Vebijêrîna Daxuyaniya Bazirganî
Omniomania (kirrînek hesab, an jî gelekî gelemperî ku wekî xwîna vexwarinê tê gotin) dibe ku piranîya sosyal-pejirandina şexsî ye. Li ser bifikirin: Em bi reklaman ve girêdayî ye ku ji me re bêje ku kirîna kirîna me ji me re dilxweş be. Em ji siyasetmedarên ku ji bo rêkeftina aboriyê zêde dikin derbas dikin. Û, ji bo hinekan, mexdûr e ku hûn dixwazin ku tiştek din jî xuya dike. Konsulerîzmê, ji hêla armanca me an jî ne (tevlihevkirin), pîvana sosyal sosyal bû.
Tendurandina kirînê raktoriya rakulî ye ku kirîna kirîna mûzîkî wekî rêbazek baş e û hestên negatîf, ji ber xemgîniyê û tengasiyê heye. Wek xwekujiya raktorî, lêçûna kirînê dikare wek pêşniyarkirina ku di jiyanên din ên jiyana we de dibe sedema pirsgirêkên xwe bigirin.
Di her derî de her tecrûbeyek hinek dersan, lê tenê ji sedî 6% ya nifûsa amerîkî fikirîn ku bi kirina kirînê ve ye .
Bi gelemperî di nav ciwanan de û zilamek zûtir dest pê dike, gelek tengahiyên xwarinê bi hev re pêk tê, bi tevliheviya mood û xemgîniyê, zehmên bikaranîna tedawî , zehmên xwarin, tehlûkeyên din ên hestûr, û astengiyên kesane pêk tê. Hin kes ji bo riya ku ji bo hewldaniyê bikin û xwebaweriya xwe bikişînin pêşveçûna kirina xwarina xwe , tevî ku ev ne ji bo vê yekê bandor be.
Di pênc pênc tiştên ku dizanin der barê kirîna Xwendinê
- Her çiqas consumîzîzmê berfirehîzmê di çend salên dawî de derbas bûye, nexşîna kirînê ne neheqiyek nû ye. Ew di nav sedsala nîştî ya destpêkê de paş ve naskirî bû, û di astengiya sedsala sedsala destpêkê de wekî nexweşek psîkatîkê hate gotin.
- Tevî dîroka dirêj, dirêjkirina kirina dermankirinê ne, lê pispor û herweha gelemperî nexwendin ku di derheqa kirina kirina rakirina rastîn e .
- Mirovên ku bi bi rehberiya kirînê ve têkoşîn bi gelemperî bi gelemperî zêdetir kirîna firotanê ji ber ku ew dikarin bikar bînin, û pir zêde dibe ku pirsgirêkên fînansî yên li ser çavdêriya wan.
- Dermankirina kirînê dikare lêçûnên berbiçav û hûrgelan her du beşdar bibin, ku ji bo bilindtirîn demkî hilberînin. Ew got, mirovên ku ji bo kirînê ve têne caran pir caran bisekinin dema ku malê bibin.
- Wekî din ji ber zewaca din, lêxwarina kirînê gelemperî ku bi xemgîniya zehmet û zehmetiya rexneyî, bi awayekî çêtir çêtirîn tiştan çêtir dike.
Normal Shopping Shopping vs Shopping Addiction
Ji ber vê yekê tiştek di navbera kirînê ya normal, çekan de, û kirina kirina çi ye? Wekî tevlîhevkirinê, hemû tiştên ku kiryarî yên din ên ji bazirganiyê ve dabeş bikin, ew e ku rêbazê rêberê sereke yê ku bi tundûtûjiyê veguherîne dibe, da ku ew berdewam dike ku ew berdewam dikirin heta ku ew eşkere li ser deverên din neyek zelal e. jiyana xwe.
Wekî din ji ber zewacên din, pirsgirêkên dirav dikare pêşxistin û pêwendiyên ku dibe ku bi kirina xwînê vexwendin (carinan carinan "shopaholics" tê gotin) nikare bisekinin yan jî mesrefên xwe kontrol bikin.
