Nîşanek dijwar ku pir caran tevgerê aggressive dike
Hêrs, hêrs neheq e yek ji nîşanên herî tengahî yên nexweşiya kesayetiyê (BPD) ye . Di rastiyê de, ew pir zehmet e ku pir caran wekî "xezeba sînor."
Heta ku, hêrsa taybetmendiya sereke ya BPD e, gelekî kêm tê zanîn ku çima bi BPD re tecrûbeyên din ên ji bilî kesên din re an jî çiqas vê pispor cuda ye.
Lêkolînek nû, li ser cewhera xezeba sînorên sînor xiste.
Basics of Borderline Anger
Hêrsa sînor sînor tenê reaksiyonek hestyarî ye. Di Destûra Siyaset û Statîstîkê ya Siyaseta Navxweyî, Fifty Fifth, hêrs li BPD wekî "hêrs, hêrs an dijwariyê tengahiyê kontrolkirin" tê gotin.
Sedema hêrs di BPD de "neheqî," tê gotin, ji ber ku asta hêrs xuya dibe ku ji hêla rewşa an bûyerê ve tê veşartî ye. Ji bo nimûne, kesek bi BPD dikare bi bûyerek biçûk an jî nakimantîf bi kesekî din xuya dike, wekî şaşê fêmkirin, bi hestên xurt ên xezebî û hêrsên neheqî yên hêrs, wekî hen, hûravî, kaşkêşîk an jî fîzîkî bi fîzîkî ve dibe .
Lêkolînê li ser sînorê sînor
Dema ku pisporê sînor a demek dirêj dirêj bûye û nimûne pisporên nav pisporên BPD bû, ev yek tenê hûrguman lêkolînek hişyar bû.
Pisporan niha dahatin ka çiqas xezeba çiqas ji hêrsa normal e cuda ye û çima ev dibe.
Bi taybetî, lêkolîner dixebitin ku ew fêm bikin ka gelên ku bi BPD re hêsantir têne xeber kirin, hêrsên hêrs pir dijwar hene, an jî bêtir bersivên bêhtir hûrsên BPD hene (an jî ew hinek hevkariya van faktorî ye).
Lêkolîna yek ji mirovên ku bi BPD re bêtir bi çîrok-xerîb-hilberîna hilberan re bi kesên BPD re qewim kirin. Di vê lêkolînê de dît ku mirovên BPD heman astê hêrs wekî wekî kontrola tendurustî (bersiv li ser çîrok) ragihand. Lê, kontrolên tendurustî ragihand ku hêrsa wan bi zûtirîn bi kesên ku bi BPD re rapor kirin kêm bûn.
Ji ber vê yekê ew ne ku mirovên bi BPD re reaksiyonek hêrs xurt e, lê ji bo ku hêrsa wan dirêjtirîn serpêhatiyên din ên din.
Wekî din, lêkolînek din nîşan dide ku bêdeng li BPD dikare dibe sedema xemgîniyê (gava ku meriv bi serî û bêtir serpêhatiya xwe ya hêrsa). Ev ramanek dubare ya ku bi hêrsa kesê xirab dike û dibe ku wexta xwe xirabtir bike (wek ku ji hêla lêkolînê ve jorkirî tê kirin). Di dawiyê de, hêrsa dirêj û hêrs tundûtûjiya aggressive dike, ku kesek di nav xezeba xwe de bistîne
Lêkolînê li vê herêmê pir zû ye, û karê pir bêtir hewce ye ku çawa fêm bikin û çima gel bi BPD tecrûbeya sînor a tecrûbeyê.
Tenduristiya Bexdayê
Gelek terapî hene ku dikarin bikar bînin ku ji bo nexweşiya kesayetiyê ya tedawî bikin, her weha gelek caran nîşanên tengas ên zilamê.
Psychotherapy
Piranîya psîkotopîparêz ji bo BPD armanc dike ku hêrsa bersivên xurt dike ku mirov bi raporta BPD re pêşniyar bikin. Ji bo nimûne, di tedawiya dîktatorî (DBT) , nexweşan kêrhatî têne hîn kirin ku ji wan re çêtir bikin ku hêrskirina wan hêrsa xwe bikin û xezebên hêrs kêm bikin. Cûreyên din ên psîkoteryapiyê ji bo BPD, tevlî tedawiya schema-ê, tedbîrek veguherî , û tedawîbûna bingehîn-aşî-ê , bi hêrsa mexdûriyê jî.
Dermanan
Dema ku Dermanên BPD tune hene ku niha niha FDA pejirandin ji bo dermankirina dermankirinê hene, hinek hene ku ji bo BPD di hêrsa kêmtirîn nîşan dide. Lêbelê, ev dermanên BPD dibe ku di dema tevliheviya psîkoteryayê de tê bikaranîn pir baş e.
Ji ber ku dema dermanan dibe ku xezeba tengahiyê biguherînin, ew nikarin tengahiyek kesek nikarin ku gava jiyanek zordar an jî zehmet zehmet dibe nikare asteng bikin an jî jê bibe.
Peyvek Ji
Heke hûn an jî hezkirî bi tengahiyên sînor a tengahiyê re, ji kerema xwe ji tedawîpek an jî pisporê tenduristiya derûnî ya din a ji lêgerînê bixwaze. Hûn (yan jî yek ji hezkirî) dikare li ser vê nîşanek xemgîn bibe û çêtir dibe.
Li bîr xuya ye, pir girîng e ku bîrsa xwe bi hestek normal e, hingê bersiva reaksiyonên hêrs nerazî ne ku hûn BPD hene. Ya bîr bînin, kesek bi tecrûbeyên şexsî yên tecrûbeya tecrûbeya berbiçaviyê pir caran, tundûtûj, û hêrsên bêbawer ên ku bi pir caran rêbazên tunekirinê mîna şerrên fîzîkî bibin.
Hûn jî, heger hûn tengahiyên bi hêrs nebin, gihîştin ku pisporek tendurustiya tendurustî ya ruhanî ye.
> Çavkaniyên
Komeleya Psychiatric American. Pirtûka danûstandin û Statîstîkên Nexweşiya Derûnî ya 5-an. 2013'an de
Jacob GA et al. Dema kursa hêrs û hestên din ên jinan bi astengiya kesayetiyê ya sînorî re: xwendekek pêşîn. J Behav Ther Exp Psychiatry. 2008 Sep; 39 (3): 391-402.
Martino F. Anger û rûmên dorpêçê wekî pêşniyarên dravî yên behsa di astengiya kesane ya sînor a sînor de. Clin Psychol Psychother. 2017 Nov 11