Tiştên ji bo Hevpeymaniya Partiya Xweseriya Têkilî
Daxistina partiyê xemgîniyek ji bo her kesî heye; Ne tenê tenê kesên ku xemgîniya sosyalî nebe. Baş e, partiyek karker e ku derfeta ku hûn bi hevalên xwe baştir bikin bizanibin û bi potansiyonek xwe bi ronahiya xwe re li ser xwediyê xwe baş bikin. Mixabin, heke hûn bi nexweşiya xetera civakî ya SAD (SAD) dijîn , dibe ku partiya betlaneya salane hûn bi tirsa tije bikin.
Di derbarê partiyên partiyan de çi ye ku dibe sedema xemgîniyê? Ji bo ku SAD bi SAD, dibe ku tirsa şermezariyê, ji aliyê kesên din têne darizandin, ne dizanin çi tiştê di dema axaftina piçûk de bêjin-ev hemû faktor dikarin dema ku hûn 100 hevalên hevalên hev re li odeyek bistînin.
Dema ku hêsantir e ku dibêjin, tenê xweş bikin û xwe bibin, çimkî yên ku SAD bi vî awayî vê yekê nekin. Heke hûn ne hêla xemgîniyê li ser xwe bigirin, planek tenê tenê ji bo demeke kurt dimîne. Der barê derketinê Hûn şikirbûna we jî xemgîniya te ya xuya dikin.
Li alîyê din, heke hûn li ser xemgîniya xwe dixebite, lê hê jî di qelsên civakî yên sosyal de ne, ev derfetek e ku hûn bi xwe re bikin ku hûn dikarin bikin. Hûn derê kêfxweş bibin.
Mirovên Nû bibînin
Dema ku hûn ne rast in ku hûn bi mirovên nû re hevdîtin, difikirin vî awayî - bêtir mirovên ku hûn hevdîtin dikin û bi hevalê xwe re heval bikin, kêmtir wê mîna karê xwe bifikirin.
Di rastiyê de, heger hûn her hevalkar wek hevalek nêzîkî hevdîtin bikin ku hûn ne hevdîtin, dawiyê tevahiya odeyê dê mirovên ku hûn dizanin. Dema ku hûn hîn jî naxwazin ku hûn biaxivin biçûk bikin, bi kêmanî hûn dikarin li hesabê li Carol in kûçik û hişyar bikin, çimkî hûn li ser partiya kongreya xwe re axaftin.
Di vê vegê de, hewceyê xwe baştir bike
- kenn
- têkiliya çavê xwe bikin
- zimanê zikmakî vekirî bikar bînin
Ev sê merivên hêsan ên hêsan ji bo kesên din re bi hêsanî û vekin bikin. Ger, li alîyê din, hûn bi hevalên xwe re li rûnê xwe re bisekinin, hûn ê ji bo ku hûn bi axaftina xwe re dipeyivin kesek ji xwe veqetînin.
Hilbijêre Partners Hilbijêre
Pir caran ew e ku e ku hevdîtinên ku niha berê berdewam bûne e. Ew dikare hêsantir bi jinên hevalkar re re biaxive, ji ber ku ew kes li ser partiyê ne nas nakin û bi kêfxweşiya ku kesek re dipeyivin be.
Heke ku bi hevalên xwe re dipeyivin, hûn hêrs dibin, kêmtir destên xweş bikin û hello dibêjin, da ku hûn derê tê zanîn. Baweriya tiştek ji pêşî ve bifikirin ku hûn çi bikin ku hûn li ser xebatê dikin, û ew bistînin eger ew di dema we de xuya bikin. Ev ê ji bo ku hûn bandora çêtirîn çêtirîn çê bikin û dê xemgîniyê dê dizanin ka çi çi bêjin.
Guhertoya Planê gotûbêj
Di heman demê de, axaftina li partiya karker hewce ne tenê hewceya xebata we dişewitîne.
- Wê ku mirov li ser asta kesane nas bikin.
- Pirsgirêkan bipirsin û guhdariya ku yên din dixwazin bibêjin.
- Di bûyerên niha de bistînin, û çend jokes hene ku tenê di rewşê de.
- Baweriya dilsoz bidin û ji ber xeletiya dagirkeriyê belav bikin.
Çi Neramin
Hin tişt hene ku hûn bi tevahî vebikin divê di partiya nivîsgehan de dûr bikin:
- Di demê dawîn de paşde. Dema ku partiya karê karkerê derman bikin û xwe bi hêz bikin ku hûn herin ku hûn bizanin. Heke ku hûn piştî demjimêran bimînin, ew e.
- Ji her kesî vekin. Heke hûn pir bi xemgîn e ku ji bo xemgîniyê digerin, ji bo karkeriyê li ser partiya we digerin û bi hev re re têkiliyek din bikin.
- Pixwarin. Hûn bi rîskek ji alîgiriya bikaranîna alkolê wek rêbazek bi tevlîheviya sosyalî ne. Heke hûn vedixwe, tiştek jixwe vexwarin û vexwarinên alternatîf ên bi nexwarinên nexagonê re bigirin.
Partiya Xweseriya Xwe
Bi hevdîtinên berdewam bikin ku hûn di dema partiya partiyê de dest pê kir, ji bo têkiliyên kesane bi hevalkaran pêşveçûn.
Piştî partiya partiyê, hin tiştan bikin.
- Navên jinên zewac û zarokê binivîse.
- Navnîşana berjewendiyên û berjewendiyê bikin
Piştre, peywendiyên an e-peyamên peyda bikin ku hûn behsa agahdariyên girîng ên din ên din bîr bînin bîra xwe. Her weha tenê bi girêdana gotara ku kesek dibe ku nîşan dide ku hûn guhdarî kirin.
Peyvek Ji
Dibe ku hûn bi SAD-ê dixtor de karûbarên sosyal ên xebatkariyê bikin. Ev hin şêweyên ku ji bo partiyên karmendî veguhestineke hinek hêsan in. Heke tehlûkiya civakî ya we zehmet e û hûn ne jî hêsanî lêgerînê, nexweşî û pizîşkek pispor, wek tedawî an tedawiya cognitive-behavioral (CBT) dikare bibe.
Çavkaniyên
Dukcevich, D. Rêberê Giştî ya Rêberê berxwedanê.
Zanîngeha Ryerson. Partiya karkeriya xwe ya veguherîne.