Fêr bibin ku ji bo alîkariyê bidin wan û qirêj bibihêjin
Hevalek bi kesek ku nexşebûna kesayetiya kesanî ya sînor (BPD) ne her tim hêsan e. Gava ku hûn hevalê xwe bi tevahî bê hêvî an jî ji bin kontrola xwe bisekinin, dibe ku carinan we ji bo ku hûn hewce nebawer dikin. Li vir hinek prensîbên gelemperî hene ku hûn dikarin bibin hevalekî bi BPD re re heval be.
Ezmûnên Hevalbendiya Hevrêziya Navendiya Bingehîn Ya Pîroz
Her tiştek girîng e ku hûn dikarin ji bo alîkariya hevalbendiya BPD bi hev re alîkarî ye ku ew hinek caran bigirin ku tenê hestên xwe bibihîzin û ramanên wî qebûl bikin .
Hûn nikarin bi nirxa rewşa xwe re nerazî nakin an jî bifikirin ku gumanbûna hestiyên wî ji hêla rewşê rastdar e ( reaksiyonên hestyar ên zehmet e ku beşek nexweşiyê ye). Lêbelê, hûn dikarin hîn bikin ku hûn bizanin ku hûn çawa hest û çawa dijwar be.
Pêwîstkirina pejirandina ji kesek din dikare dikare bi riya kesî re bi kesek BPD re bike. Gelek kesan bi BPD di asta nerazîbûnê de berbiçav bûne û hêvî dikin ku kes nikare xemgîniyê çawa ew bifikirin. Niştecîhên ku bi BPD bi hawirdora hestyar ên xurt ne mezin bûn. Ji ber ku cewheriya nexweşiyê, lêbelê, wan bi mirovên xwe re bêjin ku ew wan digotin ku ew nexşandin. Ji ber vê yekê, merivek rast e ku ew çawa dibe ku ew ê çawa dibe hêzdar be.
Perwerdehiya Derheqê Derheqê Derfeta Derve ya Borderline Line
Ger hevalê we bi BPD re ye , ew pir girîng e ku hûn xwe li ser bêkariyê hîn bikin.
Hevalbendên gel bi gel BPD dikare zêrîn bibin, û divê hûn bizanin ku çi hêvî dikin.
Gelek caran, gelên bi BPD tevliheviya ku dikarin dikarin zelal, wate-germî, an tunekirinê xuya bibin. Pêdivî ye ku ji bo astengiya têgihîştina vê yekê da ku hûn ji van tiştan nas bikin ku ji wan re têne naskirin: nîşanên xwerûya hundir ên hundur.
Têgihiştin ku ev behavi ne armanc ne ku hûn ji bo zirarê bide we dibe ku hûn alîkariya hevalê xwe ji bo hevalbendiya xwe zêdetir ava bikin.
Piştgiriyên wan Piştgiriya Piştgiriya Pîşesaziya Pispor
Ew gelemperî ne hilber e ku hewldana hevalê xwe bidin ku alîkariya pîşeyî profesyonel bike , ne girîng e ku ew hewce dike ku ew hewce dike (lêgerînek e ku heger rewşeke acîl be, dibe ku di çi krîzê de ) bixwînin.
Lêbelê, hûn dikarin piştevanîya xwe bidin ku gava ew biryar dide ku alîkariyê bike. Ev dibe ku wateya hevalê te re dibêjin ku hûn ji wan re ji bo alîkariyê dixwazin û an ku hûn difikirin ev gavê bêdeng e. Ew dibe ku hin hewceyên piştevanîya (wek rides li ser rûniştinan, serdana nexweşxaneyê). Her tiştê ku hûn dikin, wê wateya ku hûn hevalê xwe bibînin ku hûn bizanin ku hûn li pey wê ne.
Neheqiya Hêzên Hêrs nedîtin
Hêzên xwekujî û hestiyên bi BPD bi gelan re gelemperî ne. Hinek mirovên ku bi BPD dê tehdîtên xwekujî yên ku bi vî rengî re helwesta xwe nehêle bibin sedema rêberê wan dikin.
Lêbelê, heger ku hevalê te xwekujî xwekujî hewl didin bêyî tehdîtên xwekujî kirine , bi kesên bi BPD re rîskek hewl û hewldanên xwekujî ne. Bi rastî, ji sedî 10 kesan bi BPD bi rastî xwekujî tije kir .
Ji bo vê yekê, eger hûn nagihîjin ew ê di rastiyê de, qet carî xetera xwekujiyê nerîne . Li berevajî, karmendên acîl (wekî "911" di Dewletên Yekbûyî û Kanada), her demê ku hûn difikirin ku rîskek dostê we dikare dibe ku xwe bikuje. Dibe ku ew pispor bisekinin ku biryareke giran a xirabî ye.
Peyda bûn
Gelek hevalbendan bi kesên ku bi BPD re neheq bûne, û hûn xwe ji we re bêtir dayîna we dikin. Heke ev yek carî dibe, ew gelemperî baş e. Ev têkilî karê kar e; Ew herdem herdem 50-50 perçeyek nabe. Lê heger heya her dem jî dibe, ew ê di têkiliyê de tengahiyê biafirîne.
Lêkolînan nîşan dide ku heval û malbatê ku ji bo mirovên bi BPD re xwedî kirina rêjeya dijwariyê, xemgîniyê, bêhtir, û bêbawer e. Heke hûn pir zêde bistînin, hûn dikarin dest bi bêdeng berbiçav an jî dest bi şewitandin. Piştî demekê, hûn dikarin dakêşin ku hûn hewce bike ku têkiliya ji bo tenduristiya xwe ya xwe bigirin.
Di demeke dirêj de, dibe ku ji bo kesek bi BPD re bi hev re, hevalek ewlehî ji hevalê xwe re heye ku ew ji çend mehan re ji sedê sedê wî heye û paşê her bimîne. Ji bo vê yekê, ew ji bo ku hûn hewceyê xwe bikin, girîng e ku hûn hewceyê heval ji hevalê xwe veşartin û sînorên baş çêbikin ku hûn dikarin hewceyên we bigirin.
Ev yek ji hêsan hatiye gotin. Pêdivî ye ku ew pisporên têkiliyên danûstendinê û hewceya xwe ya hişmendî hebe ku hûn fêm bikin ku dema ku ji bo vekişînê bitikîne, fêm dike. Lê belê, dibe ku hûn bi hev re bi hev re BPD bi hevalek dirêj dirêj be.
Çavkaniyên
Komeleya Psychiatric American. "Guherîneya Rêberê ya Ji bo Nexweşiya Nexweşên Bi Nexweşiya Derfeta Kesên Bexdayê." Journal of American Journal of Psychiatry , 158: 1-52, 2001.
Kreger R. Rêberdana Pêdivî ye ku rêberiya kesayetiyê ya sînor a sînorîn. Navenda Bajar, Minnesota: Hazelden, 2008.
Scheirs JGM, Bok S. "Tenduristiya psîkolojîk an bi Nexweşên Mirovan re bi astengiya kesane ya sînoriya sînor a sînor." Rojnamevaniya Navnetewî ya Psychiatry , 53 (3): 195-203, 2007.