Bikaranîna Bikaranîna Mijarek OCD a ji Mîkrojeya Kopîneriya Nehealthyiyê ye
Ji ber ku materyalên wekî alkol û tiryankê gelek caran tête bikar anîn ku ji bo fikrên hest û hestên zordariyê têne kirin, mirovên bandor ên zordariyê-nexwestî (OCD) ji bo rîskek ji bo tedawîkirina karanîna materyalê ne. Her çend alîgirên alkol û narkotîkê dikare destpêkê nîşanên OCD bike , di dirêjkirina madeyên dirêj de dikare nîşanên xirabtir bikin, têkilî bikin û pêwendiyên piştevanîya berbiçav bikin.
Bêguman Bikaranîna Bikaranînê çi ye?
Berî ku pêwendiya pêvajoya navbera OCD û materyalê tedawî dike, divê em pêşî hewce bikin ku kîjan materyalê bêkariyê bikar tîne. Du celebên sereke hene ku tehlûkan bikar tînin: nexweşî û materyaliya materyalê .
Depp
Ji bo pêvajoya materyalê re binirxînin, divê sê sê an zêdetir ji nîşanên jêrîn li her dem di heman salê de hebe.
- Bi gelemperî xweşfiraz bû, wateya ku hûn hewceyê bêtir hewce ne hewceyê ku bandorê xwestin.
- Psycholojîk (wek mînak, xemgîniyê, depression) û / an jî nîşanên vekişîna fîzîkî (wek mînak, şakes, nausea) dema ku hûn bikar anîna materyalê raweste.
- Bikaranîna pirtûka mezin ya materyalê ji hêla nexşandin an jî ji materyalê ve dirêjtirîn demekê ve bêtir ji plankirî bikar anîn.
- Hêviya bihêztir, lê kêmbûna kapasîteyê, ji bo hewl an jî gelek hewldanên hewldanên ji bo bikaranîna materyalê vekin.
- Gelek dema ku heqê materyalê digerin, bi kar anîna bikaranîna an jî bandorên wê bigirin.
- Gelek çalakiyên civakî, karsazî an jî amadekariyê girîng dikin ku ji bo materyalê bikar bînin.
- Bi karanîna pirsgirêkên psîkolojîk an fîzîkîolojî berdewam dikin ji hêla vê yekê ve têne çêkirin.
Tenduristî
Ji bo tedawiya materyalê tête binçavkirin , divê hûn di heman salê de yek an bêtir nîşaneyên nîşanên jêrîn nîşan bidin:
- Materyalê ya balkêş tê bikaranîn ku dibe ku nebaweriyên li ser kar, dibistan an jî li malê bigirin.
- Dema ku di rewşê de di rewşên potansî de bi potansiyonek tehlûk re bikar tînin, wekî wekî erebek ereb an bikêrhatin.
- Pirsgirêkên hiqûqî bi zagonê ji bo bikaranîna materyalê.
- Pêdivîbûna bikaranîna materyalî jî tevî pirsgirêkên pêdengiyên pirtirkêmtir ji hêla materyalê ve hatin çêkirin.
OCD û Tevgerên Bikaranîna Bikaranînê
Vê texmîn kirin ku nêzîkî 30% mirovên OCD bi xwedî astengiya karanîna materyalê heye ku di nav wan de jiyana wan de. Ev rêjeya rêjeya giştî ya nifûsa duel dike. Tevî ku rêjeya materyalê tedawiya karanîna di nav mirovan de OCD, ew ji wan ên gelek nexweşiyên derûnî yên wek nexweşiyek bipolar an jî schizophrenia kêm e .
Her weha nîşanên OCD-ê ku mirovên ku pêşveçûna tedawiya karanîna pêşdibistanê, bi wan re bi heman demê re wekhevî wek OCD bi wan re ne, ew lêkolîn nîşan didin ku lêkolînek tedawî yên pêşveçûnê pir caran hîn perwerdehî ne, pir caran celebên nexweşiya derûnî yên din ên li OCDê û nîşanên OCD hene ku di temenê destpêkê de destpê kir . Bêguman, piraniya mirovan re rapor dikin ku nîşanên OCD di destpêkê de wan çêkirine wan çêkiriye ku materyalê bikar tînin. Girîng girîng e ku mirovên ku bi pêşveçûna OCD-ê ku pêşniyarên bikaranîna mêjûya karanîna tedawiyê bi xwekujî û nexweşxaneyê re di rîskek mezin de ne.
Tenduristiyên Bikaranînê û Tenduristiya Nîşanên OCD
Gelek kesên ku OCD bi destûra karûbarên xweseriya xweseriya xwe-an derman an jî bi rasterastkirina çavdêriya wan an binçavkirin û zordariyê kêm bikin an jî bi encamên bi jiyanê re bi encamên li dijî OCD-ê , tevlî pirsgirêkên di têkiliyê de an jî pirsgirêkên zehmet hene.
Bi bandor, karanîna materyal dikare tête ramanê wekî wekî stratejiya kapîtalê . Lêbelê, bikaranîna materyalê bi taybetî bi stratejiya kapîtalek zehf e, heger hûn ji bo çavkaniya rastîn ya xemgîniya we ya tengahiyê dakêşin. Ji ber vê yekê, dema ku bikaranîna materyalan hûn dikarin demek demkî baştir bifikirin, nîşanên te yên OCD dê berdewam bikin û pêwendiyên we dê dewamtir dibin.
Ev, bi riya, dibe sedema karanîna bêtir materyalê, ku tenê ji bo alîkarî ji we re pirsgirêk bêtir ji pirsgirêka xwe biparêzin. Herweha, ji hêla xemgîniya xwe veşartin, materyal dikarin bi pisporên pêşniyarkirî yên ku ji bo dermanên psîkolojîk re hewce ne hewce ye ku ji bo OCD a.
Heke ku hûn materyalek dermankirinê bikar anîn, tedawiya we hewce dike ku bi karanîna stratejiyên pêkanîna bêtir adaptasyonê veguherînin. Di nav de stratejiyên ku ji bo ku hûn bi rasterast re bi nîşanan û pirsgirêkên têkildar re peywendîdar re alîkariyê dikin. Dema ku ev destpêk dikare heta astengiyek bilindtir hilberîne, heqê demdirêjê dirêjtirîn amûran çêtir dibe ku ji bo nîşanên OCD ve girêdayî bikin .
Çavkaniyên
Gentil, AF de Mathis, MA, Torreson, R., Diniz, J., Alvarenga, P., Conceicao do Rosario, M., Cordioli, AV, Tor, AR, & Miguel, CE Dermanê -hevulsive: Pêwîstiya dual-dîktatoriya maqûl ". Depression 2009 - 182: 173-177
Mancebo, MC, Grant, JE, Pinto, A., Eisen, JL, û Rasmussen, SA "Tenduristiya tengahiyê ya di astengiya klîmîk a bêdeng de nebaş". Rojnamevaniya Tenduristiya Xweserî 23 23: 429-435. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2705178/