Hesabek Fictional ya Du Dersên Smoke-Free
Hesabên fictional ên jêrîn, di yekem yekem nivîsandî de diyar dike ku çi yê nû yê bêkariyê dikare du hefte du du rojan, bi fîzîkî û hestyarî hest dibe.
*****
Ez nizanim ku ez vê fikir bûm, lê di dawiya berê de ez her guman dikim ku ez tenê ji 10 rojan ji bo ku ez ji min vexwarinê derxistin, ji min vekişînim. Îro îro ji cigurê dawî ya 14 rojan nîşan dide, û ez di vê demê de ji nûveka veguhastina nîkotînê re gelek tişt fêr kir.
Ez nuha fam dikim ku qenckirina hêdî biçe. Çawa ku ez di jiyana xwe de bi cigarettes re her çalakiyek bi hev re fêm kir, ez fam dikim ku ez ji wan re çalakî dikim ku bêyî cixareyê bikim da ku ez hişyar bikim.
Ji bo nimûne, zimên. Ya yekem ku ez difikirim gava ku ez rabim, kafir e û cixarek e. Di du hefteyan de, ez hê jî hest dikim ku hûn di sibehê de (yekem û rojên din jî) didin ku her hefteya pêşîn bû.
Guherîna min
Min riya xweya xwe guhertim, ku tê xuya dike alîkarî. Li benda ku ji bo kafirê bikişîne, ez nuha kafê dest pê kir û ji bo zû. Wekî zû ku ez tûwalê dakêşim, ez li ser pîşekek nîkotînê şaş dikim. Heya ku ez qehfê xwe vedixwe, hişyariya xwe xurt kiriye û ez dikarim rojek ji min re piçûk bi tengahiyê amade bikim.
Ez li Înternetê digerim ku ji bo agahdariya li ser dermankirina firotina cixarê dikêşin û li ser civakê ji bo kesên ku tutunê derxistin civîn.
Ez ne pişta piştgiriya kesek kesek im, lê divê ez bêjim ku li xwendina (û postkirinê) li ser çareseriya xwe nêzîkî hezar sedî. Dizanin ku hinek jî heman rengî digerin ku ez im, ne hemî perwerdehiyê û pêşniyarên praktîk behsa der barê der barê vekişîna nîkotînê çawa bifikirim ku ez bi tenê dikarim ji bo qenciyê derkeve.
Xweşandina bîhnfirehiyê pêvajoyek e, ne çalakiyek e.
Daxuyaniya xweya li ser forumê forumê ji bo min paceya ronahiya rastîn bû. Ji ber şikestina şikestiyê ji ber ku ez hîn jî du hefte du alozên azad-ê, ez hîn dikim ku ew eyn e ku ev riya xwe bifikirin û rojek her du bêhnê germ e ku gavê germbûna derman a mezin e.
Ev zanîna nû ya nû da ku ez di demekê de yek tiştek hêsan a xweş bikim û xweş bikim. Û dema axaftinê, ez di vê forumê de pir pir mesref dikim, lê ez li ser veguhestina veberhênana hilberînek li binêrim. Bi gelên din ve girêdayî ye ku rastî rastî ez ji min re alîkariyê dike.
Hinek guherînên ku min di 14 rojan de cixar-nexşandî ye hene:
- Ez dikarim bîhnxweş dikim. Bi rastî ez şaş dikim ku ez çiqas winda bûm. Cihê cîhanek dilşengî ye ... piranî bi awayek baş, lê herdem herdem. Min dît, ji bo nimûne, ku piranîya cilên min / kûçeyên mîna cixarê cixarê cixarê dişewitîn. Xofane. Min şuşt û xwar kir-piranîya vê paqij kirin.
- Mûçikên min Min vegerin. Ew balkêş e ku ji bîrên hûrgelên wekî avocado û kovilê xwarina veşartinê vekin. Hinek xwarinên ku ez bixwe dikim tenê xwêçikek kêm bûm. Niha ez dizanim ew e ku ew ji hêla tutunê veqetandî ve di bin min û cîhan de tête kirin.
- Bixwe ez xweş. Ez nikarim xweşikim ka çiqas serbilind im ez ji min vexwarinê derxistim. Min dixwest ku ev ji bo demeke dirêj ve bikim û dawiyê dibe. Ez hîn jî hengaz dikim û ditirsim dema ku ez difikirim ku hûn qet carek biperizin, lê mirov li ser forumê min bêjin ku tenê li ser bala min bimînin û mayîn wê diçin, da ku ez çi dikim. Ew dûr e.
Êro ez ez bi şevê vekişînim ku du hefteya markê pîroz dikim. Ez ê nabe ku ez bi xwarinê xwe vexwarinê vexwarinê ji ber ku ew ji bo min vexwarinê ye, û ez naxwazim ku ev zû zû zû zûtir be. Ez ê her tiştê ku ez dixwazim ku bixwin, ez ê biçim, û dibe ku ez li ser mirinê belav bikim.
Ez dizanim ez ji dar re nehiştim, lê ez dest pê dikim ku ez ne qelsê ne-ne. Ez ji bo dermana xurt ( nîkotîn ) ya êşkêş e .
Pêdiviya hewceyê hewceyê ku hûn hîn bibin ku têkiliya min bi vexwarinê re veguherînin û bêyî jiyanê biceribînin. Ger ez ji bo ku heta ku ji bo min qenc bikim, wê bikim, ez ê azad bim. Ev armanca min e, û ez dest pê kir ku ez bawer bikim!
S e jî jî: A Day li Jiyana Xwe Ji Xeletî: Quit Day