Çawa Pêdivîbûna Bendava Antidepressant-Related Weight
Di pirtûka wî de, Bernameya Herwîdê Antîdpressant Dr. Dr. Robert Hedaya, bi tedbîrên tundûtûjî yên antîdîparêz re hevdîtin dike. Dema ku bandor û jî jî jî jî ji bo rizgarkirina xelkê gelek pir, bandorên nermên bêtir zehmet dibe. Yek bandorek û bi gelemperî bandora bandorê bi hêsantirantiyê re ye. Di vê yekê de tedbîrên bi antidepressants wek SSRIs (wekî Prozac (fluoxetine), TCAs, û MAOI yên ku ji bo nexweşiya tundûtûjiyê derman bikin tê bikaranîn.
Çi tiştên ku Antidepressant Weight gain?
Hinek çîrokan hene ku çima çiqas giran bi karanîna antidepressant pêk tê, lê encama encam nîne. Hin biories bi bandorên antidepressant li ser metabolîzmê an çepê sûcdar dikin. Gelek kesên ku raporên antidepressants digerin ku ji bo xwarinên dewlemend ên şekir-ên dewlemend ên birçîbûnê û giran zêde dibin. Hin kes bêtir xwar dikin, lê hîn hînbûna giran.
Wê, hûn çi dikî?
Bi doktorê xwe re bipeyivin û Pêwîste Ew He Or Ew Lîstikî ye
Bi ewlehî û bandoriya xweşikî baş e, pisîkatristî û bijîşkên lênêrîna bingehîn yên ku ji nexweşên xwe veguhestin tehlîm bûne. Mixabin, ne hemî ne ku di tedawiya neyînî yên nerazîkirî de balkêş in. Heke ku hûn li dijî antidepressants, hûn girîng e ku hûn bi pêşniyarê xwe re nîqaş dikin. Bi heman awayî girîng e ku hûn difikirin ku we pêşniyarê we fikar dike ku fikarên we dizanin û dixwest ku hûn bi we re kar bikin ku planek çalakiyê pêşve bikin.
Gava pêşniyarên lênêrîna hepatê her yek ne wekhev e ku dema ku bi bandorên dermanên antidepressant re peyda dibe. Ji ezmûnek şexsî ya min, carî min mişterek xweda ku xemgîniya xwe ya sîwanê pisîkatiyê ji bo pisîkatristiya xwe digotin. Ew li ser sê antîperekên berê berê bû ku ji ber nexweşiya wê tengahiyê derman bikin, lê niha yek ji bo çêkirina nîşanên tundûtûriyê kontrol kir.
Doktorê wê ji wê pirsî pirsî: " Tu çi dixwazî be - panic free an bi rengî? Vê gav, bê guman ku çi hêviya wê bihîstiye. Ew xemgîniya xwe ji hêrsê xwe hişt. Piştre piştevanîya alîkariya dermanê din yê ku karibe wê dermanên xwe bigire. Ew karî sî pîran dûr kir, û tengahiya wê baş-kontrol e.
Heke hûn bawer nakin doktorê we fikarên giraniya giraniya giran bistînin, dibe ku demek duyemîn dikişînin.
Doktorê xwe biparêze Der barê dermankirinên dermankirinê
Hin antidepressant xuya dikin ku ji hêla din ve bêtir qezenca giran dikin. Ji bo nimûne, Paxil (paroxetine) tê wateya ku SSR ê piranîya ku dibe sedema giraniya giraniya xwe.
Em hemî cûreyên cuda hene. An antidepressant ku ji bo kesekî baş dixebitîne dibe ku ji bo din jî bandor be. Di heman demê de ji bo bandorên alîgir têne gotin. Ji hêla yek antîpresspressant ve veguherînim dikare bêyî kontrola kapasîteya hedefê aktîf bike.
Check Check Full Complete
Gelek giran piştî paşê tedawiya antidepressant tête bandor kirin ku bandorek be, lê dibe ku ew bi rewşeke tedawî re têkevin. Ji bo nimûne, an aktîvî (hypotyroidîzm), ew rewşeke tedawî ye ku dibe ku di nav nîşanên din de zêde bibe.
Heke hûn tecrûbeya giranînê dibin dema ku tedawiya antidepressant, dibe ku hebe ji bo fîzîkî yekser be.
Diyet û Tebûrkirina wek Partiya Dermana Xwe
Gelek profesyonel bawer dikin ku bi şewitandina şekirê tenê tenê germ û giran dibe. Hin lêkolînek heye ku ji hêla xwarinê maqûl, masî, masî, masî, xwarin, hemî darên xwar û vexwaran) û xwarinên baş (yên rûnê, rûnê zêrîn) dikare dikare kravên xwarinê kêm bikin winda bûne. Dr. Hedaya pêşniyaz dike ku sugars, erê çêkirî, caffeine, çîkok û alkolê ji we re xwarinê ne tenê ne alîkarî di asta xwezayî û moodê de lê belê wê jî destûrê dide ku antidepressant wê çêtir bikin.
Ji dilsozê çêtirîn çêtirîn moodê çêtir dibe, pispor ji bo hiş û laş ji pispor. Û, ew naxwaze ku hûn fêr bibin. Lêkolîn jî hêjmarên piçûk nîşanî nîşan dide ku dibe ku sûdeyên baş dike.
Pêdiviyên xwarin an hewceyê ku di bernameyek pispor de beşdar bibin, dibe ku ji hêla fîzîkî ya we an jî hin mercên dermanan ve bandor dike. Ji ber ku hûn xwarinê an xwarinê anî, destpêkê divê hûn bi xêrxwaziya tendurustiya xwe re bipeyivin.
Kanî:
Hedaya, MD, Robert J. (2011). Programa Survival a Antîdpressant: Bernameya Pêşniyarî ya Pêdivî ye ku Hêzên Xweseriya Xweseriya Xweseriya Pêdivî ye. New York, NY: Weşanvanên Cown