Ma hûn behsa behsa mecbûrî nîşan bikin?
Tevî ku ew fobia fermî ne, ji tirsa perçeyê bi awayek yek ji gelemperî û piranîya "phobiyas" ji hemî zirarê zirarê ye. Mirov bi tirsa perçêbûnê dibe ku ji bo ramanên hûrgelan û ramanên ramanan nîşan bidin ku pêwendiyên xwe têkildar dikin, bi dawiyê vekişîna xemgîniyê. Ev tirsa desthilatê dibe, lê fêmkirina ew yekem pêşiya çareseriyê ye.
Fear of abandonment di psîkolojiyê de fenomeniyek pirhev e . Ew ji cûreyên cûda ve tê fêm kirin. Ev nîşanek yekem a nexweşiya kesayetiyê ya sînor e. Li vir hinek tîror, modela, û senaryoyên ku di têgihîştin û hewldanên ku hewldanên ku bi tirsa perçêkirinê têkoşîna alîkarî be.
Pirtûka Biryara
Di navnîşa têkiliyên têkiliyên têkiliyê de , kişandineke nermalavê ya Fermudiyan , tiştek kesek e, beşek kesek an jî tiştek ku kesek yek an yek an sembolî ye. Pêwîstiya bîrbawerî tête ye ku heta ku em nikarin kesek nedîtin, ew kes nikare guhertin. Ev yek fikra fikra ku "pêdawiya pêdiviya" pêşî ye ku pêşî ji psîkologê Jean Piaget pêşveçûnê xwendin. Zarokan hîn dibin ku dêûbav an jî bav dê xebitîne û paşê diçe. Ew jî ew tenê zarok hez nakin ji ber ku ew çend çend saetan ji hev veqetin. Di heman demê de, zaroka maddeya navxweyî pêşve dike, an nimûnek psîkolojîk pêşve dibe, ku hewceyê pêwendiya zarokê ji bo têkiliya navendê bigire.
Gelek bîrbaweriya gelemperî bi pêşî sê salî pêşve dike. Çawa ku zarok mezin dibin û dagirtin, demên dabeşkirina dirêjî û pir caran bi zarok re têne çêkirin ku ew dibistanê dibîne yan di hefteya dawiya malê de hevalê xwe dike. Zarokên ku bi hişyariya baş baş têgihiştin ku pêwendiyên girîng girîng bi demjimêr cuda ne.
Pêkêşiya Pêwîste dikare bi bûyerên trawmatîk bête bin. Kuştina mirin û ducaniyê sedemên gelemperî ne, lê rewşên ku hêsantir neyên ku bi tevlî mezinan xuya dibin dibe ku ev fêmkirina vê hişmendiyê bandor bikin. Ji bo nimûne, dêûbavên dêûbav li leşkerî, wan-bavê ku dem bi wan re derbas dikin ku bi wan re derbas dibin, û dêûbavên neerîkî yên ku nehêle ji bo astengiya nerast a asteng dibe.
Archetypes û Dîtolojiya
Dîtolojiya çîrokên ji ber ku ji hêla jinan ve tête qedexekirin an veguhestinê ve tête jinê, jinên ku ji wan re tevlihev bibin hevpeymanên xwe bi tenê bi paş ve bimînin, gava ku xerîb ji cîhanê vekişîne. Hin psîkologan, wekî Carl Jung , dibêjin ku ev efs û kewnanî beşek neheqiya me bûye. Hin di asta herî prîmîkî de, em hemî hinek hestên çîrok û çîrokên hundur hene û wan beşek ji cîhanê ya hevbeş hevbeş kirin.
Em her kes xwediyê mîtrokek kesane heye, yê ku bi hev re nabe, lê di nav hundurên me de dimîne. Helbesta taybetmendiya kesane ji raveyên me yên bêhêzî bi rêya fîlmên xwe yên xweseriyê pêk tê. Ji vê perspektîvê, tirsa perçê ya pevçûnê kûrtirîn e ku li gor bîranînên xwe yên şexsî di navbera giran de dibe.
