Psychotherapy, Dermankirin, Nexweşkirin, û BPD-a Hêzên Xweseriyê
Li ser nexweşiya kesayetiyê ya Bexdayê celebên bandor ên bandor hene. Çawa derman çêbibe ku baştirîn karker bixebite, û çi ez di derbarê derfetên heyî de bizanin?
Têgihiştinî
Bi gelemperî, BPD bi tevlîheviya derman û psîkotapî tê tête kirin, tevî dema dema krîzê, kesan bi BPD re dibe ku demên biçûk ên nexweşxaneyê bidin ku ewle bimînin.
Di demê dawî de, amûrên xwe yên alîkarî hatine pêşxistin ku ji bo dermankirina BPD dermankirin.
Psychotherapy
Dermana derûnî ya derûnî ya derûnî , yan "terorîzmê dipeyivin," beşek ji bo BPD tedawiyek girîng e. Lêkolînan nîşan dide ku gelek cûreyên psîkoteryayê di bin kêmkirina nîşanên BPD de bi awayekî bandor in.
- Tenduristiya Zarokan (DBT)
Tenduristiya dermanî (DBT) ya yekem a psîkotrasî ya ku ji bo nexweşiya şexsî ya sînor a sînoriyê (BPD.) DBT veguhestineke rakêşî ya cognitive e ku ew fikir dike ku çawa fikir û baweriyê dikare çalakî û tevgeran bibe sedema bandor. Di vê tedawiyê de, mirov fêr bibin ka ka çawa nakokî birêve bike, û karsaziyên hîn bibin ku ew bi hestên bi hêzdar re biparêzin. Di meriviya mindfulnessê de pir caran tê nîşandan. - Schema Focused Therapy
Schema baldarî tedawiyê jî ji bo BPD tedawiya dermanên cognitive jî ye. Schemma baldarî tedawiyê bi ramana xebatên ku ji pêşniyaziya unmet dikarin dikarin li ser cîhanê difikirin ku rêbazên neheqî hene. Ev tedawî li ser pevçûnên van bawerî û tevgerên dijwarî li hemberî rûbirû dike û ji bilî rêbazên tendurustî û ramanê li ser xurt dike.
- Tenduristiya Derûnî
Tenduristî ya diranan ji bo hin asta BPD ve hat xwendin û dibe ku bi xemgîniyê û xemgîniyê û hem jî karûbarên sosyalî alîkar bikin. Ev tedawî li ser alîkarîya muwekîlê dide ku dewletên derûnî yên fikra xwe nas bike-fikrên xwe û hestên xwe, herweha wekî raman û hestên din ên ku ew bi têkiliyê re têkilî dikin. Bi destnîşan kir ew wê bi vî awayî dibîne ku ev fikrên çawa bi riya xwe re an jî tevgerên din beşdar dikin.
- Veguhestina psîkototherapy
Veguhestina psîkolojî ya BPD ji bo van lêkolînên li ser dermanên dîplomatîk ji hêla baş an jî çêtir e. Ev tedbîra têgeziya veguhertina veguhastinê-hestên ji bo yek kesek din veguherîne, ku têgeheke sereke ye ku di dermanên psychodyamîk de ye . Veguhestina psîkoteryayê têkiliya di navbera muwekîlê û dermanvanê de tê bikaranîn da ku dermanvan dikare bibînin ku muwekîlê mirovekî din re girêdayî ye. Pêdivî ye ku tedawîparêz dikare vê hişmendiyê bikar bîne ku alîkariyek kesek bi bandorên din ên din re bersiv bide bersivê.
Dermanan
Her çiqas dermanên ku ji hêla FDAyê ve tête pejirandina kesayetiya sînor a sînor tune, lêkolîn diyar kir ku hin dermanan hin nîşanên hin nexweşan kêm dikin. Derman dikare taybetî ji bo BPD bandor be ku dema ku bi riya psîkoteryayê tê bikaranîn be. Ji bilî alîkarî bi bi nîşanên BPD re, derman dikare dibe ku di rewşên tendurustiya derûnî yên wekhev de mîna alîkariya xemgîniyê an jî bêhêz kirin.
Hin ji bo BPD ji bo dermanên gelemperî têne dermankirin hene:
- Antidepressants - Antidepressants dikarin bi hestên bi xemgîniyê re alîkarî bibin, lê nebe ku hûn nîşanên wek hêrs bibin.
- Antipsychotics - Antipsychotîkê hin hinek dermanên ku BPD tê derman kirin û ji bo hin nîşanên pirsgirêk ên BPD ên wekî hêrs, hestyarî, û ramana paranoîd dibe bikar anîn.
