Dermaniya zehmetiya zehmetiyên zehmetî bersivên stratejer dide
Bêxwariya guhartina gelemperî gelemperî ye. Di rastiyê de, bûyera trawmatîk bi tecrûbeyek gelemperî gelemperî gelemperî ye. Lêkolînên mezin-pîvan dît ku gelek kes wê di hin xalên xwe de jiyana xwezayî tecrûbeyên xweş dikin. Even more common: events events of stress stressing. Di bûyerên jiyanê de hişk dibe ku bûyerên trawmatîk hene (ew e, yên ku gefê jiyanê û tecrûbeya ditirsî, bêhêzî û / an jî ditirsin); Lêbelê, ew jî bûyerên ku ji çavkaniyên me veguherînin dakêşin, wekî mîna ducan an jî winda kirin.
Bûyerên zordar ên wekî van dikarin gelek dijwar be ku bi rexnegiran bikin û bandorek li ser jiyana kesek mezin dibe. Lê belê, li gorî rêbazên danûstandin û Statîstîk - Nexweşiya Derûnî - 4-DSM-IV-ê , ew nikarin pêşveçûna pêşveçûnê ya astengiya stratejiya posttromatîk (PTSD). Di şûna de, ew dikarin tiştek bi navê nexşeya guhartinê bibin.
Ev ne ecêb e ku ew e ku her kes di jiyana xwe de di jiyana xwe de tiştek tengahiyê bikişîne.
Nîşan
Nexweşiya betalkirinê di rewşeke tendurustiya xweseriyê de ye ku dijwariyên tundûtûjî berbiçav an jî bersivê bide. Di nav nîşanên jêrîn de hene
- Pêşveçûna hestyarî (wek mînak, tengahiyê) an jî ravekal (wek nimûne, nehêle) nîşanên wekî encamên jiyanek tundûtûjî. Nîşan di destpêka sêyemîn de ji destpêka stratejiyê pêk tê.
- Ev nîşanên tengahiyê dibe ku ji hêla kesek hêvî dike ku bi bersiva jiyanê tundûtûjî re bersiv bike. Nîşan bi parçeyên jiyanek kesane vekin, wek kar, dibistanê, an jî têkiliyên di nav de.
- Nîşan ne encamên din ên nexşeyê ne, ne ku nexşandin an tehdîtek mezin.
- Nîşan li ser zirarê ji hev re hezkirineke girêdayî ne girêdayî ne.
- Dema ku tengahiyê xilas bibe, nîşanên şeş mehan diçin.
Heke kesek pîvanek pêdivî ye, ew dikarin xemgîniya / / an hişmendiyek xemgîn dikin.
Ew dibe ku pirsgirêkên bi rêkûpêk bi awayekî erzan re bisekinin. Ji bo nimûne, kesek ku bi hişyariya guhartinê dikare dibe ku baca xwarina alkolê zêde bike ku rêyek ku hewldanên bi tundûtûjiyê re têkevin.
Causes
Sedema rastiya nerastkirina guhartina nayê zanîn. Wek tengahiyên din ên derûnî, sedem dibe ku pir zehfetkirî û dibe ku genetîk, wextên jiyana we, mêjengiya we û her weha di kîmyewî de di nav mêjê de biguherînin.
Çawa Cope Bet Bet
Tevî bûyerên tundûtûjî û astengkirina rêbazên gelemperî gelemperî hene, hin tiştên ku hûn dikarin dikarin ji bo ku hûn bi van bûyeran çêtir bikin alîkar bikin û derfeta we ya derfetên pêşveçûnê çêbikin. Ji bo nimûne, piştgiriya civakî û pirsgirêk-çareseriyên tendurustî yên ku di bûyera jiyanê de stratejiyê de digerin.
References:
Komeleya Psychiatric American (2000). Pirtûka danûstandin û Statîstîkên Nexweşiya Derûn, 4ê weşan - Revision Text . Washington DC: Nivîskar.
Mayo Clinic. Astengiyên guhartinê http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adjustment-disorders/basics/definition/con-20031704