Taybetiyên Taybet ên Zarokên Xweseriyê
Gelek mezinan ku malbatên mezin ji ber nexweşiya mizgeftîzmê mezin bûne car caran di gelek awayan de mezin bûne.
Bêguman, ew fizîkî, lê hestyarî, psîkolojî, û giyanî mezin, gelek hîn jî li pêşdestiya zûtirîn hebûn. Wan tu carî "riya normal" ya ramana fikir, hest, an reaksiyonê hîn nekir.
Hema ku tişt bi awayekî hêsan têne, ew e. Lêbelê, gava ku ew tecrûbeya nakokî, nakokî an jî krîzê, ew bi reaksiyonên kêm-ador ên mîna bersiv re bersiv dikin, ji ber ku "zarokên zarok".
Ma 'Zarokên Zarokan' Ma çi ye?
Li gor Malbata Adult Ador Zebûr (WSO) ya Rêxistina Xweserî ya WSO (dema "zarok"), ji bo malên ku di nav malên alkolî de hatine rakirin, tê gotin, "kîjan nîşanên nasnameyê yên ku diyar dikin yan nehêle."
Lêbelê, ji 30 salî vekolînan ev eşkere dike ku heman malperên kesayetiyê yan jî kesayetiyên şexsî yên ku ji zarokên ku ji malên alkîkî ve têne hevpar e jî di heman demê de zarokên ku mezin bûne nav malên mezin bûne ku di hinek awayek de nehêle.
-
Zarokên Şexsî Li Risk Ji Bo Renga Pirsgirêkên
-
Heke Hûn Hişyariya Xweserîzmê Li Bêguman, Hûn Bibe Hûn
Hemî taybetmendiyên di mezinên mezin de hatine dîtin ku li malên ku li wir derê bûne derheqê hûrgelên din ên mecbûr bûne. Di heman awayî de, binpêkirin, şermezar û derketina di zarokan de alkolên alkolî jî di zarokên ku li malên ku li wir hatine dîtin têne dîtin:
- qezencê
- sererastkirin
- tedawîkirina şîdetê
- nexweşiya demkî
- tedbîrên olî yên hişk an zagonî
- hinek malên anjewendiyên malê
- pergalên din ên dîsfunctional
Gelek zarok zarok di nav malên ku li alî nexwarî û derman nebûne bûne, lê ji lêpirsîn, nehêle, an jî neheqiyê neheqî bû.
Taybetiyên taybet ên Zarokên Zarokan çi ye?
Di van salên dawî de, yên ku fenomenon "zarokek mezin" lêkolîn kir ku lîstek hevpar ên taybetmendî hene ku gelek kesan ku di nav malên dîsfunctional ên mezin de têne parve kirin.
Pêvanên jêrîn di 1983'an de Dr. Janet G. Woititz pêşve kirin.
Gelek zarokên alkolîk û xaniyên din ên din ên ku ji wan re mezin dibin ew dibînin bibînin:
- texmîn in normal çi ye
- Pirsgirêk projeyek ji destpêkê heta dawiya we heye
- Dema ku ew ê hêsantir be ku ew rastiyê bêjin, derewîn bike
- bêyî dilovaniyê dadbar bikin
- zehmetiyek kêfxweş e
- xwe pir cidî bigirin
- têkiliyên bi têkiliyên mûzîkî hene
- guhertinên li ser kîjan wan wan kontrol nakin
- berdewamî û pejirandina lêgerînê digerin
- bifikirin ku ew ji kesên din cuda ne
- yan jî ne berpirsiyarên super berpirsiyar an jî super super
- Pir dilsoz in, her weha li ber şahidên ku dilsoziya bêbawer e
- nexşînin ku hûn xweşek kursiyek çalakiyê bikin bêyî ku nirxandinên alternatîf an jî encamên mimkin dibe. Ev nexşengiya mêşkêşî, xweseriyê, û windakirina kontrola wan a hawirdorê. Wekî encamek, ew gelek demjimêr gelek demên paqijkirina xemgîniyê dikin.
Ev taybetmendî, bêguman, gelemperî di bin xwezayî de ne û ne her kesî bistînin. Hinekan dikarin daxwaz bikin û yên din. Û hinek taybetmendiyên din hene ku ne li ser vê lîsteyê ne.
Lîsteya din ya Laundry
Ne hemî zarokên alkolîk bi heman awayî re ezmûnan bandor kirin. Tevî piranîya jiyana xwe ji hêsantir û nefretkirina nehêbatên wan dijîn, hinekên reaksiyonê dijberî û qurban bûne.