- Anxiolytics (Dermanên dermankirinê-anxiety) - Ji ber xemgîniyê dikare bi destê BPD re ji van dermanan re alîkarî çêbikin, lê hinek ji van derfetkarên xwe yên dravî ji du şiklê dora hêşîn in.
- Mood stablizers / anticonvulsants - Stabilizers Mood dikare bi ramana BPD bi ramana fikra hevkariyê re alîkariya alîkariyê bikin.
Dermanên din ên din ên wek omega-3-fatty acids, têne lêkolîn kirin. Di rastiyê de, lêkolînan heta roja ji bo piraniya dermanên girîng ên BPD ji hêla antîsyotîkê (antipsychotîkên nifş), mûzîkên mizgîn û omegaware-omega-3-fatik nayê dîtin.
Nexweşxaneyê
Nexweşiya şexsî ya sînor a bi tecrûbeyên giyanî yên giyanî ve girêdayî ye. Wekî encamek, mirovên ku bi BPD dikare hewceyê BPD-ê hewceyê hewceyê hewce dike. Bi rastî carinan bi BPD re ji bo dermankirina nexweşxanê ya giran a nexweşxaneya navîn tête . Pêdivî ye ku tedawiya nexweşiya nexweşxanê hûn bi şev di nexweşxaneyê de bimînin.
Bijarek dermankirinê din jî nexweşxaneyê an dermankirina rojane ye. Ev bernameyên ku ji pirtirparêziya derveyî derûnî ya kevneşopî ne, lê ne hewce ne ku hûn bi şev bimînin. Hûn dikarin di nexweşxaneyê an rojek bernameyê de binivîse eger hûn li ser krîza pêşîn bibin, yan heger hûn tenê ji nexweşxaneya nexweşxaneyê re vebirin, û hewceyek demek dirêjtirîn dermankirinê hewce dike ku bisekinin ku krîza reemerge nake.
Alîkariya Xweser
Bi stratejiyên xwe yên ji bo BPD beşdarî bernameyek tedbîrek girîng e. Bê guman, ev tê bikaranîn ku ji bo lênêrîna pispor û ne tenê tenê lênêrîna lênêrînê. Pîlana amadekek amadekar e ku hûn dikarin li ser astengiya perwerdehiya xweseriya xweseriyê, ji bo BPD ji bo pîşesaziyên tendurustiyê hîn bibin , û rêbazên ku ji we re veguhestin û hestên we bikin bikin bikin.
Vê çavkaniyên xweser ên xwe yên ji bo BPD-ê hene ku dikarin bi hev re bi şêweyên kevnar ên kevneşopî re tedawî hene. Çavkaniyên kitêb û yên din li ser BPD agahdarî pêşkêş dikin û rêbazên ku ji wan re nîşanên xwe re biparêzin pêşniyar dikin.
Wê çi di nav Avengengiyê de bikin
Heke hûn an ji we hez dikî hez dikî hengaziya tendurustiya hişkiyê ye, ew e ku hûn alîkariya xwe bigirin. Telefonê 911 an biçin odeya acîl ya nêzîkî xwe. Heke şahidiyek heye ku hûn (yan jî yek ji hezkirî) ji xetereyê xwe an jî kesên din, hûn dikarin ji bo nexweşxaneyeke kurt a rûniştek li nexweşxaneya psychiatricê heta ku krîz derbas dibe. Ew pêşniyaz kir ku kesê ku bi BPD re dijîn ji bo plana ewlehiyê ya BPD ve girêdayî ye . Di vê planê de hûn dikarin krîza pêşniyaz bikin û planek çêbikin ku hûn ê çawa xwe hestyarên xwe berî hûrgelan bikin.
Çavkaniyên
Combs, G., û L. Oshman. Pearls Ji bo Mirovên Kesk Kesek Kesek Nîşanek Kesên Hedixebitin. Lênêrîna Serûpel 2016 (43) 2: 263-8.
Stoffers, J., û K. Lieb. Ji bo Nexweşiya Derfeta Derve ya Borderline - Current Evidence and Recent Trends. Raportên Pikchiþtî 2015 (17): 534.
Stoffers, J., Vollm, B., Rucker, G., Timmer, A., Huband, N., û K. Lieb. Tenduristiya Psycholojî ji bo Kesên ku bi nexşebûna kesan a sînor. Dîtinên Cochrane yên Nirxandinên sîstematîkî . 2012. 8: CD005652.