Girêdana Between Panic, Disxiety, and IBS
Syndrome, an jî bi hêsan IBS-ê, cureya gastrointestinal e, ku kolonî dikeve û pirsgirêkên di sîstema digestî de dibe. Girtîgeha IBS tête ku nêzîkî 20% ji mezinên Amerîkî bandor dike. Nîşaneyên IBS dikare ji bo mirovên cuda cuda ne. Hinek nîşaneyên gelemperî yên IBS di nav de hene:
- Êşa xwînê
- Gelek stomachaches
- Xetere
- Barkirina gazê zêde
- Avakirin, diarrhea
- Guherînên di kulîlkirinê de, tevlîhevkirina di navbera dagirker û diarrhea de
Tevî ku IBS ne nexweşîya jiyanê-tehdît e, ew pir caran di rewşeke zengî de pêşve dibe ku dikare gelek celebên jiyanek yek jiyanek bandor bike.
Nexweşiya IBS û Panic
Lêkolînan diyar kir ku rêjeyên IBS di nav mirovan de bi nexweşiyên tehlûkî û / an anjewendiyên moodê nexşe ne. Têkiliya IBS-ê nîşanên ku ji bo kesên nexşandî yên bi tengahiyê ve têne pejirandin hate dîtin. Bêhtir zordariya panicî, IBS gelek nîşanên xemgîniyê dike ku dibe ku ji bo birêvebirina zehmet û zehmet be.
Bêhtir û caran caran êrîşên panicî yên sereke yên sereke yên panicî ne. Wek wek IBS, êrîşên panicî ji hêla gelek hestyariyên fîzîkî yên neheqdar têne diyar kirin. Hinek nîşanên gelemperî yên êrîşên panic ên di nav de pêdawî, tûrbîn, kişîniyê , rêjeya dilkêşiya dil, û kêmbûna bîhnxweş de hene.
Her du şertan jî heman nîşanên heman nîşanan, wekî mîna pêşniyazên pêşniyar û pêşniyarên berbiçav dikin. Nîşaneyên hem zordariyê yên IBS û panic dikare bi xweş kirin, şehîd û dijwar dibe ku birêve bikin.
Vê yekê ne diyar e ku çima pişkiya nerast a panicî ya ku ji hêla nîşanên IBS ve têkoşînek girîng e.
Ew tê texmîn kirin ku her du mercan ji hêla bersivê şer û firavên tewra ve têne çêkirin. Têkoşîna şerê an firotanê ji hêla sîstema nervousê sympatmatîk ve tête veguherîn , dibe ku di bedenê de amade dike ku amade bike ku ji bo tehdîdê têkoşîn an jî ji ber vekişîna şer bikin. Bersivên fizîkî yên dilsoz ên xweser, rêjeya zûtirîn zû, û pergala pergalê digestive. Mirovên zordariyê û IBS dikare dibe ku bersiva şer an jî firokek berbiçav be, dibe ku reaksiyonên hûrgelên hûrgelan jî tevî nebûna metirsiyê.
Girtinên IBS ji bo nexweşiya agoraphobia bi wan re ji bo kesên ku di bin nexweşiyê de tehlîm dike. Mirovên agoraphobiya gelek celebên tevlîheviyê nîşan dide ku di wan de cihên ku ji wan tirsa dorpêç dikin, êrîşên dorpêç dikin. Ew diyar kir ku rêjeyên agoraphobî yên bilind ên IBS ji bo tehdîtên berbiçav ên bêhtirkirin, ji ber xemgîniya ku li benda ku çiqas xemgîniyê, şermezariyê bi rexnegirên IBS re girêdayî ye, û ku ji bo nîşanên gastrointestîn dijwar dibe.
Hinek şahid hene ku hinek xwarin, materyal û bijareyên jiyanê yên tedawî û astengiyên tundûtûjî yên berbiçav dikişînin. Ji bo hemî mercên cafî, alkol, û şekir di nav şertên xwarinê de tercîh dike .
Nîşanên nexweşiyên IBS û tundûtûjî jî dikarin ji ber ramanên neyînî yên neyînî û astengî ji ber ku xirabtir dibe.
Ji bo her du mercên Hilbijêrdarkirina Hilbijartinê
Bêhtir zordariyek panicî, niha ne ji bo IBS ji bo cenazeyê tune. Lêbelê, hem zordariyê û IBS hemî şertên tedawî ne. Gelek alternatîfên tedawî yên ji bo nexweşiya panicê jî ji bo ewlehiyê û bandor bi bandorê ve tê nîşandan. Ji bo nimûne, hinek serotonin reuptake inhibitors ( SSRIs ) bi tedawiya tundûtûjî ji bo pêşniyara tundûtûjiyê hate dîtin. Ji aliyê din ve, hinek dermanan ji bo zordariya panic dikare dikarin nîşanên IBS bibînin, da ku hûn bi nîşanên derman û bijîşkên xwe re bi doktorê xwe re gotûbêj bikin.
Psychotherapy jî alternatîfek hevpar a gelemperî ye ku dikare bi astengiya panicî û IBS alîkariya me bike. Psychotherapy dikare bi teknîkên rêveberiya rêveberiyê re alîkarî bikin, wekî asta bilind-zordarî pir caran rewşên xurt dike. Dema ku diçin tedawî dibe ku hûn bi hestên fîzîkî û hestyarî bi hemî tehlîlan re peywendî bikin. Additionally, psîkoteryayê dikare di nîşanên nîşanên hevpeymaniya hevpeymaniyê de, wekî dîskêşiyê kêm bikin.
Lêkolînê diyar kir ku tedawiya raktorî , bi taybetî, dibe ku cureyê psîkoteropî ji bo mirovên ku bi hemî IBS û astengiya tundûtûjî têkoşîna berbiçav. CBT bi gelemperî perwerdehiyê, çalakiyên destûrkirinê , karûbarên xanî yên karûbar, û teknolojiyên berbiçav yên ku alîkarî di şertên xwe de alîkarî dikin. Tecrûbeyên CBT dikarin alîkariyê nîşanên kêmkirina astengiya panic û pirsgirêkên digestive digel IBS.
Nîşaneyên IBS dikare dikare kalîteya jiyanê bandor bikin. Dibe ku nexweşiya IBS û astengiya her du hemî zehmet e ku hûn bi hev re bisekinin. Lêbelê, ji hêla alîkariya pispor û rêvebirina we re stratejiya we, hûn dikarin bi awayekî bi van şertan re bandor bikin.
Çavkaniyên
Komeleya Psychiatric American. "Nexweşiya Siyasî û Statîstîk ya Nexweşiyên Derûn, Edeba 4-a, revîzyona nivîsarê" 2000 Washington, DC: Nivîskar.
Gros, DF, Antony, MK, McCabe, RE, Lydiard, RB "Lêpirsînên Pêşîn ên Bandora Têkiliya Tenduristî ya Ji bo Pirsgirêka Gastrointestinalî di Nexweşên Pirsgirêka Panorîk û Pîrana Kontrola Irritable", Depression û Xemgîniyê, 2011, 28 , 1027-1033.
Gros, DF, Antony, MM, McCabe, RE, & Swinson RP. "Frequency and Severity of Symptoms of Symptoms of Bowriting Irritable Depression Disorders and Depression" Journal of Anxiety Disorders, 2009, 23, 290-296.
Sugaya, N., Kaiya, H. Kumano, H., & Nomura, S. "Têkiliya Di navbera Subtypes ya Syndrome û Gelek Nîşaneyên Têkilî yên Têkiliya Têkiliya Têkilî" Scandinavian Journal of Gastroenterology, 2008, 43, 675-681.