Self-hişmendiya ku di çarçoveyên cûda de, bi awayên cûda, tevger û hestên xwe dizanin. Ya bingehîn, ew dewletek psîkolojîk e ku di nav xwe de baldarî balkêş be .
Self-hişmendiya yek ji beşên yekem yên xwe-têguhestin e ku vekişîne ye. Dema ku hişmendiya xwe bi hişk e ku navendî ye ku hûn kî ye, ew tiştek ku hûn bi baldarî li her her rojê her rojê her tiştî balkêş in.
Di şûna xwe de, hişmendiya xwe di nav pêywendiya û kesayetiyê de li ser xalên ku hûn ne û di xalên cuda de têne çêkirin.
Mirov bi tevahî xwe nizanin ne. Lêbelê jî lêkolînek jî diyar kir ku zarok bi meseleya xwe ya hişmendiyê heye. Zarokên wan dizane ku ew ji yên din ji hev cuda ne, yên ku bi ravevanan têne şandin, wekî şerta şerta ku di zarokek zarokek digerin digerin lê gava ku tiştek li hember rûyê wî ve. Lêkolînerên jî jî diyar kir ku heta ku nûbornên nû di navbera têkiliya xwe û nexweşî de cudahî bibin.
Dema ku Xweseriya Xweser dike
Lêkolînan nîşan didin ku hestiyariyek bêtir zehfî ya xweseriyê dest pê dike ku di nêzîkî yek salî de vekişîne û ji hêla 18 mehan salî ve zêde dibe.
Lêkolînerên Lewis û Brooks-Gunn lêkolînên xwe dixwînin ku çawa bixwe-hişyariyê pêşve dike.
Lêkolînerên kûçikek sor red kir ku nêçikek pitikê û paşê zarokê bi mirina rûniştin. Zarokên ku di nav mirina xwe de tê nas kirin, dê ji hêla nefretê xwe veguhestin, wê diyar kir ku ew bi kêmanî hin asta xwe hişyar bûn.
Lewis û Brooks-Gunn dît ku hema hema zarok di bin salê de bêyî ku yek salî di nav mirina xwe de bêyî xwe nexşîne.
Di navbera 15 û 18 mehê de ji sedî 25-ê zarokên ku di nav nermên xwe de derbas bûn, hema 70% ji wan di navbera 21 û 24 mehan de pêk anîn.
Divê girîng e ku bîr bînin ku xwendekarê Lewis û Brooks-Gunn tenê diyariya xwe ya hişmendiyê a zarok nîşan dide; Zarokên ku di rastiyê de jî di jiyana xwe de di rastiyê de bêtir hişmendiyên din ên xwedan hene. Ji bo nimûne, lêkolînerên Lewis, Sullivan, Stanger, û Weiss pêşniyaz kir ku hestên xweşwarkirina xwe bi hişmendiya xwe û herweha hêza ku di derbarê mirovên din de difikirin.
Çawa Agahdariya Xweseriyê Pêşve dike?
Lêkolîneran pêşniyaz kir ku herêmek mizgeft wekî wekî cortexê ya li herêmê ya li pêşiya lîberal ve tê zanîn tê di rola xwe de hişyariyê girîng e. Lêkolînan jî im imaging used to show that ev herêm di mezinên mezin ên ku bixwebawer in. Di ezmûnê Lewis û Brooks-Gunn de pêşniyar dike ku di çarçoveyê 18-ê mehan de zarok li ser hişmendiyê dest pê dike, temenê ku bi zêdebûna hucreyên germî yên di cortexê de pêdivî ye.
Lêbelê, lêkolînek dît ku nexweşek xwe bi hişmendiya xwe hişyar kir û bi zirarê zûtirîn li herêmên mizgeftê yên bi mêjû û cortexên kantonê.
Ev pêşniyar dike ku ev herêmên mêjî ji bo piraniya aliyên xwe-hişmendiyê ne hewce ne û hewceyê ku bêtir hişmendiyê ji bilî ji têkiliyên di nav torên mêjî de belav kirin.
Asta Xweseriya Xweseriyê
Ji ber vê yekê çiqas zarok çawa ji xwe ve wekî xwe cuda nezanin? Lêkolînerên pêşniyar dike ku zarok bi rêjeya asta xwe-hişmendiyê di navbera zewac û nêzîkî temen 4 de an jî 5. 5. Xweseriya xwe ji hêla zarokan re çawa bi mirina xwe veguherînin bersiva xwe bigirin.
Asta 1: Pirsgirêka - Zarok, dest pê dike ku ew di çarçoveya mirrorê de nîşan e ku ji ber jîngehê li wan têgihîştin.
Asta 2: Rewşa - Pêwîstiya xweyî-hişmendiyê ji hêla têgihîştina mezinbûnê ve tête xuyakirin ku tevgerên xweseriya hilberîn dikarin di asta mirror de têne dîtin. Zarok jî dizanin ku ev tevgerên xwe ew e ku çavdêr dikin.
