Psychoanalysis û Cognitive-Behavioral
Tenduristiya kesane wek şêweya tedawî ye ku di dema mirovek de li ser bingeha yekgirtî tê tedawî kirin. Forma herî populer ya tedawiyê, tedawiya kesane dikare gelek şêwazên tedawî yên cinsî yên wek psîkoanalysis û cognitive-behavioral behavior .
Tenduristiya kesane destûr dide ku derman û muwekîlê ji bo hevdu hevpeyivîn, raportek avakirin û hevkariya xebitandina pirsgirêka muwekîlê çareser bike.
Lêbelê,, psîkolojî û terapên pêwendî dikarin ji mehan an jî heta salan pêşveçûnê, dema tedawiyên kurt ên wekî tedawiya raktorî ya ramanolojiyê dikare di çend beşan de encam dibe.
Tenduristiya Psychoanalytîk çi ye?
Dermankirina psîkoanalytîk tevlî rêxistina kesayetiyê lê digerin û di vê awayê de rêvegirtina ku pevçûn û parastinên navnîşan tê navnîşan dike.
Li gorî prensîbên psîkolojî, çermek fobia tenê bi hêla nasnameyê û çareserkirina destpêkê têkoşîna yekane dibe.
Psychoanalysis, forma tedawî ye ku pir caran di fîlmên kevn ên ku li kûrek mûçek bi nêzîk bi psîkoanalîst ve girêdayî serê xwe dîtiye. Xweseriya psîkolojî nerînên xwe jî anîna xwe nagire lê ji muwekîfê dide ku hestyarên hestiyên xwe bi analîzker veguherînin.
Psychoanalysis îro nayê zanîn ku ew çend dehsalan berî çend sal bû, lê hîn jî tedawî ye ku pirsgirêkên kesayetiyê yên kûr yên kûr têne navnîş kirin.
Pêvajoya gelemperî pir dirêj e, pir caran gelek salan berdewam dike.
Ew jî ji bo bihayê bihêle, wekî analystên ku piştî perwerdeya psîkolojî an jî psîkolojiya xwe temamî temam dike perwerdehiya pirfireh in.
Çi tedawî-çandî ya çi ye?
Tediya tedbîra cognitive, an jî CBT, ku hûn bi awayekî ku hûn difikirin ku hûn bi awayekî veguhastin veguherînin hûn bi tirsên xwe bi rêvebirina xwe bikin.
Ew li ser çarçoveya fikrên, bawerî, hest û behavi-ê li ser bingehîn e.
Pirsgirêka phobiya bawer dike ku rewşa xeterî xeter bi xeter e. Vê baweriyê bi fikrên xweser ên xweser ên ku di demeke nêzîk de pêkhatî pêk têne çêkirin û ramanên xweser ên xweser a phobic reaksiyonek rehêlal dibe .
Ew dikare çend beşên CBT bigirin ku ji riya vê ramana nîqaş bikin. Ji bo ku vê yekê bigirin, dermanvan dikare ji bo tirsên xwe bi bi gavên zêdebûna gavên xwe bigire.
Teknîkî bi gelemperî di bikaranîna tedbîra cognitive-ê de ji bikaranîna fikrîzmê û helwesta fêrbûnê û herweha dibistana fikrên cognitive derxistin .
Tîma Tîpa ji bo Phobias
Alternatîf ji bo tedawiya kesane tê tedawî ye. Tediya tedbîra cognitive-a-cure ya tedawiya gelemperî ye.
Dersên CBT ji bo fobiyos dikarin rûniştinê dermanek semîner bikin. Demjimêrek an çend roj an çend rojan be. Gomek mirovên ku bi tirsa bêdengî, wek mînak, dikarin li hefteya dawîn li balafirgehê li balafirgeha balafirgehê kombûn bikin, ku ew dikarin lihevhatina dersên psîkolojîparêzî û rûniştinên hundir li balafirgehê.
Naverokê Related Content:
- Siyaseta Civakî ya Civakî
- Psychoanalytic Theory of Phobias
- Ji bo Phobia, Agoraphobia, û Phobia-Taybet a Hilbijêrên Tenduristiyê
- Definition of Self Thoughts
- 5 Gelek Derheqên Derheqê Derheqa Derheqê Têkiliya Cognitive-Behavioral Ji bo Pirsgirêka Civakî
- Tenduristiya Tenduristiyê ya Tenduristî-Behavioral Têkiliya Navdêr