Di pirtûka wan de, "Niha Niha ADHD-ê: Stratejiyên Tevgerbarên hêsan ên ku bi zarokên ADHD re têkildar dibin," nivîskarên Elaine Taylor-Klaus û Diane Dempster dê û bavên xwe pêşkêş dikin ku bi stratejiyên pratîk û piştgiriya pratîk ên bi ADHD re.
Dibe ku ji ber ku nivîskarên wan bi zarokên ADHD (û Elaine ADHD heye), pratîkên xwe, zanebûn û dilovanî li ser her rûpelê pirtûka xuya dibe.
Elaine û Diane jî ji bo xelata serketî ya blovanî heye ku navê 'ADHD-Impact' tê gotin ku derê perwerdekirin û dêûbavên rêveberiyê di rêveberiya rêbazê de pêşkêş dikin.
Damezrandina Rêxistina "Hêza ADHD ya Parastinê:: Stratejiyên Tevgerbarên hêsanî yên ku bi zarokên ADHD re hêz bikin"
"Now ADHD Parenting" tê de du beşan parçe kirin. Beşek yek 'The Highlights' tê gotin û got ku ADHD çi ye, ew çawa tête naskirin, rewşên ku çawa digel ADHD, 6 herêmên karûbarên îdarî û dermanên hevpar ên ji bo ADHD-ê pêk têne. Beş 1 dêûbavên ji bo mijarên nû yên ADHD re baş e û ji bo xwendekarên ji bo xwendekaran ji bo xwendekarên mezin re dixebite.
Beş du tê gotin 'Stratejiyan.' Her yek ji beşên du beşan di du aliyan de li ser astengiya ADHD ya sereke dike, ji bo nimûne çawa balê bala hişyariyê, hestyariyê, bêhêzî, û mood. Di beşdarî organîzasyonê de beşek heye.
Ji bo navnîşan e ku her beş di nav du reng-rengî de ye û hêla sembolên hûrgelan e, her rûpelê di beşa hîparatîbûnê de rêveberiya hestyariyê re bi tabloya sembolê re veguhestin.
Rûpelên ku di beşa organîzekirinê de heye xwedî tabloya purple û sembola kopî heye. Ev taybetmendiyên ku hûn zûtirîn hewceyê ku hûn zû hewce ne hewce dikin.
Çîroka nivîsandinê
Ev pirtûka bi rojane vekolînîn e û ji ber ku şêweya nivîskî zelal e û kurt e ku naveroka eşkere hêsan e. Agahdarî di tewra erênî ya erênî yên ku bi rastî rastî baldariya te girtiye jî jî tê nîşandan.
Pêdivî bi Têkiliya Zarokan Bi Têkiliya Solid
Ew dikare tenê bi dêûbavê zarokê ku bi ADHD re dibe ku hest dibe. Dost û xizmên ku hewldanên ku hûn têkoşîna we fêm bikin, an jî hîn şêwirdariyê davêjin, lê ew ne bi tevahî zehmet û tundûtûjiyê fam dikin. Ji rûpelê yek, hûn wisa difikirin ku ev nivîskarên we têkoşîna we, têkoşînên we, û xeyaliyê fam dikin. Ew herdem hêsantir e ku bibînin ku pêşniyarên xwe û pêşniyarên pratîkî ji destên xwe-ji ser zanebûna zanyariyên zanistî werin. Ev, bi awayek, bêdengî û bihêzkirina xwe dike.
Felsefeya bingehîn di 'Now Niha ADHD ya Parentinê' ye ku hûn pêwendiya zarokên xwe re bi xwe re ava bikin. Nivîskaran diyar dike ku sereke ya rêveberiya ADHD ev girêde ye. Ev yek ji bo jiyana xwe ya bingehîn ya serkeftina zarokê ava dike. Ji bo nimûne, ew fonksiyonên rêveberiyê digire , digel biryar û serxwebûnê alîkarî dike û wekî modela hemî têkiliyên pêşerojê dike. Vê hêsan e ku bi pergalên rêxistin û çareseriyên praktîk bi pirsgirêkên wan re diqewiminin, da ku di derbarê girîngiya pêwendiyên wekî pêkanîna pêkanînan de dixwînin û hûn destûra we pêşniyar dikin ku têkiliya xwe bikin.
