Vebijêrkên Tenduristiyê yên Ji bo Nexweşiya Tenduristî
Pirsgirêka panic û agoraphobiya şertên gelemperî ne. Lêkolînan diyar kir ku mirovên ku nexşebûnek tundûtûjî hatine binçavkirin bi bandor bi dermankirinê, psîkoteryayê, an hevkariya van herdu rêbazan têne kirin.
Dermankirina Tenduristiya Tenduristiyê
Gelek dermanan hene ku bi awayek ewlehî û bandor be ku di astengiya panicê de tedawî bibin.
Dermanan ji bo astengiya panicî di nav du kategoriyan de nebe: antîxpressant û antîpêşxanê. Ev derman dikarin bêne danînkirin ku tundûtûjiya panicî kêm bikin û hestiyên giştî yên xemgîniyê kêm bikin.
- Antidepressants
Wekî ku navê pêşniyaz dike, antidepressant bi rastî di bin tedawiyên moodê de, wekî derman û dîktatoriya bipolar tê bikaranîn . Piştre paşda hat dîtin ku antidepressant dikarin astengiyên tirsên tedawî bibin, tevlî nexweşiya panic. Ev derman hatin dîtin ku bi bandorên êrîşên panicî û tevahî xemgîniyê kêm bikin. Antîdpressantan jî di dema ku kesek xwedî hevpeymaniya hevbeş , wekî PTSD an astengî tê bikaranîn.
Dermanên herî zêde têne dermankirin ji bo astengiya panicî yên klasîk ên antîdparêz ên bi navê Asotonin Reuptake Inhibitors (SSRI) têne zanîn zanîn. Wek hemû antidepressants, SSRI, bandorên kîmyewî yên di mêjûyê de bandor dike, bandora neurotransmînan dikin . Bi taybetî, SSRI destnîşan kir ku neurotransmitter bi navê serotonîn re, ku bi moodê re girêdayî ye. SSSRI ji hevsengiya kesê serotonîn re, alîkarî dibe ku piştre alîkariya moodê kontrol bike, xemgîniyê kêm bike û xewna çêtir bikin.
SSSRI gelek caran ji bo bandoriya tundûtûjiya panicê têne danîn kirin ji ber ku bandoriya demdirêjê dem û bandorên bandor kêm. Lêkolînê dît ku SSRI dikarin bi êrîşên giran û tengahiyên êrîşên panîkê alîkariyê bikin. Hin ji hêla SSRI-ê li Prozac (fluoxetine) , Zoloft (sertralîn) , Paxil (paroxetine) , û Celexa (citalopram) hene .
- Tenduristiya Tenduristî
Dermanên dijwariyê, an tranquilizers, ji bo bandora xwe ya lez-karan û bandorkirina sedem pêşniyar kirin. Ev dermanên pergala nervous navendî hêdî dibe, ku dibe ku kesek ji bo bîhnfireh û bêtir xweşfxweş dibe. Bi alîkariya ku kesek hest û tehlûk kêmtir dibe, dermanên dijwariyê dikare dikarin nîşanên astengiya panic kêm bikin.
Benzodiazepines ji bo dermanên ant-anxiety-yê gelemperî têne çêkirin ku dikarin ji bo êrîşên giran ên panicî kêm bikin. Ev dermanan bandorekek sedative heye ku dikare bi lez zerarê kêmtir bikin û nîşan bide rewşeke bêtir dewlemend. Hin ji herî benzodiazepên populer Xanax (alprazolam), Klonopin (clonazepam), Valium (diazepam), û Ativan (lorzepam). Di hin dermanan de hin bandorek û gumanên potansiyel hene hene. Lê belê, di bin tedawiya panicê de benzodiazepines hatine dîtin ku dermanek ewlehî û bandor be.
