên xebatê-related)
Ma Riya Riya ye Gelo Heke Yek ji Serê Trawmatîk ve bû?
Tenê, lê girêdayî ye. Heke hûn gelekî nêzîkî mirov in, hûn nikarin nîşanên trawma neyê bifikirin, ku dibe ku zelal û bi "derveyî vê." Mirovek jî nîşanên hûrgelan jî hebin jî - ji bo nimûne, dibe ku bersiv da ku pirs û şiroveyên we, wekî ku ew an jî ew ne.
Lêbelê, nîşanên din ên ku travmatîzmê ye, dibe ku hûn ji bo ku hêsan bikin hêsan be.
- Xemgîniyê , ku dikare di forma xuya bibin, wek nimûne, berbiçav, zehfîbûn, xemgîniya xirab, şewitandin, "şevên şev," an êrîşên panicî
- Derkêşî an gavên mîna hêrs , înkar, an xemgîniyê
- Ev nîşanên fîzîkî - di vê deverek dilbehê, bêhêzî, dilsoz, bêhêzî, an neheqiya rûyê rûyê çi ye
Ji bo ku hûn dizanin pir girîng e? Wê zûtir kes dikare li ser bûyerên trawmatîk biaxivin , ew çêtirîn derfetên ku ew an bandorên bêyî tedbîrên paşde vegerin. Hişyar bikin ku bûyerên demên dirêj ên trawmatîk bi gelemperî gelekî giran in.
Heke ku Ez Naxwazim Mirovekî Xwe Nekimim, Ya Alîkariya Min Nekêşe ye?
Ew hewce dike ku hewce bike ku gava heval û hezkirî jê hez nabe ku li ser çi bûye biaxivin. Ew zehmet e ku hûn hewl bidin ku kesê bersiva bersiva, taybetî bi heke hûn difikirin ku hûn derxistin. Lê hûn li cîhê baş in ku hûn alîkarî dema ku hûn:
- Pêwîstina danûstendineke trawmatîk de fam bikin
- Dibe ku hin nîşanên nasnameyê
- Ma hûn dixwazin ku alîkariya pêşniyar bikin û heger ew yekem qebûl nekir
Ya bîr bînin, berbi xwe, piştevanîya piştevanîya piştî bûyera trawmatîk dikare dibe ku cûdahiyek mezin bigihînin ku meriv çiqasî baş-û çiqas zûtir-kesê trawmatîzekirî vedike.
Çavkaniyên
"Nexweşiya Stenbolê ya Posttraumatîk." Komeleya Siyasî ya Psychiatric, Pirtûkek Psychiatric American (2013).
PsychGuides.com. Nîşanên Trauma, Causes, û Pirsgirêkên Trauma. http://www.psychguides.com/guides/trauma-symptoms-causes-and-effects/.