Dibe ku tevgerên çav çawa dibe bîra bîranîna trawmatîk
Tenduristiya EMDR, an Tevgera Tevgera Desensitization û Reprocessing Eye, tedbîra tedawî ye ku tengahiyek têkildar an astengî an jî tengahiyê ye û herweha fikrên neyînî yên li ser dorpêçê nerazî dike.
Em li ser vê cureyê tedawiyê hîn bikin û fêm bikin ka çima dibe ku hin kes ji bo nexweşiya şexsî ya bi sînor a kesane baş.
Çima EMP ê di gel BPD de tê bikaranîn?
Dema ku tedawiya EMDR bi awayek tedawiya zordariyê piştî posta traumatîk (PTSD) derman kiribû, ew niha carî di rewşên tendurustiya tendurustî de derman dike, di nav tevlîheviya tehdît û tengahiyê de - dema ku kesek bi vê nexweşiyê dikare dibe ku bîranîna xemgîniyê yan jî travmatîk .
Bi vî awayî, ji ber ku gelek kesan bi astengiya kesayetiya sînor a sînor (BPD) xwedî dîrokek yek an jî bêtir trawmatîk hene, car caran EMDR tê bikaranîn ku bi bîranîn û hestên re têkildar e.
Tenduristiya EMDR çi ye?
EMDR nêzîkî riya psîkoteryayê (ango, terorîzmê dipeyivin). Ev tê wateya ku li ser perspektîvên tedawî û perspektîfîkî yên psîkolojîk di çend deverên tedawî yên cûda yên cûda yên cuda hene.
Di dema rûniştina EMDR de, tedawiya EMDR dê ji mêvandariyê bipirse ku bîra bîranîna trawmatîk. Piştre mirovekî dê ji bo xwestekek dîmenek dîtina mizgeftê digel dema ku bi ramanek negatîf re vegotin.
Mirov jî ji bo hestyar û hêrs, li ser bîranîn, û hestiyên fîzîkî bi van hestên negatîf re dipeyivin ku hestên xwe neyînî.
Mêvan dê dê ji bo ramanek negatîf bi rewşeke erênî veguhestin û dema ku di nav heman demê de dravaniyek duyem diçin.
Hestiyariya duyem pir gelemperî stimulus tevgerên çavên paşengî ye, ku çavên xwe çepê ye û rastê tevgerên dest ên dermanê piştî.
Baweriyên dualî yên bawerî têne fikirîn ku pêvajoyê ya bîhnfireh û xemgîniyê-bîrkirina hilberîna hêsanî, hêsantirkirina kûrtirîn ya ku ji bo bîranîna bîranîna bîranîna hêsanî hêsan bikin. Gelek formên dravan ên duyemîn tê bikaranîn ku bikaranîna parçeyên dermanên laş ên duyemîn (nimûne, herdu herdu) an jî tones herdu guhdarên mûzîkî yên di heman demê de digel hev.
Ma Tenduristiya EMDR Tiştek baş e?
Gelek lêkolînên lêkolîn hene hene ku bandora bandora EMDR di bin tedawiya zextê de piştî xweseriya trawmatîk nîşan bide. Herweha, EMDR ew piştgiriya Yekîtiya Siyasî ya Psychiatric di di tedawiya trawma de.
Tevî belgeyên zanistî ku EMDR tedawiya bandorek bandor e ku, ev nêzîkî pirsgirêka pirsgirêkên hilberîn hebe ku di tevgerên çav de û hûrgelên din yên hûrgelan pir bi rastî di bîranînên trawmatîk de bi rastî alîkariyek in.
Di çarçoveya 2013'an de di rojnamevaniya rojnamevaniya rojnamevanê û psîktatorî ya rojnameger de EMDR li ser gelek lêkolînan lêkolîn kirin, û nivîskar got ku tevgerên çavê pir girîng e û pêvajoyên hestyarî biguherînin.
Ez çawa dikarim dikarim an EMDR Therapist bibînim?
Heke hûn dixwazin li ser dermankirina an EMDR, hûn dikarin dixwazin ku ji hêla Komeleya Navneteweyî ya EMDR ve pêşkêş dikin. Hûn jî dikarin hewce dikin ku ji doktorê sereke yê xwe, doktorê giştî, an jî psîkologê ji bo referandalek bixwazin.
Çavkaniyên
Bisson JI, Ehlers A, Matthews R, Pilling S, Richards D, Turner S. tedawiya psîkolojîk ji bo astengiya piştî piştî trawmatîk ya zordariyê ya zordestî: Çavdêrkirin û meta-analîzê. Rojnamevanê Brîtanî ya Psychiatry 2007 Feb; 190 (2): 97-104.
Coubard OA. Eye move desensitization and reprocessing (EMDR) re-lêkolînek wekî neuroentrainment cognitive and emotional. Hum Hum Neurosci. 2014; 8: 1035.
Devilly GJ. Karanîna Pîlan û gefên gumankirî ku zanistê psîkolojî û psîkatrîkê. Awistralaya Awistralya û Awistralya New Zealand 2005 Jun; 39 (6): 437-445.
Lee CW & Cuijpers P. A meta-analîzkirina tevgerên çavê di bîranîna hestyarên hestyar de. J Behav Ther Exp Psychiatry . 2013 Jun; 44 (2): 231-9.
12 sal piştî şopandina Shapiro F. EMDR: Lêkolîna berê û paşerojê. Journal of Clinical 2002 Jan, 58 (1): 1-22.
Taylor S. Enerjiyê û Pêwîstvanên Hilbijartinê Ji bo Tenduristiya PTSD: Tenduristiya Tendurist, EMDR, û Tebaxa Têkilî. Li: Taylor S, edîtor. Pêşveçûna di tedawiya tundûtûjîya zextê de paştraumatîk: perspektîfên cognitive-behavioral. New York, NY US: Co Hevserokê Çapemeniyê; 2004 p. 13-37.
Taylor S, Thordarson DS, Maxfield L, Fedoroff IC, Lovell K, Ogrodniczuk J., bandorên berbiçav, lezgîn, û bandorên xerab ên sê PTSD: Tendurist, EMDR, û amadekariyê. Journal of Consulting and Psychologology Clinical 2003 Apr; 71 (2): 330-338.