Ev pirsgirêk di kontrolkirina xwestina ku dikir ji riya kesayetiyê ve ye ku dikanaholîk parve dike , û ew ji piraniya kesên din cuda dike. Bi gelemperî xweseriya xwe kêmtir, ew bi hêsanî bandor dikin, û gelek caran bi dilsoz, dilbazî, û hûrgelan têne kirin, tevî ku ew pir caran bêkêmasî û bêdeng in. Bazirganiyê wan rêyek dide ku ji bo kesên din re têkiliyek bixwazin. Mirovên ku ji ber zindanê kirî yên din jî paşê materyalên din ên din jî hene, û hewldan dikin ku ji hêla materyalên materyalî ve digerin, û ji destûra din digerin. Ew di felîzmê de bêtir ji kesên din jî, tevlî ku bi gelên din re yên zewacî-demeke zehmet bi dijberên xwe berxwedana dijwar hene.
Wekî encamek, ew ji bo danûstendina bazar û adetên ku di meha rojane de derdikevin bêhtir in.
Dema ku adetî di gelemperî de hate pêşniyar kirin ku encamên erênî yên erênî yên erênî yên erênî yên berbiçav dike û pêşniyar dike ku dê ji ber pirsgirêkên jiyanê vekişînê bibe, hin kiryarên bazirganî têne damezirandin ku ji bo kirîna barkirina berbiçav û taybetî taybetmendiyên mirovî yên ku bi kirina kirîna kirînê ve bike.
Mirovên ku kêfxweş dibin û bi ramanên xweseriya neyînî ve bistînin carinan carinan carinan bi navê "dermanên xweser." Ev peyva eşkere ye ku hûn dikarin heman kirîna xwe ji kirîna kirîna xwe tiştek bibînin ku hûn ji we re bikişînin li şêwirmendî an tedawiyê. Ev fikr û neheq eşkere ye.
Dema ku tedawiya demokrasiyê pir caran di zimanê zikmakî de tê bikaranîn, hinek kesan, yên ku dikanolîk, tevlihev dikin ku hûn bi awayekî ku bi ramanên negatîf re bipeyivînin, dikirin. Her çiqas hebe ku dema ku kirîna nûkêş dikare pirsgirêk çareser bibe, ew ne bi tenê wekî ramanê tedawiya razanê ye. Bi gelemperî ku mirovê ku ew di tedawiya xwarinê de bikişînin dema ku bikirînin, neçar e û lêçûna fînansî dikare dibe ku ji bo pirsgirêkên din ên çareserkirina pirsgirêkên din ên rastîn bikin.
Gelek firotanê kirina êşînek eynî înternetê ye, û mirovên ku bi xemgîniya civakî re bi taybetî bi xetereyê ev pêşveçûnê ne nebe, ji ber ku ew hewce ne têkiliyek rûyê hewce ne. Wek xemgîniya siberên din, ew nayê zanîn.
Cûdahiya Bazirganî û Bazirganiya Xwîner çi ye?
Bazirganiya kirîna bazirganiya kirînê ya neplankirî ye ku li ser gavê di demek berevajî ya xwestekek ku tiştek ku hûn li dikanek bibînin, dibe. Bazirganiya kirîna bazirganî ji ber kirîna kirêkek hûrgel e, ku bi gelemperî wekî rêgezên hestyarên neyînî hene. Lê dîsa, mirovên ku bi kirina kirîna dermanan dikarin hemî cûreyên kirîna lêxwarinê tevlî bibin.
Li ser cûdahiya di navbera kirînê û bargiraniyên bêtir fêr bibin.
Têkoşîna Bazirganiya Kirînê
Wek xerîdarên din ên raktorî , lêçûna kirînê ramanek ciddî ye. Gelek pispor li ber ramana rêjeya lêçûyîn e, lê bawer dikin ku divê materyalek psîkîkasyona ku nîşanên nerazîbûnê, wekî tolerasyona fîzîkî û vekişînê , ji bo çalakiya ku ji bo rakirina rastîn be.
Di nav deverên pisporê de pisporên ku di kirîna kirêdar de bête binçavkirin an ocdûyek zordariyê (OCD), hestiyariya kontrola (wek kleptomania, an diziya mûzîkî),, nexweşiya moodê (wekî dîskêşiyê), an jî zexta rakêşî (wekî zordariyek zehmetê ) .
