Çawa Hypnosis dikare nîşanên Têkilî Derman bikin
Pêdivî ye û dermana alternatîf (CAM) tête bikaranîn ku ji bo cûrbecûrên hilberên hilber û berhemên çandî yên nû binirxînin. Ev teknolojî di salên dawî de zêde bûne û niha ji bo cûreyên tendurustiyê û hemî tendurustî herdu cure derman bikin. Teknolojiyên CAM têne "temamî," ji bo alternatîfên sereke yên sereke, wekî derman an jî psîkoteryayê têne kirin .
Gelek cûreyên CAM, wekî aromatherapy û akupunkture hene .
Celebên CAM-ê devera derman û mizgefta laş, tevlêbûna pîşesaziya pêşveçûnê pêşveçûn , tevgehên rêberî, yoga û hişmendiya dilxwaziyê hene . Hypnotherapy forma din e ku ev dihêle ku ji bo tedawiya mood û xemgîniyê tête mezinbûnê. Li jêr vê derveyî vê nêzîkî vê nêzîkî behsa astengiya tundûtûjiyê tedawî dike.
Hypnotherapy çi ye?
Hypnotherapy ew teknîkî ye ku ji bo kesek bi dewleta hişmendî veguherînek tê bikaranîn, ji bo têgihîştinê tê bikaranîn. Di rewşeke hîpnotîk de, kesek bi kûrahî ve girêdayî ye, û pir bi vekirî ye. Her wiha wekî hestnîsê, hestnotherapy tê bikaranîn ku ji bo pirsgirêkên tendurustiyê yên cuda, tevlî rewşên çerm, gavê giran, tengahiyê, xemgîniyê, xemgîniya xewê û cixarêkirina cixarê dikirin.
Di dema rûniştina hypnotopî ya kevneşopî de, hestnotîstê muwekîlê rêveberiya dewletek tengahî dide.
Dema ku mişterî bêdeng berbiçav, hîn jî hişyar e, hestnotîstê balê xwe behsa tevgerên ku ew dixwazin biguherînin. Hîplnotîst wê demê peyvên dilsoz pêşkêş dikin, wekî "Hûn nikarin hest bisekinin" an pêşniyarên xwe, wekî "Her dema ku hûn hest bisekinin, hûnê bikişînin, sehnandin, û xweşwît dibin."
Piştî ku piştrastkirin û pêşniyarên tevgerên erênî yên erênî, hestnotîst dê dê muwekîlê xweşûra rêberî bi paş ve veguhestin dewleta xwe ya normal. Berî danişîna dawî de, hestnotîst û muwekîlê wê bi tecrûbeya pêşveçûnê, pêşveçûn û pêşveçûnê ser gotûbêj. Di rûniştinan de dibe ku di rûniştinên cûda de lê gelek caran nêzîkî yek û nîv saetan berdewam dike.
Çawa dikare Hypnotherapy dikare bi rexne û xemgîniyê re alîkarî bike?
Lêkolînan nîşan dide ku hestnotherapy dikare alîkariya tehdît, tirs û xemgîniyê bike. Ew dikare bikar bîne ku alîkarî bi tevlihevkirina nîşanên panicî . Di nav hestnasîsê de, kesek bi nexweşiya tundûtûjî dikare dibe ku ji bo nîşanên bi taybetî re nîşan bide û nîşanên sînor bike.
Ji bo nimûne, dema ku hestnotîstê muwekîlê alîkarî xemgîn bû, ew dikare ji kesê re bipirse ku êrîşa êrîşên tirsî . Mirov wê hişmendiya fikrên fikrên, hest, û nasnameyên ku bi êrîşên xwe re girêdayî ye, wekî pêşkêş, hilda û tirsa xwe bigirin. Hêvnotîst dê peyvên berbiçavkirina tengahiyê bikar bînin, wekî "Hûn bi tevliheviya xwe ewle ye" an "Hûn di bin xemgîniya xwe de ye." Hêvnotîst jî dikare rêbazên ku bi van hestên cope, bi " êrişên xwe hêrs dike. "
Hypnotherapy jî di tedawiya agoraphobyayê de, dikare rewşeke gelemperî ji bo astengiya tundûtûjî. Agoraphobî ditirsin ku di bin rewşên sînor de, di nav elaletê de an jî dema ajotinê de êrîşên dorpêran dikin. Hypnotherapy dikare mirov dikare fêr bibe ku çiqas van tirsiyan diçin ka meriv çawa bimînin. Hîplnotîst dikare dikare faktorê xwe bide alîkarî li ser fobiyasên xwe bikişînin û rêbazên ku hûn di hawîrdirsê tirsa ditirsin bimînin pêşniyar dikin.
