Stressed and Loss Hair Hair Linked, Ji ber ku Faktorên din ên din hene
Ew ji bo porê xwe ji gelemperî re di şertê yek jiyanê de di binhevkirin û dilovan de biguherînin. Agahdariya vê yekê dibe ku hûn ne hêsantir bikin ku tu yî yî ku bi por her her derketî bi porê xwe bi xemgîniyek dilşêr be. Heke kûçikê te anî an jî birêvebirin, hûn hêrs dibin ku hûn bizanin çima. Pêwîstiya porê xwe ji ber zordestiyê , mîras, an hinek hinek din? Bersiv ji her sêyan re "er" ye.
Li jêr hinek cûreyên hûrgelê yên hanê hene, bi agahdariya her kesî hene:
Gelek Laşê Giştî
Ev dibe ku ecêb be, lê porê me nebûya wateya ku di çarçoveya xwe de bêhempa bimînin. Jiyanek xwezayî ye ku her stratejên porê wê piştî ku ew bi xwezayî xwezayî dibe. Di rastiyê de, em her roj di nêzîkî 100,000 kesan de ji hêla pisporiya navîn ve girêdayî ye. Ev ji sedemên hindikî ye:
- Lifespan: Hêviya navîn ya yekcar 4.5 salî ye; Pawlos paşê diqewime û di nav 6 mehan de ji hêla porê nû ve hatî guhertin.
- Styling: Shampooing, drying drying, and hair brushing dikare bibe çend hûrsên ku diçin; ji me piraniya vê rêkûpêk dikin.
- Agir: Piştî 30 salî (û pir caran), mêr û jinan herdu jî dest bi porê winda dikin, tevî mêran bi rêjeya bi leztir e.
Loss Hair Hair
Tenduristiya porê zerde ne ji ber ku gelek kesan bawer dikin, lê ji hêla mêrê xwe veguhestin ku bi şewitandinê veguherînin serfirazên pirrjimar nebe.
Di encama vê yekê de, encam eynî ye: hûrgelan û hestiyariyê wergirtin. Gengaziya hereditary bi çend faktoran re girêdayî ye:
- Zayendî: Hereditary, an "hûrgel", germî, di jinan de ji jinan re gelekî gelemper e.
- Jidayikbûnê: Bi temenê 30, 1 di 4 zilaman de balder e; bi temenê 60, 2 di 3 merivên balê an jî şaş têne.
- Hormones: balyoziya rengê bi testosterone re girêdayî ye; Jinên ku di vê pergala xwe de ne, wekî ku temenê wan temenê winda dikin (an jî teknolojî, neheqîn bikin) bi por pirtir. Ji ber vê yekê meriv mêrkujî tecrûbeya xwe tecrûbir dikin.
Stress and Hair Loss
Hûn dikarin bihîstin ku tehlûk dikare bibe sedema winda porê, û ew rast e. Dema ku du sedemên pêşî yên winda bûne genetîkî têne kirin, winda ji ber ku tundûtûjiyê ji ber hawîrdewletî dibe sedema pisporê ye û dibe ku hêsantir dikare kontrol bikin. Stress- fizîkî an hestiyarî , wekî ku bi birîndarî, nexweşiyê an muayeneyê re girêdayî ye, dibe ku yek ji du cûrên pîr ên pîr dibe:
- Tîpa gelemperî tê gotin ku telogen effluvium . Bi vî awayî celeb zirarê zehfî ya zirarê, porê xwe zêde dibe û bêhêz e, tenê ji 2 an sê mehan paş veqetîne. Piştre di nav 6 heta 9 mehan de vegerî.
- Gelek xemgîniya zehfî ya zordestî-ê wekî alopecia isata tê zanîn, û di êrîşên porê de li ser êrîşa hucreyê spî ne. Bi vî rengî winda dikişînin, porê di hundirê heftan de (bi gelemperî di nav patches) de, lê dibe ku hemî skalp û heta hûrên porê. Pêwîst dikare li ser xwe bigihîje, lê dibe ku tedbîre jî pêwîst be.
Other Factors Loss Factors
Gelek faktor hene ku dikare ji ber winda porê, dibe ku bi tenê bisekinin:
- Nexweşî
- Guhertinên Hormonal
- Dibistan, zarokê, û zûtirîna karê kontrolkirina zindanê
- Zikmakî
- Chemotherapy
Heke kûçikê we qeçî ye, an jî hûn gengaziyê dixebite û ew nermalet dibînin (an ku hûn di teçikên an jî 20 salî de, heger ev rengek hûrgelî, hûrgelan e.) Ev ramanek baş e ku hûn doktorê xwe bibînin ku sedema biryara xwe bibînin.
Her weha, heger hûn dizanin ku zordariyê tawanbar e, ew her tim ramanek baş e ku zexta jiyanê kêm bike û teknolojiyên kapîtal ên ku ji bo bêdengiyê digire. Bi taybetî, çavkaniyên jêr dikarin alîkariyê bikin.
Çiqas Stress Stress
Lênêrîna Guhertina Li Stress Stress
Hûn nikarin herdem herdem ji ber jiyana xwe diêşînin, lê hûn pir caran pirr tengahiyê ku hûn tecrûbê xwe dikin kêm bikin, û dema ku hûn li hin hûrgehên berbiçav de kêm bikin, hûn bi hêza xwe re zehf dikin ku tehdîdê bikin ku nikarin ji avêtin. Ev teknîkî dikarin dema ku hûn gengaz dibe ku di jiyana we de bisekînin.
Tecrûbeya Rêveberiya Xweseriya Bikaranîna Bikaranîna Bi lezgîniya zûtirîn
Hêzên zordariyê yên Quick-fix ne tenê "çareseriya bandorê-ne" neger-heger hûn dikarin bersiviya xwe ya berevajî bikişînin, hûn dikarin tecrûbeya xwe ya zordariyê kêmtir bikin. Ew alîkarî ku pêdivî ye ku planek rêveberiya stratejiyeke berbiçav a stratejiyeke pirfireh heye, û teknîkên ku zûtirîn zûtirîn beşek girîng e ku ew e. Li ser derheqên pişesaziyê û zextên tundûtûjî yên din ên bêtir fêr bibin.
Zebûrkirina avakirina ku Zehmetiya Berxwedana Berxwedanê zêde bike
Hinek hûrsên ji bo birêvebirina zordarî û bandoriya avahiyê li hember pêşerojê pêşerojê jî pir bandor e. Ya sereke ew e ku hûn beşek berdewam a jiyanê ya xwe ava bikin, heta ku hûn tengahiyê bisekinin. Meditation, tercîh û hûrgelên din dikarin ji we re alîkariya xwe bikin ku di nav xwe de bêhtir hêza xwe ya tundûtûjiyê bisekînin - bêtir fêr bibin.
Çavkaniyên
Enstîtuya Neteweyî ya Tenduristiyê