Xweseriya Civakî Anonymous / Phobics Sosyal - Anonymous rêxistina 12-pêngava bernameyê ji Anonymous An Alcoholics ve tête peyda kirina şandina telefon û piştgiriya piştevanîya rêxistinê ye. Di beşdarî beşdarî di civînên telefonê de ji bo Dewletên Yekgirtî di beşdarî hevdîtinan de bêtir pêvajoyên dûr-dûr bêtir azad kirin.
Civîna Giştî ya A
Heke di şexsî yan telefonê konferansa konferansê de, hevdîtineke giştî, bi xwendekaran ji wêjeya civakî ya civakî ve dest pê dike.
Piştgiran têne vexwendin ku ezmûnên xwe yên şexsî bikin, lêbelê din endamekî guhdarî dikin û piştgirî dikin (lê belê ne şîret û nehmên xwe ne).
Pêdivî ye ku pêdivî ye ku di civînê de beşdarî nabe û hewce ne pêdivî ye. Hevdîtinên di nav beşdaran de bi hevpeyvînek tengahî re dawî bibin
Ma Pêwîste Pîroz Pêdivî ye?
Hûn ne hewce ne ku olî beşdarî bernameya 12-ê de beşdarî beşdar bibin, lê beşdarî beşdarî beşdarî beşdariya xwe ya versiyonek bilindtirîn hêza xwe diyar bike.
Ev dikare wateya xweda Xwedê, hişmendiya piştgiriya piştgirî, an jî di jiyana we de hêzek din positive. Atheists û agnostîk beşdarî beşdarî civînan.
Kî dikare civîna 12-pêşniyar bibin
Civîn ji bo kesên ku ji astengiya astengiya sosyal (SAD) vekirî , veguhestina kesayetiyê (APD) , zelaliya kevn , parrîsî , û xemgîniya din ên din ên vekirî tên vekirin.
Heke Ku li Herêmê Xweya Min Niştecîh tune ne?
Hevdîtinên herêmî dikare ji aliyê her kesî re pirsgirêkên civakî yên xemgîniyê bi dest pê dike dest pê kirin; Hûn hewce ne hewce ne ku pirsgirêkên xwe bigirin an jî tecrûbeyeke sereke heye.
Pevçûnên hevdîtinên li ser hevkariyê û civakê ye, û karê we dê bi gelemperî ku ji bo çalakiyên din ên moderatorî be.
12 Stepan
Diwanzdeh pêngavên ku di baweriyê de bilindtirîn hêza xwe de (wek ku hûn vê şirove bikin) da ku hûn bikaribin ku hûn têkildariyên têkildarî têkildariya civakî ya civakî bikin.
Di çarçoveya vê pêvajoyê de, hûn ê belgeyên xwe û hêzên xwe bistînin, daxuyaniyek armanca nivîsînê binivîsin û jiyanê ku hûn dixwazin dixwazin.
Hûn dê jî ji wan re ku hûn di berê de, di nav xwe de zirarê çêtir kirin.
Di dawiyê de, hûn ê bi têkiliya xwe ya bilindtir biparêzin û peyamên grûbê yên din ên ku bi zehmetiyên xwe dikişînin.
Bernameyên 12-Stepan ji bo xebata civakî ya xebatê
Şahidên zanistî tune tune ku bernameyên 12-stepan piştgiriya tedawiya civakî ya xurt bikin. Lêkolînê li ser bandora civakî ya xemgîniya li ser bandoriya 12-pêngavên ji bo alkolîzmê ve dît. Lêkolînek ji vê cewherê re jinên ku bi xemgîniya sosyalî kêmtir dibe ku ji bo sponsorê digerin kêmtir bûn.
Dibe ku ev pirsgirêk dibe ku ji bo kesên ku bi taybetî taybetî ji bo xemgîniya sosyalî dikin pêk tê ne diyar e. Lê belê, ew e ku meriv fêm dike ku di sazkirina komê de beşdar dibe ku ji bo kesên ku bi nîşanên xemgîniyê yên dijwar dibe dijwar e.
Her weha, girîng e ku hûn bîr bînin ku wan bernameyên dersa 12-ê dimeşînin ku pisporên tendurustî yên tenduristî ne. Bernameyên 12-pêngavên ji bo xemgîniya sosyalî dibe ku ji bo tedawiya tedawî ya tedawî tê çêtirîn bikar anîn-rêyek ku ji bo kesên din bi heman tiştê ve têne parvekirin.
Kanî:
Xweseriya Civakî Anonymous / Phobics Anonymous Civak. Derheqê Civakî Anonymous / Anonymous Phobics Anonymous.
Tonigan JS, Book SW, Pagano ME, Randall PK, Smith JP, Randall CL. Dermanê 12-tedbîran û jin û bêyî fobiya civakî: lêkolînek bandoriya 12-tedbîrên ku ji bo AA-ê heval bikin. Şekir Q. 2010; 28 (2): 151-162.