PTSD: Çawa Ew û Çima Dibe?

Vê şert û nîşanên vê Rewşa fêr bibin

Ji bo nexweşiya traumbolê, hûn dikarin ji bo kêmtirîn yek mehê nîşan bidin taybetmendiya zordariyên piştî trawmatîk (pTSD), divê hûn pTSD-ê di derengî-êsê de biceribînin.

PTSD-ê destnîşankirin pir caran nexşandin, û li ser vî rengî pir lêkolînek ne. Lêbelê, ev bûyer di hin lêkolînan de hat dîtin û lêkolîn kirin û ew xuya ye ku hema hema sê mehan ji PTSD-ê ve dibe ku dest pê dike.

Ev lêkolînek hinek pirtûkên ku li PTSD-ê di derengî de têne çêkirin çêkir û çima ev dibe.

PTSD Çi Dibe?

PTSD li ser rewşa rewşeke ku li ser bûyerek trawmatîk bi kêmî şeş mehên şeş meh mebesta PTSD çê nabe dide şîrove dike. Di hinek rewşan de, paşketina derengî ya PTSD dikare dirêjtir be. Ji bo nimûne, hinek kes nikare dest bi tedawiya PTSD-neserojê bi tecrûbeyên xwe tecrûbeyên biseketin heta salên salê tecrûbeya trawmatîk. PTSD-ê ya vê rengê piranî di nav pîvanan de, ku dibe ku PTSD pêşve bibe ji bûyera traumbolê bû ku dema ku ew gelek piçûk bûne çê bûne dîtin.

Çima Pêwendiya PTSD Dema Dema Dibe?

Jury hîn hêj ji ber ku çima PTSD-derengê ve dibe dibe. Lêbelê, laşek biçûk heye ku lêkolînek hinek ronahî li vê rewşê veşartî ye.

Ew xuya dibe ku mirovên ku di pir xeterê de gelek xetereyên PTSD bixwe dibe , lê ne bes ne krîtera PTSD-ê ku ji bo bûyera traumbolê ve tête binçavkirin (ji bo PTSD ve tê gotin ).

Pêşveçûnê ya PTSD di nebûna ku nîşanên PTSD yên berê de gelek kevneşopî ye, û pir pir caran ji PTSD-ê di dawiyê de xuya dike ku xuya dibe ku an xirab an re-bûyerên nîşan nîşan bide.

Lêkolînê jî nîşan dide ku bûyerên jiyanên zext ên an jî bûyerên trawmatîk dikarin dibe sedema wê derfetê bibin ku kesek bi şirovekirina PTSD bi bersiva pêşînek trawmatîk re pêş bike.

Pirsgirêka bûyerên jiyanê yên trawmatîk hebe ku dikare bi bûyerek trawmatîk a paşîn re bikişînin bacê bifikirin, berfirehtirbûna ku pişka PTSD-ê de nîşanên din jî dijwar dibe.

Ji bo nimûne, yek ji lêkolînerên Duyemîn Şerê Cîhanê yê II-yê diyar kir ku gelek nîşanên xirab ên PTSD an jî pêşveçûna PTSD-ê li paş jiyana xwe pir zêde bû. Di hema nîvê lîderan de diyar kir ku nîşanên xirabtir ên bi guhertinên jiyanê yên mezin, wekî wendek kar an endamê malbata winda bû.

Girîngiya Navnîşana Navnîşên Pîşesaziya PTSD-Nîşikên destpêkê

Piştî bûyera trawmatîk, gelek kes dikarin dest pê bikin ku hin nîşanên PTSD; Ji bo piranî, ev nîşanên ku bi demê re bi xwezayî xwezayî kêm dike. Lê belê, ji bo hin, nîşanên mayîn berdewam dike.

Her çiqas nîşaneyên nîşanên ku ne ji bo Pîvanên PTSD-ê nirxandine nebe, nexweşî nebin, ew hîn jî bi jiyana xwe vekin. Herweha, heger ew nebêjin, ew dikarin rîska we ji bo PESD-ê vekişînê zêde bikin.

Given this, ew pir girîng e ku hûn gavên pêşîn bikişînin ku hûn bi rexneyên PTSD re biparêzin. Gelek stratejiyên kapîtaliyê hene .

Ya herî girîng, hûn dixwazin ku hûn li ser stratejiyên kapîtal bikin ku li ser berbiçavkirin û zordariyê yên PTSD-ê, wekî materyalê bikar anîn .

Ev stratejiyên ku hûn di destpêkê de nîşanên xwe veguhestin, lê di dirêj de de, ew tenê nîşanên xwe didin ku nîşanên xwe berdewam bikin û bi gelemperî xirabtir bibin.

Herweha, heger hûn dizanin ku hûn nîşan didin ji nîşanên traumatîk ên ku di demeke berê de pêk hat, tecrubeyên xwe bisekinin, ew dibe ku ji bo pisporê profesyonel a tendurustî re bipeyivin. Hûn hewce ne pisporiya PTSD ji bo dermankirinê ya PTSD .

Heke ku hûn pisporên PTSD-nêve nirx nakin, tedawiya PTSD-ê dikare dikarin nîşanên xwe çareser bikin, herweha ji bo piştgiriya hin hûrgelên din û stratejiyên katalê yên ji bo jiyanên paşerojê baştir bikin.

Heke hûn li dora xwe li dermanên dermankirinê bigerin, hejmareke gelek malperên alîkarî hene ku dikare ji bo hewceyên we yên li ser dermankirina mafê dermanvanê mafê we digerin.

Çavkaniyên

Andrews, B., Brewin, CR, Philpott, R., & Stewart, L. (2007). Pirsgirêka zextên paşotrojiya paşîn-paşîn-paşîn: Pêwîstek pergala sîstematîk a belaş. Journal of American Journal of Psychiatry, 164 , 1319-1326.

Andrews, B., Brewin, CR, Stewart, L., Philpott, R., & Hejdenberg, J. (2009). Ji ber zordariya zextî ya posttraumaticî ya di lezgehên leşkerî de zûtirîn destpêk û paşîn. Rojnamevaniya psîkolojî, 118 , 767-777.

Hepp, U., Moergeli H., Buchi S., Bruchhaus-Steinert H., Kraemer B., Sensky T., & Schnyder U. (2008). Astengiya zordariyên piştî trawmatîk, di zehmetiyek qezencê de giran bûye: lêkolînek 3-salî ye. Rojnamevanê Brîtanî ya Pikchiatry, 192 , 376-383.

Horesh, D., Solomon, Z., Zerach, G., & Ein-Dor, T. (2010). PTSD-ê di nav xeterên şer de derbas kirin: Roja jiyana jiyanê di tevahiya jiyana çandî de. Psychiatry û Civakî ya Psychiatric, 46 , 863-870.

Smid, GE, Mooren, TT, van der Mast, RC, Gersons, BP, & Kleber, RJ (2009) .Di astengiya postalografîk de zordariyê: lêkolîna sîstematîk, meta-analîz û analîzên meta-regression yên lêkolînên pêşveçûnê. Journal of Clinical, 70 , 1572-1582.