Sêşema civakî ya sosyalî ji bilî neheqiya derdora nexweşiya tendurustiya derûnî ya cuda ne cuda ye. Dema ku stigma dikare ji forma piçûk cuda ve bistînin, bibêjin, ku li hemberî şizfreniya an astengiya kesane ya sînor (BPD) , berbiçav eynî mirov e ku pirsgirêkek li ser kîjan wan kontrol nakin.
Di rewşeke tengahî de astengiya xirabiya civakî (SAD), pir tiştek ku mirov ji hêla dinê ve nirxandina herî negatîv bitirsin-rastiya wan dibe.
Ew têr nakin ku hişê xwe ji wan re dibe sedema xemgîniya li ser kesên din difikirin, lê niha ew pejirandin ku mirov bi rastiya xwe bi wan re neyînî neyînî.
Her çiqas em di temenê de dijîn, dema ku nexweşiyên gelek nexweşiyên derûnî bandor in, lêxwendina civakî, tevlî mehan, salan, dehsalan, û heta ku her tedawiya dermankirinê bigirin jî diçin. Ew rewşeke xirab e ku tenê dê li ser riya tenduristiya xwe ya pêşî ya lênerîna tendurustî û fikra gelemperî veguherîn.
Stigma çi ye?
Bila carek bitikîne. Bêguman çi ye? Di zelalek herî hêsan de, stigma ji bo kesek hinek kesayetiya wî kesek bi bingeha devaluing dike. Em bi gelemperî dibe ku difikirin ku ji ber têkildarî hin rengek etnîkî an jî ji çîna hin aborî ve tê vegotin.
Di rewşek nexweşiya derûnî de, stigma dibe di gelemperî de gelemperî lê di nav xebatkarên tenduristiyê de jî bibin.
Bi vî awayî, eger hûn difikirin ku kesek bi astengiya sosyal a civakî, ew dikarin ji heval û malbatên malbata rexnegiran re bikin ku ji bo pîvana sosyalê nirxandin, û dibe ku doktorê xwe bide ku nîşanên xwe neyê derxistin.
Stigma dikare ji bo kesek bi nexweşiya an jî çalakiya dermankirinê digel fikrên wisa difikirin.
Kesek bi SAD re dibe ku ji bo nîşanên civakî yên xemgîniyê hene, lê dibe ku ji bo alîkariya pirsgirêka ji bo pirsgirêkek hinek hest dibe "hemî di serê xwe de" an jî her kes bi re peywendîdar e.
Xemgîniya Civakî Stigma
Em li ser vê yekê hûrguman kir, lê xemgîniya civakî ya civakî li dora fikrên ku civakî xemgîniya gelemperî û neheq e ye. Hingê hemî rast e? Hûn dikarin helwestên hevalên ji hevalên an malbatê yên ku nexşitiya bawer nakin rûdinin û pirsgirêkek rastîn e ku hûn bikaribin li ser xwe bigirin.
Di nav zarok û ciwanan de , dibe ku hûrgelan û zehfî be wek beşek ji stigma ji bo kesên ku bi astengiya sosyalî re bibin. Ji bilî bêtir hestiyariya hestiyariyê, hinekan dikarin bijartin ku zarok an jî ciwanên xwe binêrin, wekî ew bi lez û sosyal-awkward bibînin.
Pirsgirêkên Stigma çi ne?
Mixabin, bandorên bandor ên têkildarî têkildariya astengiya civakî ya gelemperî gelek in. Belê lîsteya hin hinek pirsgirêkên herî giring e ku stigma pêşî li pêşê dike.
Pirsgirêkên xwe bi rûmet. Kesên ku bi xemgîniya civakî li ser xemgîniya sosyalî dijîn, dibe ku bêhtir bêtir xwebaweriya xwe, serbixwe, xwezayî, û kalîteya qehwe ya kêmtir, bi lêkolîna 2015-ê di American Journal of Orthopsychiatry .
Tenduristên nehêl-ne. Dema ku zehmetiyek zehf dibîne yan jî bêyî damezirandin, ew dikare bibe kesek bibe ku ji bo dermanên zanistî tune ku tedawiyên alternatîf bixwazin.