Çawa Tiştên Bazirganî Çawa Pêdikeşînîn?
Gelek taybetmendiyê hene ku bi kirina dermankirinê re bi rakirina din ên din. Wekî din ji ber zewaca din, mirovên ku li ser-dikan bi mesrefê vebawer bûn û dem û çalakiyê bi çalakiyê rehmê bistînin. Mesrefên rastîn girîng ji pêvajoya kirina kirînê ya girîng e; firotina pencere ne xwekujî ye, û nimûneya nermî bi rastî pêvajoya pêkanîna pereyê ve têne kirin.
Wekî din ji bo zêdekirina addictionan, lêhêriya kirînê rîtualî ye û bi awayekî fikrên xemgîniyê yên fikrandina kiryaran, rêwîtina kirîna kiryaran, û kiryarê xwe bi kiryarê xwe, bi piranîya kêfxweş, hêja jî, û wekî ramanên negatîf têne diyar kirin. Di dawiyê de, dikir dikir, bi hestên xemgîniyê, bi taybetî bi wî re bixwe.
Pêşkêşkarên mecbûr têne rêwîtiyê wekî awayek ji hestên negatîf, wekî ditirsî, xemgîniyê, bor, û hêrs, herweha fikrên xwe yên xerîb. Mixabin, reviya kurt û dijwar e. Gelek caran têne firotin, nexwarî û nexşeyên mecbûr têne destpêkirin ku dest pê dikevin ku lêçûna paşînên din. Piranîya dikaniyê tenê, hinek hinek bi kesên din re dikirin. Bi gelemperî, ew ê bibe sedema şermezariyê da ku bi kesên ku dikir vê celebê celebê ji bo kirîna kirînê nebin.
Heke difikirin ku hûn lêxwarinê nexwar in
Lêkolînê nîşan dide ku li dora sê-çarçeyên hilberên sîgortê dixwazin dixwazin ku kirînê dikirin pirsgirêkek, bi taybetî li herêmên fînansî û têkiliyên. Bê guman, ev dibe ku dilxwaziya wan nîşan bidin ku di lêkolînê de tevlî bibin beşdarî wan pirsgirêkên van (an jî) hene.
Bi Xwe Bi Xwendina Xwendina Jinê
Tendurandina kirînê zehmet e ku bi zindî bijî, çimkî em hewce ne ku hinekî bi kirina xwe dikirin. Ger kesek din di malbata we de berpirsiyariya kirîna pêdivî ye, wekî xwarina xwarinê û malbata malê, dikare dikare ji bo berpirsiyariya ku hûn dixwazin alîkarî berpirsiyariya wan de berpirsiyar bikin. Ev fikrk baş e ku ji bo kartên krediyê ve bistînin û tenê hema hejmareke hûrgelê ya ku li ser we nebe, da ku hûn nexşirandin.
Bi tenê bi heval û xizmên ku bi rêwîtiyê nebawer dikin jî difikirin, ew dikarin alîkariya we bikin ku hûn mesrefên xwe bigirin. Wek rêbazên alternatîf ên dema kêfxweşiya kêfxweşiya xwe kêfxweş e ku ji bo vekirina kirîna rêwîtiyê bi awayekî ku hewldana xwe çêtirîn çêtir e.
Pêvên paşerojê bifikirin
Hînek tedawî bigire divê rêbazên alternatîf ên ji bo tengahiyê û tengahiyê ya hebûna rojane hîn bikin. Ev dikare li ser xwe bigirin, lê pir caran mirov ji şêwirmendiyê an tedawiyê dikin. Di heman demê de, hûn gelek tişt dikarin ji bo kêmkirina mesrefên mûzîkî kêm bikin û riya pirsgirêkek pirsgirêk bin bin. Pêşveçûnê plana mesrefên xwe yên pêşveçûn dikare bibe gava yekem baş.