Asta 3: Nasnameyê - Di vê yekê de, zarok di nav mirrorê de bêtir kesek din jî nas dikin naskirina kesek din li wan digerin.
Asta 4: Permanence - Zarokên ne tenê bi xwe di çarçoveya xwe de nîşan bikin, ew dikarin fîlmên xwe di wêneyên wêneyên malê de nas bikin.
Asta 5: Self-hişmendiyê an "meta" bixwe-hişmendiyê - Di vê astê, zarok ne tenê ji xwe di çarçoveya xwe ya xwe de agahdar dikin, lê her weha dizanin ka ew di hişê din de ne.
Cureyên Navxweyî
Pisporên psîkologî pir caran bi hişmendiya du herdu cûda, an jî gelemperî an jî taybet.
Xweseriya Gel
Ev cûda gava ku dizanin ku ew çawa çiqas din xuya dikin. Pêwîstiya xweseriya gelemperî pir caran di rewşê de dema ku mirov li navenda bala xwe ye, wek ku dema pêşniyarkirina an danûstendina hevalên xwe re dipeyivin.
Ev cûreyek xweseriya gelemperî gelemperî dide ku mirov bi ramanên sosyal ên xwe bikin. Dema ku em dizanin ku em dihêlin û nirxandin, em gelek caran hewl bikin ku di rêbazên ku hemwelatîbûnek qebûl dikin û hewce ne.
Xweseriya gelemperî dikare ji bo xemgîniya nirxandina nirxandina ku di gel mirovên din de têne fikirîn çawa xemgîn, xemgîn, an xemgîn dibin.
Xweseriya Taybet
Ev cûda dibe ku mirov dizanin hin hûrgelên xwe bi xwe, lê tenê bi awayek taybet.
Ji bo nimûne, rûyê we bibîne di mirror-rengek xweseriya xwe ya taybet de ye. Gava ku hûn têgihîştin xwarina we ya ku hûn ji bo ceribandinek girîng an xwendin an jî dilê xwe hestiyar dikî ji te re bîr kir ku hûn kesek bibînin ku mînakên xwe yên xwe yên hişmendiya taybet jî hene.
Xweseriya Xweseriyê: A Dewleta Bilindbûna Xweseriya Bilind
Hin caran, mirov dikarin bixwe bi xwe hişyar bikin û veguherînin ku çi tiştek bixweberî tê zanîn.
Hûn hergav ku her kesî we dibînin, kiryarên xwe dadbar dike û hêvî dikim ku hûn çi bikin ku hûn çi bikin? Ev dewleta xweseriya xwe ya hişmend dikare derkeve ku hûn di hin rewşan de bêhtir û hêrs dibin.
Di gelek rewşan de, ev hestên xweseriyê tenê tenê dem û di rewşê de dema ku em di "zelal in." Ji bo hinek kesan, lêbelê, bêtir hişmendiya dikare dikare rewşeke zîndanê wekî wek nexweşiya xetereya civakî be .
Kesên ku bixweberî xwezayî ne xwediyê asta xwe ya bêhêzî heye, ku tiştek baş û xerab be. Ev mirovên ku ji hestên xwe û baweriyê ve bêtir agahdar dibin, û ji ber vê yekê dibe ku bêhtir nirxên kesane yên xwe. Lêbelê, ew dikarin bêhtir encamên tendurustiya neyînî yên ku ji zext û xemgîniyê zêde dibe .
Mirovên ku bi xwe bi hişmendî têne xwedî asta bilindtirîn xwe ya hişmendiyê heye. Ew jî fikir dikin ku di derbarê mirovên din de wan dibînin û pir caran fikar dikin ku mirovên din dikarin li ser çavên xwe û çalakiyên xwe li gor dadbar dikin. Wekî encamek, ev kesan ji bo ramanên grûpê digerin û hewce dikin ku rewşên ku ji wan re xerab binêrin an jî şehrezayî biceribînin.
Peyvek Ji
Agahdariya Xweseriya ku di me de fêm dike û em çawa din û cîhanê re têkildar girîng e. Bi xwe hişyar e ku hûn bi xwe re bi xwe re dinê binirxînin. Ji bo mirovên ku hişmendiya xwe ya hişmendiyê hene, dibe ku bixweberiya bêtir dibe. Heke hûn difikirin ku hûn bi bi hişmendiya xwe re têkoşîna ku li ser jiyana xwe di encama negatîf de ne, li ser doktorên xwe bipeyivin, da ku hûn çi bikin ku hûn çi bikin ku bi van hestiyan re bikin.
> Çavkaniyên
> Krisp, RJ & Turner, RN psîkolojiya Essential Social. London: Weşanên Sage; 2010'an
> Philippi, CL, Feinstein, JS, Khalsa, SS, Damasio, A, Tranel, D, Landini, G, Williford, K, & Rudauf, û cortên pêşdibistanê. PLoS One. 2012; 7 (8); e38413.
> Rochat, P. Li asta hişmendiya pêncî wek ku ew di destpêkê de jiyana xwe vedike. Xemgîn û nasnameyê. 2003; 12: 717-731.