A Blend Perfect
Nivîskaran bikar bûn ku ji hevalbendiya rastîn û pirsa rastiyê çêbikin.
Ne sûcdar, sûc û ne çewt e. Li gorî wê, ew bi tenê pirsgirêk qebûl dikin, nas dikin ku ew xemgîn e û piştre çareseriyên pêşniyaz dike.
Di rewşeke malê de, wek nimûne, dêûbavên pir dema ku karûbarên xanî hatine qedandin, wextê tengahiyê kiriye. Lêbelê, ew paşê fêr bûne, gava ku ew di bin binavê dibistanê de digerin û nehatiye şandin ku ew winda bû.
Li vir e ku nivîskarên vê rewşê re çawa bikin:
'Karê ku ji nû ve hate çêkirin, ji bo her kesî veguherîne, û bi gelemperî vegotin hene. Ji te re bifikirin ku ew bêtir hevpar e. Hingê ew xwedî 3 kêf û hêsan hene ku alîkarî ji vê pêşerojê raweste bike!
Pirtûka hêsan e ku stratejiyên bicih bikin. Bi dêûbavên xwe baxşînin, ew eşkere ye ku Elaine û Diane dizane ku carinan dikare carî dikare jiyanê malbatê frantîk dikare bibe. Ew dizanin ku çareseriyên derman yên pir dirêj ne pratîk ne. Herweha, her pêşnîyar di nav awayek hêsan de tê gotin, da ku xwendekaran hewce dikin ku rêberiya rast bikin.
Pêşniyarkirina ji çalakiyên pratîkî yên ji bo zaroka we re ji bo hewldanên stratejiyê bikin ku hûn alîkarî bikin ku di wê demê de gava ku tişt dikarin zext bibin.
Li vir hinek nimûneyên çalakiyên pratîk ên ji 'Beşa Karanîna Bilindbûnê' beşdar in.
- Zarokê xwe kar bikin ku ew ew berhemdar û alîkariyê dikin.
- Çalakiya hin fizîkî ji bo 10 deqîqe berî mîzgîniyê dike.
- Bêkêşek balkêş biafirîne ku çalakiyên ku hûn tengahiyê zarokên zarokê we tevlihev dikin.
Li vir nimûneyeke stratejiyeke ye ku ji we re, ji beşa 'Têgihîştina birêvebirin' ye. Ew di forma pirsê de tê. 'Ma ev şermî yan neolojîk e?'
Bi zarokên ku bi ADHD, neurolojî dijîn hema hema hema her dem di tevgerê xwe de beşdar dike. Ger ew tiştek bixwaze ku hûn nexwestin, ew dikarin bersiva wan rewşek berbiçav bûn, lê ji ber ku bi zanebûnî zelal in an jî tê wateya werin bersiv kirin. Bi vê pirsê pirsî, ew dikare ji bo ku duyemîn ji bo duyemîn bikişîne. Hingê hûn dikarin li ser awayekî ku bersivên xwe yên ADHD bi xwe re bersiv bikin bersiv bikin. Vê stratejiya vê hêsan ne tenê di vê yekê de alîkarî dike; Ew zaroka xwe ji bo jiyana xwe ya alîkarî dike ku ew ê nerazîbûn bi xwe sûcdar dikin.
Pirtûka nêzîkî nêzîkî DAIŞ-ê û dermankirina rêbazek hûrgelî û baş-rêve dike, di nav dermanxaneya ADHD de, hişk , xwarin, xwarin û rûniştinê li dibistanê, wek yekînameya Perwerde ya Perwerdehiya (IEP) an jî 504.
Pirtûka kî ye?
Ev pirtûk ji bo dêûbav û kalavên ku dixwazin dixwazin li ser ADHD û çawa çawa ew ji wan hez dikin bandor dike. Ew jî rêvebirin e ku ji bo dêûbavên praktîk re rêber bikin ku ji bo çareseriyên praktîk li ser dijwariyên malbatên wan digerin.
> Çavkaniyên
Elaine Taylor-Klaus, Diane Dempster. Nûnerê ADHD ya Parastinê Pêdiviyên stratejiyên hêsan ên ku bi zarokên ADHD re bicih bikin. Althea Press, 2016