Siderodromofobiya, an tirsa travînan, berfirehtir tehlîmasyonê ye ku hemî tirsên têkildarî têkildarî têkildaran in. Hin kes ditirsin, lê hinek din ji kêmbûna kontrola xwe ditirsin. Hûn jî, hinekî bi rasterast dersên ditirsin lê lê wan digerin ji bo fobîzên din ên wekî claustrophobia , phobia sosyal , an phobia germ .
Understanding Siderodromophobia
Siderodromophobia fobia taybetî ye ku dibe ku di gelek tirsên celeb de celeb bike.
Li ser tengahîbûna fobî, nîşanên mîna şewitandin, xweser, gastrointestinal , an jî paqijên dil de dikarin ji ber ku rêwîtiyek rêwîtiyek rêvebirinê dest pê dike dest pê dike. Daxwazbûna xemgîniyê gelemperî ye, û di hin hinek de, dibe ku ji ditirsê di dema rêwîtiyê de derbas dibe.
Heke siderodromofobia heye, hûn tenê tenê ji kevirên kevneşopî ditirsin, an tirsiya te dikare hemî herwiha û monorên xwe binivîsin. Hin kes tenê tenê dergên an monor, ditirsin û ne pisporên kevneşopî, lê ew bawer dike ku kêm.
Lê kîjan mirovên ku ditirsin ji hêla lêgerîn, lê lê ji rêyên wan? Ma ew teknîkî bi siderodromofobia heye, an ew bi tirsek cuda cuda cuda ye?
Fears related to Train Tracks
Tevî ku ew navekî "navê phobia" nabe, "ditirsin rêyên rêwîtiyê dibe ku ne kêm. Lêgerîna Înternetê ya yekser bi sedan gotûbêjan ve ditirsin. Fobia ya trawê bi gelemperî li ser du xemên sereke hene: ditirsin ku li ser qelet û ditirsiya dorpêçkirin.
Ev ditirsiyan ne tenê neheqên rêkûpêk, lê li ser rêyên vexwendin. Gelek mirov dibêjin ku platformên rêwîtiyê bi taybetî tirsnak in, wek ku ew xemgîn dikin ku diqewiminin an jî li ser veguhestinên jêrîn.
Bê guman, radyoyên rêwîtiyê û kanalên sêlê dikare dibe xeter e, û ew tenê wateya ku hûn hişyariyê bikar bînin.
Plateyên kevn ên rîskek zêde dibe ku bi qezencê bi qewimî an xistin, wekî ku her kes hewl dike ku têkoşîna yekem-tûr an otomobîla tevahî. Bi vî awayî, ev yek carî fikrek hişyar e ku rêberên rêwîtiyê raweste. Têgihiştin ku odeyê bes heye ku hemî rêyên ku li ber pêşveçûnê pêşveçûnê ye. Lêbelê, fobiya, hêsanî ji hêla hêsanî ya pirfireh tê bikaranîn.
Causên hevpar
Ditirsin ku li ser li ser rêyên rêwîtiyê li ser rêwîtiyê pir caran, pir caran, her tecrubeyeke neyînî ya berê ve girêdayî ye. Heke ku we li ser rêyên erebê heye hebe, hûn dikarin ji bo fobiya rîsk zêde dibe. Lêbelê, ezmûnek neyînî hewcedariya we nebûye. Her dem di demekê de, her cihek dûr dikeve an kesek ji hêla trêneriyê ve hat kuştin. Tevî van bûyerên pir kêm kêm e, ew bi gelemperî çend rojan dravên çapemeniyê berdewam dikin. Guherînek qezencê li ser TV-ê dikare bi tirsa tirsek mezin be. Heke dêûbav ji dora rêyên rêwîtiyê ditirsin, dibe ku hûn dikarin ji bo tirsa heman rengî pêşve bibin.
Herweha, rêwîtiyên rêwîtiyê li ser gelek çîrokan û çîrokên bajêr re roleke lîstik bikin. Dewletên populer ên ku di salên 1930'yan an 1940an de, otobusek dibistana tevahî dibistana li ser xaçoya germê ya nêzîkî San Antonio, Texas.
Driver û deh zarok hatin kuştin dema otobûs ji hêla trêna lezgîn bû. Îro, eger wesayîtek nêzîkî rêwîtiyê rawestandin, ew sais e ku giyanên wan li ser rêyên ewlehiyê li ser rûbirêjê gavêjin. Gava ku hûn tixûbê talcumê li ser tir û paşê bikişînin berî vê hewl didin, hûn ê di axê de destnîşan bikin.
Ma ku ev efsaneyê rast e yan ne, ev e ku çîrokên fikrîkî yên der barê rêyên rêwîtiyê de bûne. Pevçûnek populer ya din jî dema ku hûn bi rêya otomobîlê ya rêwîtiyê derbas bikin. Pirtûka vê yekê ji wextê winda dike, lê zarok û heta ku mezin jî îro berdewam dike ev "rêveber".
Kişandina bi tirsê
Heke tirsa hêrs e, hûn dikarin bibin ku bi rêbazên xwe yên xweser bibin. Tenê dema ku li nêzîkî xaniyê we nêzîkî qaçeya rêwîtiyê an rêwîteya rêwîtiyê derbas dibe, dikare ji bo hinek ditirsin belav bikin . Bêdengkirina armanca , vîzyonê , û fêrbûna tundûtûjiyê bisekinîne û dikare alîkariya hestiyarên tundikî bike.
Ji bo hinek kesan, lêbelê, ev tirsa jiyan-sînor dibe. Heke tirsa we zehmet e, hûn dikarin rêwîtiyên dirêj, rêkûpêk bikişînin ku ji rêyên şopandina rêwîtiyê biparêzin. Hûn dikarin nikarin pergala metro bikar bînin an jî bi otobûsek berbelav bikin, wekî hûn nikarin rêwîtiya ajokerê kontrol bikin. Heke ditirsin rêyên rêwîtiyên giran di jiyana xwe de bandor dike, ew e ku ji bo alîkariya pisporê pispor e.
Tîpa fobia gelek bi tedawî ye, bi rêjeyên serkeftî re. Yek ji tedawiyên herî populer tedawiya cognitive-ralapî ye . Di vê tedawiyê de, hûn ê fêr bibin ku fikrên xwe yên neyînî li ser gavan re red bikin. Hûn jî hûn hîn bibin ku behsa raveyên te di nav trains de biguherînin. Bi tedawiya rast, ev phobia dikare bi serfirazî bi serfirazî an jî heta heqê xwe bigire.
Kanî:
Komeleya Psychiatric American. (1994). Rêveberiya navendî û statîstîk ya ji astengiyên derûnî (4th Ed.) . Washington, DC: Nivîskar.