Lêkolînên Zarokên Wê Xweseriya Werewletê WSO "Lîsteya din Laundry," ku pêşniyarek taybetmendiyên endamên ACOA yên ku ji bo tecrûbeyên xwe yên berbiçav ve tê de ji hêla aggressive û parastinê ve têne pêşve kirin.
Li gorî lîsteya din ya WSO ya behsa gravên hevpar, zarok zarokên dikarin:
- bibin hûrgelên desthilatdar ji bo kesên din bitirsin û ji ber ku ji wan vekişînin
- bi xwe hûrbûr be, bête pejirandin yên din
- rexnegirên din ên bi rexnegirên xezebî û xemgîniyê
- hinekan serdest bikin û ji wan vekişîne û ji hev veguherînin
- ji bo mirovên ku têne guhartin û kontrol dikin
- bibin bêbawer û xweser bibin ku ji bo kêmbûna kêmahiyê
- hinekên din jî dema ku ew didin xwe sûcdar dikin
- xemgîniya mirinê û tengahiyê ditirsin
- ji wan re ji wan re nefret dikin ku "bilîzin" bikişînin û ji bo rizgarkirinê digotin
- hestên bi hestyariya dramatîk ya "pseudo" hest dikirin
- Projektîfên xwe ji wan re nefret dikin û wan ceza dike
- lezgîn bila peywendiyên ku "pir nêzîkî"
- ji hêla malbata xemgîniyê ve têne însarkirin an jî ku li wir di malê de her derê bûye
- wek ku ew tiştek ne girêdayî mirovên ku ji wan ra bûne ne
Ma Xwe Nîşaneyên Xerîb Nayê nas kirin?
Hûn dikarin ji bo demeke dirêj ve dizanin ka çawa ku di malê de an alkolî an anjewendiyek malê de zêde kiriye we tesîrê kiriye, lê derfetên ku hûn ne dizanin ku hûn ne dizanin.
Gelek zarok zarok di jiyana xwe de bi encamên ku di navxweyek alzîkî de bilind bûn , lê nizanin ku çima ew têkoşîna wan bûn. Gelek pêwendiyê di navbera wan çawa ra bûne û pirsgirêkên ku di dema zilamê de dixebite, her tişt bi wan re bandor dike, tevî helwestên xwe, tevger û bijartan.
-
8 Pirtûkên ku Zarokên Zarokan yên Alcoholî alîkariya alîkariya alîkarî bikin
-
Pirsgirêkên Piyawan Pirsgirêkên Parastina Gelî Li Zarokan çi ye?
Bi Daxuyaniya Hilbijartinan
Gelek zarokên zarokan ên alkolîk hene ku ne dizanin ku çiqas ew bi tecrûbeya wan bandor kirin ku heta ku pirsgirêkek di jiyana xwe de pir pir zêde dibe ku ew ji bo rewşeke taybetî re digerin.
Mirovek lênêrîna zarokek mezin e ku "alkolên bibin, yek yek anî an jî." Ger ew rewş e, zarokên ku pir mezin dibe dê pirsgirêkên ciddî bixwe tecrûbê-yan jî bi rexnegiriya xwe ya şermezar an di nav karsaziyê yan têkiliyên kesane de.
Dema ew ji bo van pirsgirêkên wan digerin ku ew dikarin ji bandora ku di malê de alkotîkî de zêde dibe serfiraz bibin, li ser pêkanîna biryara xwe, têkiliyên wan ên din, û gelekî helwesta xwe li dijî jiyanê.
Daxwaza Biryara Alîkariya Lêgerînê bikin
Di malpera ACA de diyar dike ku çend zarok zarok di dawiyê de bizanin ka çiqas zêdebûna jiyanê xwe çawa zêde dibe û çima ew biryar da ku biryarê bigerin:
Biryara me û bersivên jiyanê nedîtin ku kar bikin. Jiyana me neheq bûye. Em hemî awayên ku em difikirin ku em dikarin şa bibin. Em gelemperî bi afirandina creativity, hûrgelê me û hişmendiya hestiyê winda kir. Hema hebûna hebûna hebûna êdî no choice. Lêbelê, em hema hema nemirî dît ku fikrên ku ji xwe re karibe xwe xilas bike. Xweşandin, em hêvî dikir ku têkiliyek nû, nûkêşek nû, an rêbazek dê bibe cureyê, lê ew carî bû.
Agahdariya pirsgirêka dibe ku di destpêkê de vegerîne. Bipejirînim an jî qebûl dikin ku jiyana we dihêle û bi kîjan an ku hûn rabûye, wê wateya ku hûn niha azad e ku çavkaniya rastîn ya pirsgirêkên xwe bigire, ji ber ku tenê hewldan bikin ku nîşanên çareser bikin.