Berî ezmûnên pêşîn
Gelek phobos ji hêla bûyerên me yên berê ve têne çêkirin. Her weha heger heke hişkiya we ya berbiçav e û hûn ji hêla mîtan û archetîfên bêhtir bandor nîne, hûn dikarin di hin carê de jiyana xwe de nehiştin. Gava ku em mezin in, piraniya me di nav mirina hezkirina yek de. Hevalên xwe diçin. Têkilî hilweşînin. Veguhastin gava ku dibistana dibistana bilind anî, mirovên zewicî dest pê dikin û zarokên nû pêşîn bibin. Tevî ku me piranîya guhertina rewşên guhartin, ne tiştek nabe ku pêvajoyeke din di pêvajoya tengahî de bikişîne. Heke hûn bi nişk û bêdengiya trawmatîk ve, wekî kesek ji bo tundûtûjiyê an tengahiyê winda dibe, dibe ku hûn ji bo rîska vê tirsa mezinbûnê zêde bibe.
Bandora têkiliyên
Ditirsiya quitbûna kesayetiyê pir e. Hin kes bi tenê bitirsin ku ji hevkariyek romantîkê winda dikin. Hinekan ji nişkê ve ditirsin xwe bi tevahî tenê digerînin Bi awayek, min dît ku mirovên ku tirsa derxistina piraniya caran pir awayên hinek bingehîn binêrin.
Berî ku em li ser wanên ku bi tirsa derxistina berbiçaviyê binêrin, bila rêbazê ku ez difikirim ku pêwendiyek nimûne dikare bibe. Ew bi taybetî têkiliyên romantîk e, lê gelek hevalên wan di hevalên hevalên nêzîk de hene.
1. Ji bo her kesekî din bizanibin - Di vê yekê de, hûn hergav bi ewle ye. Hûn di demek din de hestî nebawer in, hingê hûn bi jiyana we bijartî dema ku hûn bi bijartiya bijartî re bijî.
2. Pêwîstiya Şahîn - Dema ku hûn bijartina xwe bikin. Hûn dixwazin ku hûn sorên sor yan zêrên zerîn bibînin, ji ber ku hûn bi vî awayî baş bibin. Hûn bi demek din re bi awayekî mezin pirr zêde dikin, hûn her dem ji xwe re kêfxweş dikin, û hûn dest bi ewlehiya xwe bisekinin.
3. Pêwendiya Rast - Pêvgeha Honeymoon nikare her tim bimîne. Bêguman du kes çawa diçin, jiyanek her dem herdem herin. Mirov nexweş dibin, pirsgirêkên malbatî hene, di demjimaran de dijwar bikin, zehf li ser fikaran, û we hewce dike ku tiştan pêk anîn. Her çiqas ev pêngavek û giyanî di pêwendiyek erênî ye, ew ji wan re bi tirsa perçûna ditirsin, dibe ku ew dikare wekî nîşanek din bibînin ku kesek derxistin. Heke hûn ditirsin, hûn dibe ku bi xwe re bi xwe re şer dikin û hewce ne hewce ne ku hûn xemgîniya ji tirsa xuya dikin.
4. Zelal - Mirovek e. Ew li ser hişên xwe û mari û tiştan hene. Bêguman ku ew çiqas ji bo kesek dinêrin, ew nikarin û neyê pêşniyar kirin ku ew her kes li pêşiya hişê xwe didin. Bi taybetî, dema ku heyama honeymîn derbas dibe, ew nebawer e ku dibe ku hûrgelek hûrgelek xuya bibe. Ev pir caran bi awayekî navekî nivîskî an naveroka nivîsandî an jî telefonê nayê şandin an daxwazek ji çend rojan re tenê lê digerin.
Hê çi dibe
Ji bo ku bi tirsa perçêbûnê, ev xala guherîn e. Heke hûn ditirsin, hûn bi temamî biqewiminin ku hûrgel e ku nîşanek e ku hevalbendê we ne ji we re hez dike. Wê çi dibe ku hema bi temamî bi tirsa perçêbûnê, zehmetiya wê, û tehlîmên cûdî bijartî ye. Hin kes bi vî awayî zehmet û daxwaz dikin, bisekinin ku hevalbendiya xwe ji hêla hoops re diyar dikin ku bi hevalbendê tirsdar re diyar dikin. Hinek din derxistin, hevkarên xwe berî ku ew red red kirin red dikin. Hîna jî, hinekan difikirin ku hûrgelê wan tengahî e, û hewl dide ku xwe bi hevkariya xweşbikin ku di nav hewldanên xwe de veguherînin ku kesê ji devê xwe bigire.
