Bandora bandorkirina kontrolkirina fenomenonek e ku ji bo kirina tiştek rasteqîniya xweser a ku çalakiya xwe bikêr bibe kêmtir dike. Li ser çend tiştên ku hûn hez dikin ji xwe re bifikirin. Gelo werzeyek wisa heye ku wekî volleyball an basketek ku hûn hez dikin ji bo lîstin? Ma hûn behsa derheq, xwendinê an anhevkirina fîlmên kovar dikin?
Bi gelemperî, hûn di van çalakiyan de tenê ji bo kêfxweş û kêfxweşiya wê, ne ji bo hin celebên derveyî derveyî. Çalakiya xwe wek xelata xwe dike. Ma hûn ê şaş bikin ku hûn hîn bikin ku hûn ji bo tiştên ku hûn ji hêja kêfxweş in, hûn dixwazin ku di çalakiyên wan de beşdarî kêmtir dibin?
Di psîkolojiyê de, ev bandor bi bandorkirina guhertina tête zanîn û ev bandorek li ser motivasyon û tevgerên wê bandor dike. Bila bizanin ka ev bandorek e û ew çawa dikare bandorê bandor bike.
Piştgiriya Pevçûnê Hêzdarkirina Piştgiriyek Dike
Heke bandorkirina kontrolkirina dema ku hewldana derveyî hewcekek merivî ya ku bi tevgerên xwe an jî çalakiyek tevlî kêm bike kêm dike. Lêkolînvanan dît ku dema ku xelatên derxistin (wekhev û xelata) têne kirin ku mirovên ku berê berê berê xelas dibînin, ew ê di pêşerojê de pêşveçûnên hundur ên navxweyî bibin.
Ji bo nimûne, bifikirin ku zarok li pêşdibistanê pêşniyaz dike ku di dema demên azad de dema pêlên kêfxweş dikin. Heke lênêrînerên zarokan dest bi van pêleyên lîstin ji bo xelata xwe bidin dayîn, zarok dikarin di destpêkê de bi destûra kêmtir xweş bikin ku bi van pêleyan re lîstin.
Çi çi dibe sedema bandora Çarmetkirina Çapê?
Çima bandorkirina kontrolkirina çêkirinê?
Li gor pîvanek, mirov ji bo çalakiya xwe ya xwe ya çalakiyê bêtir xelatên van derveyî balkêş dikin. Wekî encamek, mirov difikirin ku beşdarbûna di çalakiyê de encamên bêtir xelatên derveyî ye, bêtir ji pesnêja hundir ya tevgerê.
Peyvek din a zelal e ku mirov carinan carinan bi hêza derveyî hêzdar a ku wekî hêza dravê ye. Ji ber ku ew wisa difikirin ku ew "rûbed" tê kirin ku tevgerê xwe didin, ew bawer dikin ku ew tenê ji bo vê hêza derveyî derve dikin.
Çavdêriya
Lêkolînek dîtiye ku heger eger hêza xurtkirina pêdivî ye ku li ser tiştek baş e, hingê ramanek bandor kêmtir bandorê bandorê. Dema ku xwendina ji bo xwendinê, ji bo nimûne, dibe ku meriv pişkek ku hûn bixebitin, kêm nake. Ji ber vê yekê ye ku lewra we lezgehek performansek çalakî ye. Ew ravek xebata xwe dixebitin, lê ew bi rastiya xwe bi tenê bi awayên ku diçin rêbazan de ne girêdayî ye.
Lêkolînê jî diyar dike ku pesnê devkî bi karanîna bi xelata devkî re jî hinek hişyar dikin. Zarokên ku ji bo hewldanên wan didin pesnê kirin ("Te pir bi zehf zehmet dixebitin!") Ji bilî wan hêzên wan ("Tu pir hişyar e!") Bi baweriya ku serkeftina serkeftina hewldanên ji hêla bêhempa re bêtir bawer dikin.
Zarokên ku ev cûreyek pêşdebirina pêşdebirina pêşveçûnê jî jî dibe ku ew di pêşiya astengiyên berdewam de berdewam in.
References
Breckler, SJ, Olson, JM, & Wiggins, EC (2006). Siyasetiya Civakî Alive. Belmont, CA: Thomson Wadsworth.
Griggs, RA (2010). Psychologology: Pîrozbahiyek bingehîn. New York: Publisher Worth.