Leslie's Quit Story
Di rojên destpêkê de kişandina kişandina bîhnfirehiyê ne hêsan e, û hişê gelemperî hewl didin ku li ser hewldanên me dixebitin ku da ku ezmûn bikin.
New-ex-smoker New York Leslie têkoşîna xwe parve dike ku ew diqewimin û di zehmet de hefteyek dirêj de ronahî kir.
Ji Leslie:
Min her hefteyek bêyî ku cixare dikir û ez bi qewacê mecbûr im. Her çiqas ez bi şevê hilda xwe hêşik dikim, ez bi sozek nû ya nû ya nû yê we re hişyar kir.
Min xerîbek bi radyoyê re gotiye ku ez nikarim di demeke dirêj de dirêj bikim. Ez bixweştim , lê çu ku ez difikirim ku ez ê bikim.
Wê sibê teng bû, lê Ez rastek cixare dikir . Min li çepê li ser topa çepê çend çep hene. Hevalê min Jiyana min dixwest ku ez ji wan re avêtin (wî di vê pêvajoyê de, û ji me re mehek vexwarinê ji ber min vexwarinê vebigire), lê fikra ku pir zêde bû.
Ez diçû dorpêçê û çavên min li serhejmarê gelekî cihekî ez rabim ku ez ji heftiyê dûr dikir. Nico-lair. Li ku ew di pakêtê wan de nehêle, bêbawer. Bêguman, ew li wir bûn. Hemî zelal û spî, bi baldarî li balê xwe li balê xwe bisekinin, careke din hemî zehf û zehf dibînin.
Wan ji hêla min re alîkariya min , min difikirin. Wan ez şaş kirim û ji min hemû dûrên jiyanê ditirsim. Hêvî wek hevdîtinên nû yên hevdîtin, ji min re rastdariya ku ez di rastiya xwe de hişyar û şerm dikir, min alîkariya min û berbiçav dikim.
Dîmenderê dûmana dûfxweş, dîwarê zextê ku di nav xwe de û cîhanê de bandorek bandor e.
Min nizanin ka çiqas cixareya cûrên ku min û xwe di nav xwe de pêk tê.
Ji ber vê yekê ew bûn. Em bi gelek hev re bûn. Ez şakilî pakê rûniştim û ecêb dikir heger ez bi rastî wusa mîna ku ez şixul dikim.
Yek ji tiştên ku min bifikirin, ez wenda kir ku tiştên ku ji bo cixarê vexwarinê bûn. Zimên zêrîn, hêja cixarên ku ez bibîr dikim Zeytek Olive (yên ku wekî Joan Crawford dît), lêvên hêrsên xwe yên hûrsê germê germê dihêle. Ez ji hêla 51 mirinê ve ji ber nexweşiya xwarinê vexwarinê bêdeng bûbû , ez jî di felsefeya min de winda bû.
Gelek lûkersan jî gelek bûne! Kesên Florescent ên ku dişewitin, zêrîn, bi dirûşmên diranan, ku pişkên xweşikên firotin, kelepên spî, lîstikên sporê, rengên psychedelîk. Hemî ji hêla bedewiya wan veşartî da ku me dike ku mebesta herî pir zext û xeterê xwerû bi qanûnî bi mirovî re peyda dike.
Hmmm. Min yek ji vekişand û jê xist. Tevlîheviya daxwaz û dilsoz. Ew ji bo gelek salan girtî me, ez dihêle ezmûnên germ ên ku ez dihêle, bi hûrgermî tengahî dimirim û ez bi dilsoziyê û hinekan bi dilsoziyê re digotin. Wê min tengahî kir ku wekî tirsek ji bo tirsa ku diçin derve û bêtir di sar de hat. Min li cenazeyên kevirên ku ez ji meşikên lîder dorpêç dikir - ezmûnên şewitandî yên şewitandin li ser elementên xwe dikişandin. Min li seranserê cîhanê, cixareyên tirkî, îngilîzî û fransî, cixare li Awistralya, Îtalya û Spanî.
Em li dora cîhanê bûn.
Dema ku ez li ser bûm bûyerê bûyerê bûyera min. Di dîroka min de rûniştiyek gaziyek hebû. Min hewcekî ronahî hewce dikir û nikare ti mestik nedît. Min li ser min çi kir ku ez difikirim ku pişkek pir ciwilî li ser şewqa wî ronahî bû ... paşê duyem li wir wusa bû û ew li ser rûyê min germ dikir. Çavên min, stêdeng hêşand û min tiştên kûçik ên mîna weşan dorpêç bûne dorpêçê min. Nostên min bi bi tîrêjek tije tije bûn û min fêm kir ku ez tad pir nêzîk bûm! Min bi riya mirî da ku ez çiqas por şewitandin! Whew!
Ne pir, qenciya spas. Di dîroka min de alas bû, di hysterîkan de li erdê. Ji bo ku ji min re vamp bû.
Û niha, ez li kûçikê min veşartî li ser hevalên rêwîtiyên min. Min bi hêrsê xwe bi hestên min re û ji min re got. 'Gel hûn!' , Min got, 'Ez bi cihekî wateya ... ... ji bo bîranîna şikir, lê hûn bi rastî min nexweş e. Divê hûn herin, çimkî ez dixwazim jiyanek dirêj û tendurust bijîn. Ez bi rastî ji hestek nexweş, şehreş, şehîd û tengahî im. Ji ber vê yekê, min bibînin! '... û paşê min min kir. Piştre min ji wan re derxistin, ew bi wan re dirûşm kir, li wan qirêjê avêtin, û li ser kûçikên şewitandin av av avêtin.
Pêwîstiya hevalên ku hewl didin we bikuje?
Wan ji min re dirêj dikişandim, ew e ku ji min re difikire ku dûmana xweşik e ku xemgîn e, ew tenê tengahiyê tirs dike, ew e, lê nayê şaş kirin. Ew heftiyê tenê bû, û ji ber ku ez di heman demê de ez tecrûbir kirim, dilê min dişewitim, xemgîniyê. Xwezî, heval.
Zêdetir ji Leslie: Replacement Therapy
Leslie fêr dibe ku çiqas xerîb ji cixarê vexwarinê bêjin, û hûn jî dikarin, heger hûn ji nûvekêşandina xwarinê vexwarinê ne. Dema xwe di rojekê yek yek sivik bimînin û nameyek kaxezek ji bo cixarê vexwarinê binivîse. Hûn dikarin şaş bibin ku çiqasî wê alîkarî dike.