Jiyana malbatî dikare dibe ku hûn zarokek heye ku pir caran tevgerên opozîsyonê dikişînin pêşeng dikin û dakêşin. Lê rêyên ku çêtirîn rewşa çêtirîn hene hene. Ya sereke tête fêmkirin ku riya ku ji derveyî ve tê ve tê de tête û ji bo çalakiyên dijmin û dijmin amade dike.
Lêkolînan hîn jî ji hêla 45% ji 84% zarokên û ciwanan re bi ADHD -ê ji bo ji bo astengdariya berevajî ya muxalefeta Oppositional temam nekir.
Ev zarok dê bêtir dêûbavan bavêjin, bi tevgerî çalak bikin û bêdeng bibin. Ew gelek caran dijwariya hestyarî û hestyarkirina rêbaz hene û bi hêsantir bibin û hêrs bibin.
Ji bo ku hûn bikaribin van behavişên rojane bikin, dêûbav divê hewce ne amadekirin. Bi vî awayî hûn dikarin bi awayekî ku ji hêla reaktîf re ne alîkarî dikare bersiva zarokê zarokê xwe bidin bersiv bikin û hûn dikarin bipeyivin an tiştek bikin ku dê di navbera te û zarokê we de dijmintir bike.
Li jêr hin gav hene ku hûn dikarin bibin ku alîkariya kiryarên opozîsyona zarokê xwe kêm bikin û pêwendiya dêûbav-bavê we baştir bikin.
Xweseriya Xweser
Ew dikare xuya dibe ku pêşî li ser vê gavên pêdiviyên ji bo ravekirina zaroka zarokê we çêtirîn, lê dêûbavkirina zarokê ku bi ADHD re dibe ku hûn ji xwe re nebawerin, hûn tengahiyê bisekinin, bisekinin, an bêhêz kirin. Di vê rewşê de, dibe ku hûn li ser riya xwe ya zarokê xwe re bisekinin ku hûn ê rewş xirabtir bikin.
Bi hêza xwe biparêzin, hûn ê di rewşeke baş çêtir bikin ku ji bo zaroka xwe bikin.
Bersiviya we bistînin
Bêwîstbarên berbiçav dikarin li ser herî zêde nexweşan mirov li ser tepê bibin. Di demên xemgîniyê de, ew dikare hêsan e ku tiştek bêje ku em ê xemgîn bibin. Li ber vê yekê, dişewitin ku şansek kûr a kûr bikişînin û ji ber ku reaksiyonê li 10 (an bilindtirîn!) Bihejmêre.
Ji bo ku hûn bi hev re bicivin û der barê bersiva bersiva herî baş binirxînin. Dema ku kurê te an keça te ji desthilatdariyê ye, ew hewceyê we ji we re bêdeng bimînin.
Zaroka Xwe Ji Xwe Destpêk Çêdibe
Bi dilsoziya zarokê xwe re pesnê xwe bidin. Ji wî re "baş e" bigirin. Behindên ku erênî hûn dibînin bibînin ("Hûn ji bo hevkariyê be."). Sîstemên xelatên bicîh bikin ku ji bo van rewşên erênî bi hêz bikin. Ew her demek bandor e ku ji berî cezakirinên ku xelas û gavên bikar bînin. Dizanin ku ji bo zarokek ADHD bi, hûn dikarin hewl bidin ku bigire, xelatên xurt ên bihêztir ên ku ji bo alîkariyê veguherînin. Hûn dikarin her weha pêdiviya xelatên demdirêj bikin ku ji bo ku hûn têkiliya zarokê xwe biparêzin.
Nexweşî û Têgihîştî be
Gelek zarokên ku ku bi dubareyan an jî têkçûnên dubare kirine dê dest pê bikin ku rewşên ku ji wan ditirsin, dê dîsa careke din nekin. Di van rewşan de, ew ji bo zarokek ku bersivê bêtir tengahiyê ji bo muxalefetê re bersîv bike. Ji vê bizanin stratejiya kapîtalîzmê û bi zanistî kar bikin ku zaroka we bi derfetên serkeftinê pêşkêşî bikin. Gelek karkerên ku hêsan e ji me re me gelek zehmet e ku zarok bi ADHD re.
Rewşa xebata li ser encamê de, bêtir xebat, hewldan û pêşveçûnê.
Hilbijartinên Hilbijartin
Hilbijartinên pêşniyar dikarin zarokê we di çarçoveya hûrgelan de hin kontrola xwe bike û alîkariyê bikin ku piştgiriya peymana xwe bikin. Heke hûn difikirin, rojek zarokek bi rêberî ji mezinan re tije ye. Dema ku kesek berdewam kir ku çi bikî - bi taybetî taybetî zarokek ku di heman cih de li hemberî opozîsyonê ye, ew dikare dest bi xwe re bersiv bide bersivê. Li gorî rewşên ku hûn dikarin li ser biryarekê pêşkêş dikin ku hûn dikarin zarokê xwe bihêz bikin. Ji ber vê yekê got: "Dema ku hûn niha karûbarê malê xwe bistînin, we hewce ye:" Hûn dixwazin hûn anjî malbata xwe an an piştî ku we qeçaxe bikin? "
Hêvîkirin
Hiqûqa paqij û pêdivî ye û bicîh bikin ku ew zarokê we fêm kirin. Dewleta ku hûn hêvî dikin ku hûn nebaweriya neyînî bibînin.
Avakirina Rojane
Zarokên ku ji bo merivên pêşerojê ve dike, ji bo rêbazên rojane, û ji bo zarokên ADHHD, rojane rojane her tim girîng e, ji ber ku bizanin ka çi çi dibe?
Demekê Yek-One-One Schedule
Wek dêûbav, em pir caran di rola xweseriyê de ne, lê ji me re girîng e ku em di dema demdirêj de çêbikin ku tenê bi zarokên xwe re bibin-guhdarî û kêfxweş û hev re hev. Ji bo hewldana wextê taybetî veşartin. Heya pir caran zarokên ku di ADHD de têkiliyên opozîsyonê yên xwe yên provokûlkirina têkiliyên civakî yên neyînî neyînî. Pir çalakiyên erênî bi we re bandorek hêza xwe li ser tevgerê xwe dibe.
Bi doktorê zarokê xwe re biaxivin
Heke behsa behsa dijberî pirsgirêk dibe, be ku hûn bi doktorê zarokê xwe re biaxivin. Pêdivî ye ku ji bo alîkarî û alîkariyê bigihîjin, bi taybetî gava tiştên ku dest pê didin ku tevlihev dikin ku ew nebawer dikin. Bi piştevanîya, hûn dikarin dest bi guhertin, zarokê zaroka xwe bigihîjin serketîbûna xwe bigirin, û jiyanek malbatek bêtir baş be!
Kanî:
Russell A. Barkley, PhD. Daxistina ADHD: Rêberê Rêveber a Complete, ji bo dêûbavan. Guilford Press. 2005