Psychotherapy di Nexweşiya Tenduristiyê ya Çepê
Psychotherotherapy jî ji bo bandoriya hişk û agoraphobiya tedawî tê dîtin. Bi rêya psîkoteryayê, pisporek tenduristiya tendurustî dikare dikare meseleyek alîkarî û pirsgirêkên nerazî û hestiyên xebata kar bikin. Ji bilî, dermanvan dikare dikare rêbazên tenduristî yên ramana ramanê û behsa wê bikin ku alîkariya wan bi nîşanên tepîranên xwe yên tepî bikin. Du ramanên psîkoteryayê ji bo nexweşiya panicê di tedawiya cognitive-behavioral ( CBT ) û psîkopatîkê psîkotîkopî ( PFPP ) de hene.
- Tendurist-Behavioral (CBT)
Tediya tedawiya cognitive (CBT) formek psîkoteryayê ye ku ji bo bandoriya tundûtûjiya tundûtûriya dermankirinê bi bandor bike. Yek ji armancên sereke yên CBT e ku pêşbaziya kopkirina pêşveçûnê bi ramanên neyînî yên guhertin û ramanên bêbawer çêbikin. Ji bo nimûne, gelek kesan bi astengiya panicî baweriyên neyînî, an jî cognitive cognitive , di derbarê xwe û cîhanê de dora wan. Ev ramana fikra pir caran behsa behsa maladaptive dike, wekî şertên ditirsî dûr dike. CBT dikare kesek alîkar bike ku ramanên neyînî yên berbiçav bigirin û rêbazên tenduristî pêşve bibin ku rewşa xwe bikin.
Desensitization teknolojiya CBT ya herî baş e ku ji bo ku alîkariya mirovan tirs û xemgîniyê bikişînin ku êrîşên bi êrîşên panicî re têne bikaranîn. Bi rêya desensitîzasyona sîstematîk sîstematîkî, dermankarek bi hêdî hûrgelê bi xemgîniya xwe balkêş dike-dema hestiyariya xwe hilda û çiqas çiqas kontrolkirina xemgîniya wan. Zûtirîn, kesek bi tirsa bêtir têgihîştin-rewşenbîrkirin, hîn dibe ku çawa bi rêya her tirsek tirsa tundûtûjê xwe rêve bikin.
Bi vê teknolojiya CBT, kesek tirsa xwe nerazî dike û riyên nû yên ramanê û behsa xwe digerin. Ji bo nimûne, kesek ku tirsa firok heye dê dest bi tecrûbeyên tixûbê dixebitin destpêkirin û dema ku tengahiyên ku bi tenê hejmareke hûrgelî, wekî wêneyên avêtin. Ew dibe ku paşê bêtir ditirsin - rewşên pêşdebirin, wekî ku diçin balafirgehê an avêtina balafirgehê. Bi her rewşê, kes hîn dibe ku ji bo nîşanên tundî tundûtûj bikin. Bi rêbazek domdar, berdewamkirina destûrkirinê dikare ji wan tirsiya wan bikişînin.
- Psychiatîkî Psychotherapy (PFPP)
Psychîkolojiya psîkodîkolojî (PFPP) ya dermana derman a dermana dermanî ya navdar e ku di tedawiya tundûtûjiyê de tê bikaranîn. Ev forma psîkoteryayê dixwaze armancên pirsgirêkên û pirsgirêkên hestyarî yên ku ji bo pêşveçûna kesek panic û xemgîniyê bandor dike bandor kirin. PFPP alîkariya mirovek bi hestyarên xemgîn û zehfî tê naskirin, da ku meriva wê pirsgirêkên çareseriyê yên bi tedawîderek bijartî çareser bikin. Ew tê bawer kirin ku bi mercên bêdengiya bi hestyarî ve tê, dê mişterî dikare pirsgirêkên xwe bi hişyariya panicî ve bigire.
Çavkaniyên
Komeleya Psychiatric American. "Pirtûka danûstandin û Statîstîkên Nexweşiyên Derûn, 4th ed. "1994 Washington, DC: Komeleya Peksyonîkî ya Amerîkî.
Gladding, ST "Sersaziya Pêşniyar û Serîlêdanên Pêdivî" 2005 2005 Upper Saddle, NJ: Hall of Prentice Merrill.
Silverman, Harold M. "Pill Book. 14th. "2010 New York, NY: Pirtûkên Bantam.