Mirovên zehmetiya sosyalê ya Sosyal (SAD) carinan carî caran li ser yek-an-an-peywendiyên li cih de danî. Bi gelemperî di forma nirxand an pirsê de ku kesek şermezar, sosyalî, an jî xemgîniya mirovê nîqaş dike.
Li jêr 10 tiştên herî xirab hene ku hûn dikarin ji bo kesek rexnegirtina sosyalî dibêjin. Hûn dikarin ji van demên berê ve bikar bînin.
Dema ku hûn bi vî awayî bêkêmasî bê wateyê, bizanin ku ev nirx û pirs dikarin kesek bi xemgîniya sosyal be.
Çima Hûn Hêv in?
Her çiqas pirs dikare ji we re baxçek bêbawer dibîne, ew yek ji wan tiştên bêhtir e ku dikare bi kesek bi SAD re re gotibû. Ne tenê ne ji we re yekî ku ji naxwaze navendî bala xwe bistînin, lê hûn li ser xemgîniya wî bikişînin; Vê awayek rast e ku bersiva vê bersivê tune ye .Ji rastî hûn dixwazin biaxivin destpê bikin, hewl bikin ku pirsên vekirî yên li ser mijarên ku ji bo ku hûn bihîstin çîrokek xweşik e ku bi dilsoz e. Ew an ew ê sipasiya te yê birêve bibe.
Hûn Bi Pêdivî ye ku Pêwendiya erênî yên baş bibînin
Hûn ê qet kesan bi neheqiya fizîkî re bêjin ku ew wê li ser wê bigirin, eger ew fikrên xweş difikirin; Ew mîna bêaqilî ye ku ji bo kesek bi nexweşiyek derûnî dibêjin. Mirovek bi SAD re ramanên raman ên derveyî derva wî ye, û van nimûne bêyî ku di nav nakokî de veguherin ne guhertin.
Her çend hûn dikarin difikirin ku şêwirdariya we alîkariyek e, ew pirsgirêk trivializes û cihên li ser kesayetiyê tawanbar dike ku nikarin nikarin "bê-fikirin" neheq bikin.
Hûn Bi Pêwîstiya Xemên Te Hişyariya Xwe
Ev şîrove di destê xwe de bi ramanek erênî re tête dest. Tevî ku kesek bi SAD re hewce dike ku bi tirsên xwe re rûdinîne, divê hewceyek bi rêvebirinê bi çavdêriya profesyonel pêdivî ye.
Dibe ku, xetereya xemgîn dibe ku pir tehlûk bêtir kêmtir dibe.
Ez dizanim çiqas hûn hewce dikin; Ez şeyir im
Ji bilî bihîstinê tiştek xirab tune ye, kesek dizane ku hûn çawa ku ew bi awayekî zelal nebe hest dikin. Heke hûn ji berî axaftinên xwe hûrbawer dikin , kesek bi SAD bi xwe re bêjin ku hûn dizanin ka ew çawa çawa dike. Her weha, ew nabêjin ku hûn bi şewqê têne bikaranîn, lê hûn li wê derê û ew jî dikarin jî. Ew hestiyên xwe bi hêla wê bi hev re kêm dike. Heta ku we bi SAD re veguhestin, hûn nikarin fêm nakin ka kesek bi SAD re tête çawa.
Pêdivî ye ku ez di hevdîtina me de hevdîtinê amade bikim
Heke ku xwediyê karmendê SAD bi we re be, be sure ku ew meriv li ser hêviyên têkildar ên civakî û ankrûbeya pêşniyarên wek pêşniyarên, lunchevanên karker an jî di hevdîtinên hûrgelan de hûrgelan bistînin. Kesek bi SAD re nerazî dike ku li ser cihekî veşartin. Heke hûn rastî karmendê xwe bistînin, hewceyê wî ji bo pêşniyarê pêşniyar dike û rêz bidin.
Çima Çima Ne Pê Xwe Pê Xwe Bixwe?
Her çiqas pir baş tê wateyê dema ku ew şîret dikin ku kesek bi SAD bi vexwarinê heye ku ji bo xemgîniyê bikişîne, ev pêşniyariyek xeter e. Mirovên SAD bi rîska zêdebûna rîska ji bo tedawiya tedawiya materyalê ne û ev neyê fikirîn ku fikrên li ser kêşek bixwe bisikînin.
Piştgirtî wekî rêbazek bi tevliheviya civakî re dibe sedema pêşveçûna alkolîzmê .
Wow, Rûyê Pîroz Bi Reza Reza Reqe Reqe
Gelek in, kesê ku rûyê nû ve red dike dizane ku ev bûye. Û, hûn xuya dikin ku dibe ku sê sê rengên zehf dibin. Mirovên ku hêsantir berbiçav dikin , ka wan SAD an jî ne, ne gelemperî naxwazin navendê navendî bala xwe bikin. Ew tiştek ne ku ew dikarin kontrol bikin û tenê ew wan bêtir şerm bikin.
Bila ez ji bo te emir bikim
Her çiqas dibe ku ji bo kesek SAD re biaxivin, ji ber vê yekê didin ku hemî baweriya kesane dike û ji bo wî karanîna sosyalê tercîh bikin .
Heke hûn kesek bi nexweşiyê nizanin, bîhnfireh û piştgirî bibin, lê bi navê wî biaxivin.
Handsên te di dema axaftina axaftinê de bûn
Dîsa, derfetên ku ew diaxivin meriv dizane, destên wê tevahiya demê hildan. Pêwîstin ku mirovên din jî tê gotin ku tenê jî dê tiştên din xirabtir bikin. Li şûna, tiştek erênî li ser axaftina xwe bibêjin û li ser karê xweş pîroz kir.
SAD Ma Nexweşek Girtî ye. Hûn Şikir in
Helwesta ku mirovên nexweşiyê bi hêsantir têne hesab kirin, sedem ji sedemên cefayê digerin alîkarî an dermankirin . SAD bêtir bêhêz e. Ew nexweşiyek e ku her perçeyek jiyana jiyanê bandor dike. Ew neheqdar e ku hûn li ser nîqaşa tiştek gotûbêj bikin, heger hûn dizanin ku li ser vê yekê nizanin û neyê ceribandin.
Dema ku bi kesek bi SAD re bipeyivin, bîr bîra xwe ku mirov dixwaze mîna we, hûn guhdar bikin û bala xwe bikin ku wî bêjin. Ji bilî hemûyan, nexne, zordarî ne an hewce ne an jî hewce dikin ku kesayetiyê bigirin. Berjewendiyên hevpar bibînin û bêdeng bibin Hûn dikarin tenê hevalbendek hevalbend bikin.
Kanî:
Yekîtiya Xemgîniyê û Depression Depression of America. "Tiştên ji bo xemgîniyê û astengkirina rêveberiyê". 2015'an