Ev pêxemberên kîmyawî çi dikin?
Çi nirxa neurotransmeyê çi ye? Em hemî van şandeyên kîmyewî hene ku rolek girîng in beden, lê ne wateya ku em girîngiya wan fêm dikin. Ji bo têgihiştina xwe ya neurotransmitters û têkiliyên wan bi vê rekolînan û mînakan re.
Çawa Neurotransmitters Karker
Tenê, neurotransmîner kîmyewî têne hilberandin ku ji alîyê hucreyên nervan ve bişînin an "neuron." Li gorî Enstîtuya Niştimanî ya Tenduristî yê Dermanê , mêjûya 100 milyar neuron e.
Mêjî ji agahdariya elektronîk û neurotransmeyên ji neuronê re ji hev re derbas dibe.
Gelek neurotransmîner bandorek li ser mood, arousal û xemgîniyê heye. Ew li ser pergala xelata mêjî bandorek heye.
Bandora Bandora Niştecîhên Neurotransm
Neurotransmittên bandor ji hêla madeyên nerm û tevgeran ve têne bandor kirin û di çalakiyê û pêşveçûna rakirina dermankirinê de girîng in girîng e, bi tevlêbûna zindanê. Nimûneyên van van tedawî de cinsî , qezenc û xwarinên xwarinê hene . Nimûneyên neurotransmînan ên ku di pêvajoya dermankirinê de roleke xwedî dopamine, serotonin, GABA, adrenalin û noradrenalin hene.
Dopamîn a neurotransmitter e ku bandorek erênî ya erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên erkînek kocaine -kêşkêşî ye, ji ber ku riya cocaine veguherîna dopamîneyê di mêjû de bandor dike. Alkol jî li ser bandora dopamînê bandor dike, ku bi rexnegiran re ye û bi bila kêfxweşiyê re ye.
Enstîtuya Niştimanî ya Çapemeniyê ya Nîşan a ku pêdivî ye ku hema hemî narkotîkên ku bi gelemperî têne xirab kirin, bi bandor, an jî bi rasterast re, bandorek dopamine.
Lê alkol, derman û madeyên din ne tenê tiştên ku li ser dopamînan bandorek ne ne. Rênikên tendurustî yên wekî pîşesaziyê, ku dibe ku zêdebûna zêdebûna bêhtir bibe, bandorek erênî li ser hestên erênî hene.
Çalakiya fizîkî dikare guhartina dopamine, serotonin û neurotransmittirên din. Ji ber vê yekê mirovên ku bi rewşên tendurustiya derûnî yên mîna derman û xemgîniyê gelek caran têne şîret kirin ku ji bo hestên xwe yên neyînî dijber bikin.
Pirsgirêkên tendurustî yên neurotransmitters û diranan
Hişyariyên an jî dysregulation ya neurotransmersan jî di pirsgirêkên tenduristiyê de gelek mirovan têne xuyakirin, û narkotîkên ku ji bo pirsgirêkên tendurustiya tendurustî tê bikaranîn, pir caran bi bandora neurotransmersan re dixebite.
Prozac, an antidepressant, bi bandorkirina veguherandina neurotransmitter serotonin di nav mêjû, ku bandorek erênî li ser moodek erênî ye. Heke rewşa we ya tendurustiya xweseriyê wekî hestî û pêwîstiya dermankirina hewceyê hewce dike, hûn ê gavê derman kirin ku bi heman awayî wekî Prozac dixebite.
Wrapping Up
Heke hûn ji riya nermalav an jî rewşek tenduristiya derûnî nebe, fêm bikin ka çiqas neurotransmîner kar dikin dê rewşa xwe neyê çareser kirin. Lêbelê, ku fêmkirina zanistî çawa neurotransmitters li ser moodê bandor dike ku dikare ji we re hestiyariya we ji hestên we bêtir hişyar bibin. Ji bila ku hûn riya hinek hest bifikirin, hûn bi awayekî bisekinin ku hûn riya ku hûn bifikirin, beşek pêvajoyek biochemîk e.
Ev tenê ne tenê dibe ku hûn di kontrola we ya xwe de bêtir hest dikin, lê hinek bêtir gumanên ku hûn hemî hestiyên xwe, bilind û lêdan, dê di dem de derbas bibin û rêve bibin.