Di rastiyê de, pir kêmtir dibe mûçek hûrgel e. Wekî ku behsa, mirov bi tenê mirovan e û carinan ew tiştên ku hevkarên wan nizanin dikin dikin. Di pêwendiyek tendurustî de , hûrgel an jî ne jî wekî vê yekê qebûl nekiriye. Hevpeyman dikare bi tenê bi vê yekê re fêm bike, reaksiyoneke normal a ku bi têkiliyek kêmtir an tiştek ne heye. Yan ew dikare hûrgelan bifikirin, lê belê ew bi hev re gotûbêjek aram an jî armancek kurt aşkere bike. Wekî away, tenê hûrgelek hûrgel e ku bi hestyarên hevalbendî diyar dike ku girîngiya serdestiyê girîng dike.
Hevpeymana Hevpeymanê
Ji hevdîtina hevalbendê we, dîtina şexsiya te ya nişkek ji hêla çepê derketiye. Heke hevkar ji ditirsiya ditirsî nebe, ew bi hûrguman tête ku ew berê berê ewlehî, hevalek paşengî berbiçav nişkêş e û nişkek berbiçav dike û daxwaz dike, ew bi baldarî bala xwe an jî bisekinin.
Ji ber fobiyasiyan, ew ne gengaz e ku meriv biaxivin an sedemek kesek kesek ji ditirsiya perçeyê. Pir girîng e ku hevalbendê we hewce dike ku hûn piştrast bikin, ew ê bi tenê bes be. Di dawiyê de, helwestên xwe yên tevger û neheqiyê dikarin hevalbendiya xwe bikişînin, ravezrandina riya ku hûn pir tirs bikin.
Bi Têkiliya Hêrsiya Pevçûnê
Heke tirsa we nefret û baş-kontrolî ye, hûn dikarin bibin ku li ser stratejiyên raveya nû û perwerdehiya nû ya hînbûnê perwerde bibin. Ji bo piraniya mirovan, her tiştî, tirsiya perçeyê di nav pirsgirêkên kûr-seqetkirî de tête zehmet e ku zehmet e ku tenê tenê nehêle. Piştgiriya pisporê pir caran hewce dike ku ji vê tirsa xebitîn û hewceyê xwe bixwebawer bike ku bi rastî ramanên xwe û tevgerên xwe biguherînin.
Tevî ku tirsa tedawî cefayê ye, ew jî hewce ye ku hestek têkildariyê peyda bikin. Ji bilî ji hemî hemjewendiya xwe û dilsoz re li ser hevalbendek yekgirtî, li ser avakirina civaka civakê. Kesek kes nikare hemû pirsgirêkên me çareser bikin an hewceyên me yên me bibînin. Lê koma grûbek ku hevalên heval ên nêzîkî her kes dikare dikare di jiyana me de girîng e. Gelek mirov bi tirsa desthilatdariya dewletî ku ew qet qet hest dikirin mîna wan "qebîl" an "pak" hebû ku çaxê mezin dibin. Ji ber her sedemên, ew herdem herdem "din" bifikirin an ji wan re veqetandî. Lê nûçeyek e ku ew qet demek nehatiye derxistin.
Çiqasiya we ya heyî ya ku niha, ew girîng e ku hûn bi kesên din re wek kesên hişmend bin. Lîsteya çêkirina hobbies, germiyan û xewnên xwe bikin. Piştre kesên din ên ku berjewendiyên xwe digirin. Dema rast e ku ne her kesê ku berjewendiya hevbeş be, dê hevalek nêzîk bibe. Karûbarên te li ser xebatên we jî bixwebaweriya xwe dike û baweriya ku hûn têra hêzdar in ku hûn bi kîjan jiyanê xwe digerin rê xwe bike.
> Çavkanî:
> Zankoya Sonoma ya Dewletê. Armanca Têkiliyên Têkilî. https://web.sonoma.edu/users/d/daniels/objectrelations.html