Dibe ku hûn gihîştin ku hûn bi tenê bi xwe re li ser xwe xweş nakin. Hûn dikarin bibînin ku xemgîniya xwe çêtir e, lê hûn ji hestê nefikirin.
Heke hûn bi vî rengî bifikirin (an tiştek vî awayî), hûn ne tenê ne. Di rastiyê de, ew e ku meriv termînek tê bikaranîn ku ev hestê "numb" re diyar dike - ev tê gotin "hestyariya hestyarî."
Em bêtir behsa derfetên hestyar ên fêrbûnê hîn bikin, tevî ku ew dixwaze wusa ye, û çawa hûn û doktor dikare çêtir bike û hêvî bikin, hilweşînin.
Understanding Blunting Emotional
Embaweriya hestyarî wê wateya ku hestên hestyar û hestiyên kesî dakêşin, hingê kes pir caran bi "xanî." Mirovên ku nermalavên biyanî yên berbiçav an jî ji pêdiviya wan re bikişînin dikarin dikarin nîşanên xwe bişînin:
- Hê kêm nekare dema ku ew reaksiyonek berbiçav be
- Ji bo hestiyên din ên din ên dilsoz kêmtir
- Ne ku nikarin bi heman rengî hestên erênî yên ku ew bi gelemperî dê bersiv bikin bersîv nekin
Herweha, hûrgelên hestyarî gelek caran bi nîşanên din ên mîna ramana hêdî hêdî hildan û kêfa cinsî û balkêş kêm kirin.
Pirrjimara Bizgîniya Emotional
Li gorî lêkolînek di di rojnamevanên bandor ên bandorê de , hestyariya hestyar di nêzîkî nîv mirovên antîdepantantiyê de, di nava dersên sê jêrîn de pêk tê:
- Hilbijêre Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI) wekî Lexapro (escitalopram)
- Hilbijêre Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRI) wekî Cymbalta (duloxetine)
- Antîpresspressants wek Elavil (amitriptyline) Tricyclic
Tevî, di lêkolînan de hebû du hevpeymanan hene: Welbutrin (bupropion) û Cymbalta (duloxetine) -kêşkêşiya berbiçav di gelemperî (nêzîkî 30%) û bi gelemperî di Cimbalta (75%) de gelemperî gelemperî digerin.
Ji ber sedemên Bizgîn ên Emotional
Pisporan pirsî ka ka balkêşiya hestyarî ya bandorê rastîn e ku an antidepressant an an jî ew nîşanek derengî ya dîskoriyê ye, wateya nîşanek xemgîniya kesê ku neyê dermankirinê çêtirîn (nerazîbûna partî ya partî).
Bi vê pevçûnê, ji pisporan re dijwar e ku ji bo "çima" veşartin ji paşê veşartî ye. Heta jî, belgeyên zanistî hene ku bandorek erênî kêm dibe ku bi dîsfunctiona dopamine û rêyên noradrenalîn re girêdayî ye.
Wekî ku ji alîyê dopamine û noradrenaline du dakêşkerên kîmyewî di nav mêjû (neurotransmittoran de) tê de roleke moodê dikin (bi serototinîn, kîjan kîmyewî, SSRI-ê hedef e).
Li ser vê yekê, pisporên hinek difikirin ku antidepressants ku di asta mêjî de serotonîn zêde dibin (mînakek, SSRIs) dibe ku çalakiya dopamîn û noradrenaline dûr bikin, paşê paşê hûrgelên hestyarî dibe. Pisporên din pêşniyar dikin ku an antidepressant dikare "hilweşin" an jî serotonin asta pir zêde bibe, û ev hest dibe ku hestek hestyarî an jî hestek zilam.
Ev du theories, her çiqas, bi xwendina jorîn bi temamî nerazîkirî ne, wekî hestiyariya hestyarî hemî antidepressants, ne tenê SSRs . Her çiqas, balkêş, balkêşiya hestyarî ya ku li Welbutrin digirin herî kêm (bû ku di dopamîn û rêyên noradrenalîn de di nav mêjû, serotonîn de kar dike).
Rêvebirina Blindikiya Emotional
Mizgîniyek baş e ku heger hebek bîrzimanî ya ji bo we an jî hezkirineke dijwar e, ew rêbaz hene ku derman bikin.
Yek stratejiyek e ku doktor dikare dermanê dermanê we kêm bike an hûn bi antidepressant cuda (wek mînak, ji SSRI heta SNRI) biguherînin.
Doktor dikare ji bo dermankirina hestyariya hestyarî ya ku hûn tecrûbeyên berbiçav derman bikin.
Li ser çepê, ew girîng e ku bibêjin ku hin kes bi rastî rastiya hestyarî ya wekî "alîkarî" tête binçavkirin û di warê wan de çiqas bifikirin û ew e. Ji bo hinekan, ew dikare ji dilsoziya xemgîniya xemgîniyê ya ku ew berê berê hest bûbû dîtiye. Yan jî ew nebe ku ew bi rastî bi kalîteya jiyanê ve dihêlin.
Peyvek Ji
Bi tevahî, tevliheviya hestyarî ya balkêş e ku fenomenek eşkere ye ku girêdayî dîskek zilamek, nîşanek pîvanek, bi vî awayî ve girêdayî ye.
Ji kerema xwe dizanin ku hûn werdigirin ku hûn li ser dravê xwe baş û "normal" bifikirin. Ew dikare çend rêgez, tedawî û taqên dermanan digerin, lê hûn dikarin bi xwe temam bikin û tevahî jiyana xweş bikin.
> Çavkaniyên
> Borchard TJ. (2009). Do Antidepressants Hestên Te Hûn? Hevpeyvîn bi Ron Pies, MD. Navendî Navendî. Navendî Navendî.
> Goodwin, Gom-bîrikêşiya hestyarî di xemgîniyê û depresyonê: neurobiology û psîkopatholojiyê. Medicographia . 34 (2012): 295-299.
> Goodwin Gom, Bêjeya J, De Bodinat C, Laredo J. Têkilî yên bi dermanên antidepressant rexneşopî: A lêkolînek di nav nexweşan de nexweşan. J Affect Disord. 2017 Oct 15; 221: 31-35.
> Pr. J. û M. Goodwin. Piştî xemgîniya serdestiya sereke. Medicographia .31 (2009): 152-156.
> Sansone RA, Sansone LA. SSSRI-Hundirkirin Pikchiatry ( Edgmont ) . 2010 Oct; 7 (10): 14-18.