Pêdivî ye ku ji bo dermankirinê bigerin. Gelek mirovên ku ji zehfiya civakî ya xetera civakî ne ditirsin ku ji wan re pirsgirêkek qebûl dikin, û stigma tenê vê xirab dike. Hûn dikarin bandorên li ser kar û têkiliyên we ji ber ku encama ku we pirsgirêkek we heye heye.
Misdiagnosis . Stigma dikare doktorên SAD-ê ji bo SAD-şexsî bikin , bi taybetî jî eger ew nexşeyên nexşeya giran bikişînin, an jî ji wan re ne ji wan re bipirsin (paşê jî, çi dibe ku meriv bi awayekî civakî rexnegir e ku dibe ku pirsgirêka xwe li ser xwe bistînin)?
Her du profesyonelên gelemperî û pispor dikarin nikarin ji ber xemgîniya sosyalî wekî wekî nexweşiyek nas bikin an jî bawer bikin ku ew tenê hêrs a normal e.
Misilman Stigma dibe ku doktorê xwe nekin ku tevahî nîşanên lêkolîn bikin an jî têgihîştina belengaziya ku tedawiyên peywendîdar.
Pirsgirêkên lênerînê çêbikin. Stigma dibe ku di nav mirovan de bi xemgîniya sosyalî bibin, lê dibe ku ew kêmtir dibe ku dermankirinê bigerin. Heke hûn bi riya ku hûn bifikirin, bisekinin, hûn ê biçûk nebe ku hûn pirsgirêkek xwe bigirin û hewl bidin ku ji bo wê bigirin.
Hawirdora nehevaniyê ava dike. Pirsgirêkên tendurustiya diranan di nava atmosferê piştgiriya herî baş de tête kirin. Stigma ji bo piştevaniya piştgiriya hawirdorê ava dike, wekî ku ji bo alîkariyê bigihîje zehmet e. Ger pirsgirêka tendurustiya xweseriyê heye, piştevaniya kilît e, bi taybetî di di qada destpêkê de ye. Bifikirin, wekî kesek bi SAD re, bi doktorê xwe re bang dikir û bi riya raya pisporê re rexneyî ye?
Îdeolojiya Suicidal. Di rewşeke herî xirab a xirab de, kes dikare nikare alîkariya xemgîniyê û fikarên xwekujî hene, bi taybetî jî eger SAD bi pirsgirêka tendurustiya din a derûnî wekî dermankirin an astengkirina bipolar ve tête hev kirin.
Çavkaniya Stigma
Em dikarin dest bi bizanin ka ka çiqas çiqas fêr bibin ka hînbûna ku çi dike. Bi gelemperî, sedem sereke ya stigma kêmbûna têgihiştinê ye. Ev kêmbûna têgihiştinê dibe ku ji kesek qet nexweşî derûnî ye ku an jî ji ber ku ew ji cûreyên derûnî yên derûnî ne dizanin (an jî astengiya xirabiya civakî ya yek ji wan re) dizane.
Çiqas Hêza Soran kêm bikin
Niha, em di peyama herî girîng de peyda dike-çawa dikare em têkildariya astengiya civakî ya xemgîniya civakî kêm bikin? Ew ê nabe ku rastek xuya ye, mixabin, û dê di rewşên perwerdeyê de guhartinên pêdivî ye. Li jêr hin gav hene ku dikare ji aliyê we, gel, û karûbarên tendurustiya tendurustî ve têne kirin ku ji bo bandorkirina stigma kar bikin kar bikin:
Peyamên gelemperî. Erê, rast e-peyamên xizmeta xwe yên kevin kevin. Baweriya van van wekî bazirganî ji bo çêtirîn baş difikirin. Ger ew li wir derkevin û wextên gelemperî bihîstin, peyamê dest pê dike ku li seranserî xwe bigirin. Di dema berê de ev bi gelemperî li ser televîzyon an jî radyo, medyaya nû û çapemeniya sosyal ve gelek şaneyên ku ji peyamberê re bigirin. Dema ku we dawiya we ya posteyê tendurustiya derûnî ya li Facebook, Twitter, an Instagramê we vekirî ye?