Zarokên Zarokên Xweseriya Zarokan çi ye?
Yek ji yek tiştên ku hûn dikarin bikin ku pirsgirêkên zarokan ên navnîşan bidin navnîşan e ku hûn li cîhê ewle ewlehî bibînin, ku hûn li ser rewşa xwe bipeyivin. Ji bo zarokên mezin, ku bi şêwirdar, derman, an şêwirmendiyek giyanî ya ewlehî dibe.
Ji bo yên din, ew dikare wateya tevlîheviya komên piştgirî yên din ên ku bi tecrûbeyên mîna wan hene, dikarin ji bo Komên Zarokên Alcohol û Al-Anon Komên Malbat .
Cihê ewle ewlehî
Ew tê zanîn ku eger hûn yek ji zarokên biçûktirîn in ku ji hev veqetînin, dibe ku tevlî koma piştgiriya dibe ku hûn herdem carî bikin. Lê belê, ji ber ku hûn ji hevkariyê veqetînin, ev yek sedem e ku komê piştgiriya hevpeymanî dê ji we re pir zêde bikî.
Gelek mezin zarokên ku dizanin ku komê piştgiriya wan ewle ye û ew dest pê bikin ji aloziya xwe re dest pê dike. Piştî beşek ji grûpê, gelek ji wan re dibêjin, "Divê ev salan berê me!"
Dibe ku ew bi hevpeymanek piştgirî an bi şêwirmendê ku ji bo pirsgirêkên mezin ên zarokan re bifikirin, hûn dikarin dest pê bikin ku hûn ji ber hestên xwe veşartin û bi vekişîna xwe vekişînin, bi bi kesek re fêm dikin biaxivin.
Wesayîtên din ên Rezayê
Gelek awayên din hene ku zarokên ku ji alkolên alkol ve hatine hilbijartin destnîşan kirin. Li vir hinek ji wan pêşniyarên amadekirinê hene:
- Çawa ku hûn dikarin li ser zarokên biçûk ên alkolîk dikarin bibin
- Sûrî û sînorên xwe yên bicîh bikin
- Destpêkek kovara kesk dixwînin
- Mirovek, cihan û tiştên ku neheq in
- Bernameya 12-stepê kar bikin
- Pirsgirêkên din wek pirsgirêkên wekhev
Pêşxistina Jiyana tendurustiyê
Sedemek heye ku 12 gavên xweş kirin û bikar anîn ku ji her cûreyek ji alkolê ve ji alozî re bigirin da ku bi qezenckirina zextên din ên rexnegiran bikin. Ev bernameyê dikare ji we re ji we re baggage paqij bike û ji bo ku hûn di pêşerojê de, dilsoztirtir jiyanek erênî bibe alîkar.
Di kîjan bernameya 12-stepê de hûn tevlî wê ê tecrûbeya xwe ya xwe ya girêdayî ye. Ya herî zêde û bi hêsan tê hene:
- Anonymous Şekir
- Grûpên Al-Anon
- Zarokên Zarokan ên Alcohol
- Endamê Anonymous
Ji bo ku hûn di derbarê mijara meriv-zarok de dikarin li ser mijarê hîn bibin, gelek pirtûka li ser mijarê de hene, di nav de New York Times -ê de ji hêla Dr. Janet Woititz ve hene.
Peyvek Ji
Heke hûn li ser taybetmendiyên gelemperî yên li jorên jorîn binivîse, ne wateya ku hûn kesek xerab e, nexweşî nexweş, an jî bêhêvî winda kirin. Wekî ku malpera ACA pêşniyar dike, dikare dibe ku hûn li rewşa rewşa xwe ya ku "nexweşî" ji bo zarokek ku hûn hîn dibe ku meriv bandor dike.
Bêguman ku çu riya we çêdibe, hêvî heye. Hûn dikarin ji bo hilbijartinên tenduristî, sînorên ewlehî û sînor ewle bin, têkiliyên tenduristî, xweş bikin, û bizanin ku hûn dikarin bi rastî re kêf bikin û kêfxweş bibin.
Alîkarî hebe-hemî ku hûn dixwazin ku lê digerin.
Çavkaniyên
Zarokên Zarokan yên Rêxistina Xizmetiya Cîhanî ya Alcoholîzmê. "ACA Is ..." Têketin Tîrmeh 2016
Woititz JG "13 Hilberên Zarokên Zarokên Xweseriyê." Tîrmeh 2016