Hypnotherapy dikare kesek alîkarî bi astengiya tundûtûjî ya xwe bi rûmet bike, ramanek neyînî ya negatîf çêtir bike û û nîşanên tengahiyê rêve bike. Ji bilî, hestnotherapy dikare di rewşên hevpeymaniya hevpeymaniya hevpeymaniyê de, di nav depresê , serêş û koçberan de , di astengiya zordariyê de piştî pisporê trawmatîk (PTSD), û çermê tewrikê (IBS).
Bi Hypnotherapy re bistînin
Hypnotherapy dikare ji hêla hestnotîstek belgekirî an profesyonelek tendurustiya tendurustî ya ku derheqê vê rêbazê ve tê de pêk tê kirin. Hînnotîstên Qualified dikarin ji hêla çavkaniyên online, wekî Rêveberiya Niştimanî ya Hypnotherapist (NBCCH), Rêxistina Niştimanî ya Clinical (ASCH), û Komeleya Amerîkî ya Hypnotherapist (AAPH) ya DYA-ê.
Pirsgirêka hestnotherapy dikare ji kesê kes re cûda dibe. Gelek kes li ser hestnotherapy re diparêzin, ditirsin ku ew dê kontrola wan û fikrên xwe winda bibin. Ev xemgîn têne fêm kirin ku bi awayekî hovnotherapy di çapemeniyê de bi awayek nîşanî ku mirov bi rêbazên şoreş û şehrezayî diheqîne. Tevî van têgehên neyînî, hestnotherapy nikare li dijî daxwaza te bikin. Bêguman, hestnotherapy piştgiriya xwe ya hişmendiyê dike û bêkarên bêhêz kirin.
Bi rastî, pir caran dê tedawî bibe alîkar ku nexweşiya xwe-hestnosîsê fêr bibin, ku destûr dide ku ew teknolojî van teknîkî bikar bînin ser rêya xwe.
Dema ku tedawiya tedawiya tundûtûjiyê bifikirin, girîng e ku ji bo bijîşkên bijîşk an lênêrîna tendurustiya derûnî re gotûbêj bikin. Bi doktorê xwe re bipeyivin heger hûn nexweşiyên tengahiyê yên tengahiyê bikişînin, di nav wan de gelek caran xemgîniyê, êrîşên panicî, û bêhêz. Tenê tenê pisporek tenduristiya tendurustî ya xweserî dikare dikarî bi tezmînata rastkêşî bide we. Hypnotherapy dikare ji bo herkesî nabe. Karûbarên kesan ên ku hestnasan bikar bînin dikarin cûda bikin. Kesên bi hin mercên tendurustiyê yên derûnî yên wekî hinek rewşên tengahiyên hûrgelan, tedawiya çalakî û nexweşiyên psîkolojîk dikarin bi hestnîsan re baş baş nakin. Doktor dikare we li ser hûrnototêrapî di plana dermankirinê ya ji bo nexweşiya panicê bide we.
Çavkaniyên
Hartman, D. & Zimberoff, D. (2011). Hypnosis û Hypnotherapy di Milieu ya Tenduristiyê: Hîndanê / Body / Ruh. Journal of Heart-based Therapy, 14 (1), 41-75.
Navenda Niştimanî ya Ji bo Tendurist û Alternatîv Alternatîf. Lavender Accessed 1, 2012
Sutton, A. (2010). Çavkanîya Pêdivî û Çavkanîya Alternatîf, 4th Edition. Detroit, MI: Omnigrafics.
Navenda Zanîngeha Maryeryland. Hypnotherapy. 12ê çileya paşîna (November) 2012ê.