Smoking Smoking: Ev Ew çawa dibe

Hesabê Têkiliya Mirovan a Personal Smoking

Ez dixwazim ku hûn bi C, endamê piştgiriya piştevanîya kişandina mexwarina meşxanê ya meşfxweşiya me ya wezareta mexwendina me ya weşanê.

C hînbûna dersa ku çiqas tenê cixarek vexwarinê me veguhestine ku em jê derketin. Her kesê ku gefa cixarê vexwarinê bikişîne dê hesabê bi hesabê xwe re nas bike.

Zanîngehên hêzdar, kesan e. Ji rêyên me ve dizanin rêyên me di alîkariyê de dirêj dibe.

Sipas ji bo şîrovekirina xwe ya rastiyê bi rastî, C. Ji ber ku yek tenê cixare û tiştek we ne tiştek tişt tune ye.

Ji C:

Ez di 5ê nîsana de tenê bi bumps û tirîzên hûrgelan ji xwe veguhestin. Ez li wê derheq bûm. Heya qet bi rastî hewl da ku ji ber vekişîna min, ez ji xwe serbest bûm.

Di 9ê hizêranê de, birayê mêrê min û jina jina min ji heftiyê hat xwarê. Ew dûş bikin Ez şixul dikim. Min bi tixûbkaran re beriya ku pirsgirêkek nebû. Piştre em ê şev şev bû, vexwarin.

Mêrê min (yê ku di adara adarê de ji sûkê ve hatibû derxistin) şevê min got ku ew nêzîk bûbû. Min ji wî re got ku em ê cixarek dabeş bikin - tenê ji bo heqê wê. Lê tenê yek û ew wê bibe.

Ez ketim malê ku dengê min şuşt û hundirê piçûk di hundurê min de got, "ev nekin." ... lê min dengek piçûk got ku ew dê tenê be.

Erê, me ew bû, û hinek tiştek din dipeyivî.

Di heman demê de min mêrê min dît û wî cixarek duyemîn bû.

"Hûn biçin!" Min got. "Ya min, ji min re bide min," bû ku dev ji devê min re hat.

Dengek piçûk di hundurê de got, "ev nekin, lê ez dengê piçûk re got ku ew dê tenê bêtir be."

Roja din ê kurê min kurê me kir û me hinek axaftina telefonê tundûtûj bûbû.

Ez derketim ku derê min-zagon li ser cixarê cixare dikir û xemgîniya xwe ya xweş kir. Dengek piçûk di hundurê de got, "ev nekin, lê ez dengê piçûk got ku ew tenê tenê puff bû.

Û hingê min difikirim ... baş, min berê puff bû, dibe ku cixarek be. Ji ber vê yekê min biryar da ku ez bi tenê 24 saetên dûr bixwazim û wê wê bibe.

Piştre me li malbata we li mala me re hev. Gelek merivên mêrê min hene, û erê, ew zordar bû. Min biryar da ku ji bo hefteya ji bo bîhnfirehiyê vexwarin dê bibe peymaneke mezin? ... dê? Ew dengek piçûk xistin û got ku "ev nekin," lê ez berê xwe dikim.

Birayê min û jina min hefteyek bimîne. Em bi hev re kişand û bi hev re vexwendin û dipeyivin û bîranîn. Ew hema hema hebû ku ez dihêle ku ez hêrs dikim. Min biryar da ku gava ku ew derketin ku ew dê bibin. Ne cixare dikir.

Mixabin, dema ku ew derketin, ez şermezariyeke tije bûm. Min nikare mêrê xwe nabêjim (ew ê şevê ku sivikê yekem cara yekem ji cixarê vexwarinê derxistin), û min nikaribû kurê min bêje (yê ku hîn nizane). Ez nikarim kesek ji xwe re bêjim.

Ez ê bi sê cigarettes re digerim û hema wan di heman demê de ezmûn dikim. Ez bi hêdî hêdî bêtir girtin û paşê min xirab kir ku ji min ji zikmakî vexwendin, da ku ez pakek kirim ...

û dûre din ... û dûre din ...

Û (Bi min re, kesan bêjin) dengek piçûk got ku "ev nakin," her tim, lê min dengê min got ku her pakê pakêja me ya LAST bû, ji ber vê yekê girîng bû.

Niha ez li vir im.

Ez ê şevê cixarê min şermezar dikim û amade amade dikim ku diranên min bibêjim û bi destê xwe bigirin.

Dengek piçûk di serê min de dibêje, "DO IT!"

Ez difikirim ku meseleyê min e ku ez dipejirînim MİNİMÎYA MİNİN EYAN û her demek ji min veşartî. Min ne tenê wagonê hilweşand, min ji mûçikê vekişand. Bi xemgîniyê

Divê ez vê bîr bînin bîra xwe.

~ C

Peyvek ji

Gavên ku ji bo veguhestina cixarê nexweşî dibe her tim bi biryarên ku em çêbikin.

Lêbelê, dema ku em nîkotine di nav bedenên me de nûve bikin, em bi hilbijartina bi destûr veguherînin û em di rê de li ser riya nîkotînê dîsa carek bêdeng bike.

Dema rastîn ev gavê girîng e ku di çarçoveya çoka junkî de fikirîne ku li dijî nîkotînê li dijî me dike.

Karên xwe yên xwe bixwe û hûn ê xwe bikin hêza xwe bikin ku wan biguherînin.

Heke hûn nexşiktirîn ine ku hûn zelal kirin û qeçîr kirin , an jî fikrên cixarê ji berxwedana têkoşîna têkoşîna xwe re, sedemên xwe bisekinin û wergirtina karûbarên pişkiya zûtirîn yên ku ji bo ku hûn bi tirsa xwe re bikişînin alîkarî bikin.

Dema ku ji nîkotînê ji nîkotînê vexwarinê veqetîne , wusa dibe ku hengava ku cixarê dikişîne dema mehan de meha bêdeng dike. Hûn bi rastî bê ku gava ku hûn ji we re hewce daye ku hûn di nav salan û cixarê jiyana xwe de têne çêkirin, gelek demên ku diçin ku herin ku hûn bi xwe re bêguman bibin.

Bi bîhnxweş bimînin û bi xwe re veşartin. Têkiliya Smokeşkirinê baş e ku hewce dike ku ew bigihêje.