Gelek xemgîniya xemgîniyek parçeyek normal ya pêşveçûna tendurustiya zarokê ye. Dêkêşînek ditirsin, ditirsin ji tarî, xerîb, ziravên bilind ên an storms jî hemî xemgîniyên gelemperî dibe ku zarok dikarin mezin bibin û pîr bibin.
Puberty dikarin li ser zextên hest û hestên xwe yên hişmendiyê bikin ku ji bo xemgîniyê zêde bikin. Zarokên ku bi ADHD re dibe ku carinan taybetî bi zehmet e.
Xemgînkirin û pirsgirêkên dubare di têkiliyên sosyal û dibistana dibistanê de dikare dibe sedema xemgîniyê zêde bikin ku di pêşiya hevalên xwe de şermezar kirin, û herweha tirsê li ser dêûbav û mamosteyan derxînin. Tevî ku ev hestiyên hemî normal in, heger ew bi demê re nahêjin û bêtir veguhestin an jî dest pê bikin ku çalakiyên rojane yên zarokan, di nav çalakiyê de zêde dibe.
Di têkoşîna niştecîhê de bi astengiyên xemgîniyê di nêzîkî 5% heta 10% zarokên. Di nav zarokên ADHD de, rêjeya bêtir mezin dibe. Yekem yekem di alîkariyê de rêveberiya zaroka zarokan û xemgîniyê tête naskirin, û carinan ev zehmet e. Zarokên xemgîn jî dikarin bêhtir, şehr, balkêş û vekişînê bibin. Ew dikarin pir kêfxweş û kêfxweş bibin ku ji bo mezinan re dilxweş bikin. Ji aliyê din ve, zarokek xemgîniyek dikare "kişandin" bi tantrum , digotin, neheq û neheqiyê. Divê ev behavi dibe ku dema ku ew bi rastî xemgîniya têkildar in, dijberî û "zehmet" binçav kirin.
Wek dêûbav, ew e ku hûn bizanibin hin awayên tehlûkê dikare di zarok de nîşan bidin. Bi hişyariya zêdebûyî, hûn ê bikaribin bibin destpêkê arîzin û alîkariyê bikin.
Tişta Hevpeymaniyê
Zarokên ku bi tecrûbeyên dabeşkirina xemgîniyê tecrûbeya wan ji ji mala xwe ve û ji dêûbav, sîgorteyê, an jî heger ku zarokê ve girêdayî ye ji hev veqetandin.
Zarokê dibe ku bi xemgîniya xemgîniyê bikişînin, da ku ji bo dibistana biçin, tantirên mezin derxistin û bavêjin bavê xwe. Ew dibe ku ji hêla demên kurt ve bêhtir bitirsin.
Tenê pêşnîyarbûna dabeşkirina cudane dikare hest û zelaliyên hişk ên xetereyê bigirin. Gelek zehmet zehmet e ku ev zarok bi tenê ji sûdê ve di dema saet şev de pêk tê. Ev zarok dikarin şevên tîrêjên dubare kirin û nîşanên nîşanên fizîkî yên bi guman anî, wekî gefê an jî germê ku encam dibe sedema xemgîniyê.
Xemgîniya gelemperî
Zarokên bi tecrûbeya gelemperî gelemperî zêde, xemgîniya nerastîstî û li ser tiştên rojane ditirsin. Ew gelek caran tengahiyê hêvî dikin. Pişk û zordariyê zehm û zehmetî ne, bandorek li gelek jiyanên zaroka zarokan. Tenê di roja rojê de dibe ku têkoşînê bibin.
Her çiqas zarok dikare bizanibin ku xemgîniya wî zehmet e, ew hîn jî dijwar e ku zehf dike û rêveberiyê dike. Dibe ku bêbawer be; zehmetiyek balkêş e (dema ku zarok ji "mizgîn vekirî ye"); xemgîniyê edginess; tengahiyê de westînî; zehmetiyek dijwar hewcedariyek ji bo xwenîşandanek pir caran; stomach aches; û zehmetiyên xewrê bi xemgîniyê re bistînin.
Zarokê dikare bi hêsanî vekin û tenê tenê xuya nakin.
Phobias
Zarok jî ji fotisyonê an jî xemgîniyek, bêkêşkêş û tirsên pêşveçûn li ser tiştek taybet an rewşê pêşveçûn. Ev xemgîn dibe ku zarokê ku ji hêla object, çalakî, an rewşê ve bigire hemî lêçûnên. Heke ew nikare avêtin, ew biêşeng e.
Di encamên tecrûbeyên taybetî de tengahiyên navxweyî yên xemgîn - hestên gefa berbiçav an qewimîn; hewceyê ji revê; xemgîniya dil xwê dilovan kêmbûna bîhnfireh an jî hestek hestek ku jixwe dibe ku dihêle ku çiqas kes nikare bêdeng dike; êşa sîngê zêrîn ditirsin ku desthilatdariya winda û "dravik" an jî dimire.
Zarokên bi fobiya sosyal (herweha xemgîniya sosyalî ) tê xemgîn kirin ku di binçavkirin û negirtî de dadbar dikin. Ew di şertên civaka sosyalê de şermezar dikin û tehlîm dikin. Di dibistana de, ew dikarin pirsgirêkên bersiva bersiva bersiva pir dijwar, bi awayekî xwendin, vegotinên destpêkê, bi mirovên bêaqilî re biaxivin, û beşdarî çalakiyên civakî. Ew di neheqkirina kontrolê de nebawer dikin û têkiliyên hindik ên civakî hene, di encam de bêtir tevlîheviyê, tenêbûn, û hestên cuda yên cuda hene.
Êrîşên panic
Dema ku zarokek êrîşek panicî ye, ew an tengahiyek tecrûbeyek tecrûbeyên ku di demek bêdeng de tecrûbê dike û dibe ku fikirên fikrên berbiçav tengahiyê didin dema ku xetereke rast e. Êrîşên bêpêşeng ne (û dikarin jî di dema xwar de) bibin û paşê. Ew gelekî giran in ku zarokê di dema êrîşan de ne tenê dest pê dike, lê di derbarê êrîşên ditirsî yên ji ber êrîşan de berbiçav kirin.
Ji bilî tirsa herî mezin ku tiştek xirab dibe, dibe ku zarok jî kurtbûna bîhnfirehbûna xwe bikin; şikandin an hestiyariyê bikişînin; xemgîniyê êşa sîngê gewrîdanî; ronahiyê; teng û şewitandinê û tirsa ji hişê xwe winda bike.
Heke ku hûn xemgîn in an jî derbarê derfetên nerastiyê de li ser zarokê we bipirsin, hûn bisekinin ku bi pediatrician û pîşesaziya tenduristiya derûnî re biaxivin. Pevçûnan û dermankirinê dikare dikare ji bo zaroka we ya cîhanê cûdawî bike û dikare dikare tevliheviya tundûtûjiyên li ser dorpêç bikin.
Kanî:
Akademiya DYA ya Zarokan û Pisîkatiya Zikmakî. Pîvana Prensîsê ji bo Nirxkirin û Tenduristiya Zarokan û Xortan bi Nexweşiya Xemgîniyê . J. Am. Acad. Adolesc Zarokan Pikchiatry, 46: 2, Feb. 2007.
Komeleya Tenduristiya Xemgîniya Dewleta Yekbûyî. Têgihîştina fikar. adaa.org
Thomas E. Brown, PhD. Têgihîştina derûnî ya derewîtiyê: Di Zarokan û Zarokan de Mindek Nefused Bikaranîna. Zanîngeha Yale Yale. 2005.