Bi kêfxweşî, her çiqas hîn nexşandî, nexwarî ya ku nexwarî, xuya dike ku ji bo tedawiyên baş, dermanên xweser, xweyên alîkariyê, komên xweseriyê, şêwirdarîya fînansî, û tedbîra cognitive-behsa (CBT). Hinek taybetmendiyên kesayetiyê di nav bazara kesane "shopaholic" de hebû ku ji bo kapîtalîzmê û pêwendiya dermanî ya baş, bersîvtirîn pêşniyarê serketinê ya dixtorê dermankirinê baş e. Divê ev balkêş be, lêbelê ku hinek dermanan soz danîn, encamek tevlîhev têne kirin, da ku ew ne tenê yek an tedawiya bawerî nayê dîtin.
Heke hûn bawer bikin ku hûn dikarin xwekêşiya kirînê bimînin, tedbîrên ku bi doktorê xwe re bipeyivin ser gotûbêj bikin. Heke doktorek pirsgirêkek cidir kirina xweya we bi giran nekir, hûn dikarin psîkologîstek bêtir alîkariyek bibînin (û dibe ku hûn bi doktorê xwe re bi hemî doktorê xwe re bikişînin). Alîkariya arîkariya fêrbûna giyanên giyanî yên giyanî yên xweya dermankirinê, û rêbazên peyda xwe bigirin ku ji bo kirîna kirîna karanîna bikar bînin, her cûreyên girîng ên ji vê rewşê vebawer in.
Têkiliya we dikare ji ber encameka we ya kirîna berbiçav. Piştgiriya psîkolojîk dikare dikare alîkariya te amûr bike û baweriya wan bi wan re, ku dibe ku bi riya te zehmet kirin. Hûn jî hûn dikarin bibînin ku tedawiya we ji we re têkiliyên we bi rêber dike ku hûn çêtir bikin ku baştir bikin ku çawa bi gelên din re rêyên ku li ser pevçûnê nakin ne girêdayî.
Dema ku hûn çiqas zehfiya we çiqas zehmet e, hûn dikarin ji bo şêwirmendiya darayî bibînin, bi taybetî jî heger hûn ji ber ku hûn ji hêla qezenckirina deynên we deyn dikin. Hûn dikarin bi şêwirmendek li ser banka we bi şêwirmendiya fînansê bide ku rêbazên ji bo astengiya xwe hêsan, hêsan bikin ku stratejiyên ku ji bo deynên bankê û bihayên bankê ve bidin, û ji bo hesabên hesabê kêm bikaribin hesabên ewlehiyê bigirin, astengkirina hêsanî ya pereyê ku ji bo tedawiya tîrêjê têde dike.
Peyvek Ji
Tendurîna kirînê dikare wekî xemgîniyek din be. Lê hêvîdar e, û piştevaniya ji wan re ji we re dikare alîkariya te bikin ku hûn mesrefên xwe kontrol bikin. Bînin bîra xwe, tu kesek dilsoz in, ne girîng e ku tu çiqas çiqas we yan xweda we ye.
Çavkaniyên
Black, D. "Nexweşiya Kirîna Bargiraniyê: A Review Review of the Evidence." CNS Spectr. 12 (2): 124-32. Feb 2007
Christenson G, Faber R, De Zwaan M, Raymond N, Specker S, Ekern M, Mackenzie T, Crosby R, Crow S, Eckert E, et al. "Kirîna bargiraniyê: taybetmendiyên elmanî û pîvanek psîkatrîkê." J Clin Psychiatry.55 (1): 5-11. Jan 1994
Lejoyeux, MD, Ph.D., M., Ades, MD, J., Tassain, Ph.D., V. & Suliman, Ph.D., J. "kirina fenomenolojî û psîkopatholojiya ya nexşandî." Am J Psychiatry , 153: 1524-1529. Sala 1996
Mueller A, de Zwaan M. "Dermankirina kirîna mûçûk." Fortschr Neurol Psychiatr. 76: 478-83. Aug 2008
Tavares H, Lobo D, Fuentes D, Black D. "Nexweşiya Kirîna Bargiraniyê: Paşnav û Pevçûnek Pevçûnê." Rev Bras Psiquiatr. 30 Peyda 1: S16-23. Gulan 2008