Li ser têkoşînên we bipeyive. Yikes! Belkî dibe ku ditirsin, lê bifikirin eger her kesê SAD bi kesekî din re gotibû tiştek tiştek ku di nav wan de derbas kirin. Elephant di odeyê de dibe ku dawiyê "poof," û astengiya ku di nav sade de veşêre, dibe ku hin ronahî bibînin. Dema ku we dawî bû ku çîrok li ser xemgîniya civakî ya we re got? Hûn dikarin şaş bibin ku kî dikare têkildar an kîjan çîrokek heye.
Pîroz bidin ku pirtûkan bixwînin. Erê, ew dikare bibe ku ew hêsan e. Heval hevalên xwe, malbat, heval, cîranan bidin ku çîrokên rastîn li ser nexweşiya derûnî bixwînin. Ev pirtûkan dikarin tecrûbeyên çavên vekirî bibin, bi taybetî ji bo kesên ku cara yekem tiştek tecrûbeyên xwe tecrûbir kirin. Ger hûn endamê malbata ku kesek bi nexweşiyê rexneyî ne, hûn van pirtûka xwe bixwînin.
Ezmûnek wek pîrozbahiya xwe parve bikin. Sipasiya hevrikiya Donney Osmond, Barbra Streisand, Zack Greinke, Jonathan Knight û ji bo we ji bo hevpeymanên xwe yên parlamentoyê ne. Heke hûn bi xemgîniya sosyalî re, çîrokên xwe bibêjin û li ser ku hûn di nav we de pirtûkek dinivîsînin. Mirov ji we re binêrin û hûn derfet hebin ku alîkariya alîkariya vê nexweşiyê li derdora dorpêç bikin.
Vekirî ye. Ev yek ji herkesî tê dayîn, lê em bihêlin ew li gel gelemperî û pisporên tenduristiya derûnî rasterast. Ji bo gelemperî -ya derfetê vekirî ye ku ne ku her tecrûbeya jiyanê dike ku hûn dikin bikin. Ji bo hînkirina û têkoşînên hişk ên derûnî yên derûnî hîn bikin. Ji bo Pisporên tenduristiya tendurustiya derûnî - dê derfeta ku dê di navenda we de rûniştin pirsgirêkek heye ku ew ne parvekirî ye, ne ku çiqas "normal" dibînin. Pirsên der barê nîşanên civakî yên sosyalîst bipirsin û bersivên ciddî digirin.
Bêdeng bikişînin. Di cîhanê de, bila li hember bêdengiya tenduristiya derûnî ya ji bo astengiya xirabiya civakî û hemî nexweşiya derûnî ya bêdeng dixebitin. Bila di çarçoveyên welatên wek Australia û UK-ê ku li hemberî lênêrîna tendurustiya tendurustî û dermankirina beşek lênêrînê ya rojane dixebitin peyda bikin.
> Çavkaniyên
> Anderson KN, Jeon AB, Blenner JA, Wiener RL, Hope DA. Çiqas kesên din bi tevlîheviya tehlûkiya civakî ya sîgorteyê re dinirxînin: A bi karûbarê danser û nexweşiya derûnî ya gelemperî stigma. Am J Orthopsychiatry . 2015; 85 (2): 131-138. doi: 10.1037 / ort0000046.
> Xwe Ji Xwe Bedena Xwe Pirsgirêkên Bêxawî yên Ji bo Pirsgirêkiya Derheqê Civakî ya Civakî têgihiştin.
> Davies MR. Stigma xemgîniya xemgîniyê. Int J Clin Practice . 2000; 54 (1): 44-47.
> Dinos S, Stevens S, Serfaty M, Weich S, King M. Stigma: hest û tecrûbeyên 46 kesan bi nexweşiya derûnî. Xwendina kualîtative. Br J Psychiatry . 2004; 184: 176-181.
> Rüsch N, Hölzer A, Hermann C, et al. Di jinan de bi hestiyariya xwe ya zordariyê bi zordestiya kesayetiyê û jinên bi fobiya civakî re. J Nerv Ment Dis . 2006; 194 (10): 766-773. doi: 10.1097 / 01.nmd.0000239898.48701.dc.