Doza û dirûşmên bi muzakêşiya kesayetiya kesayetiyê re sînor dike
Kesên ku bi astengiya kesayetiyê ya sînor a sînor (BPD) bi hestên giran tecrûbirînin. Yekane stratejiya kopî ya ku alîkariya van hestên birêvebirina muzîkê ye - kîjan pêşniyarên lêkolînê dikarin bandor bikin ka kesek bifikirin û wekî formek keskek an jî pêwendiyê kesî xizmetê dike.
Çawa Mûzîr Mirove Mirov dikare bi BPD Cope re bike
Muzîkê bi kesên ku bi astengiya kesayetiyê ya sînorê re di çend awayên cuda de alîkariya alîkarî dibe.
Ya yekem, ji bo hin kesan, muzîkê pir tête hûrgel kirin ku guhdariya wê dikare dikare ji wan her tiştî bikişînin dikarin diçin. Ya duyemîn, muzîkê dikare bi rastî alîkarî bide guhertina dewletek hestyar a kesî - şahidiyek heye ku muzîka guhdarî dibe ku kesek kesek biguherînin û çawa çawa bifikirin. Ya sêyem, tedawiya muzîkê û dî rengên hunerî , wekî mîna dansa an jî drama dikare dikare kesek alîkariya xwe hestên xwe têkilî bikin.
Li gel bila guhdarî muzîkê, hinek kes ji muzîkê biafirînin wekî forma kopî an anketê. Ev dikare tenê an di nav koma sazkirinê de pêk anîn.
Dema ku û ji bo bikaranîna muzîkê
Yek ji berjewendiyên muzîkê ye ku hûn dikarin li cûda cihek guhdarî bikin. Ji bo nimûne, hûn dikarin di muzakêşiya malê de, an jî di otomobîlê de muzîkê guhdar bikin. Heke hûn di cîhekî gelemperî de, hûn dikarin li ser sêlên xwe bişînin û stranek di bijartiya xwe de berbiçav bibin.
Her weha, bila guhdarîkirina guhdarî an muzîkê biaxivin, hûn dikarin doktorê xwe re li ser beşdarbûna di forma kesane an tedawiya muzîkê de biaxivin.
Ew dikare ji bo lênêrîna we ya bêtir jî fêr bibe. Her weha, tedawiya muzîkê dibe ku beşek tedawîbûna kesane ya sînorê ji bo bernameyek mezin a tedawî be.
Hilbijartina Mood-Incongruent Muzîkê
Dema ku guhdarî muzîkê, ev fikr baş e ku muzîka mood-konûzetê hilbijêre heke hûn hestiyên neyînî.
Hilbijartina mood-nexşeya muzik hilbijêre ku muzîka hilbijêre ku dijberê ku hûn hest dikin hûn e. Ji ber vê yekê eger hûn xemgîn in, hûn tiştek xweş bikin û xweş bikin. Heke hûn xemgîn dibin, muzîka kêfxweş bibin. Heger hûn hêrs in, muzîka kûçik an dilovanî hilbijêre. Ne bi strana xwe şehîd an xerîb an xezeb nekir.
Ev ji bo min çi ye?
Bi guhdariya muzîkê bi awayek baş, sîgort û ewle ye ku baş be ku - got, ew nabe ku alternatîfek bijîşkek doktorî ji hêla bijîşka xwe ve tê dayîn. Ew bi awayekî hêsan e ku hûn dikarin bikar bînin ku hestyarên zordariyê birêve bikin. Heke balkêş, bi doktorê xwe re biaxivin ku hûn bibînin ka tedawiya muzîkê ji bo we ji bo we ye.
Çavkaniyên
Linehan, MM. "Perwerdehiya Perwerdehiya Pêşniyarên ji bo Parastina Derfeta Derve ya Bexdayê." New York: Guilford Press, 1993.
Pirtûkxaneya Niştimanî ya DYA ya Medicine. PubMed Health: Nexweşiya Derve ya Borderline Line. 8ê çileya paşîn, 2015'an de hate guherandin.
Västfjäll D. Derhênana Tevgera Îngilîzî: A Review ya Projekteya Tevgera Mooda Mooda Mûzîkê. Musicae Scientiae , 2001 173-211, 2001-2002. Fall; 5 (1): 173-211.