Piştgirî ji bo Overspending Support
Li benda ji bo alîkariya xweseriya xwe ya ji bo kirina kirînê ? Bi xwe re bi civaka mirovên ku hevpeymanên heman heman an jî hevbeş hevbeş hevkariyek gelemperî bibin hevkariyê bibin. Wek pir pirsgirêkan di jiyanê de, dikare dikare ji bo kesên din re bipeyivin ku hûn bi çi re dizanin ku hûn bi xwe re diaxivin ji ber ku ew li wir hene. Heke hûn ji karmendek zehf in , ji hêla komê piştgiriya piştgiriyê ye, hûn dikarin perspektîfek nû bikişîne ser xwe.
Signs of Addiction Shopping
Her kes ji nû ve veguhestin, lê di navbera şeş heft û sedî ya Amerîkî de fikir e ku rakêşkêşiyek rastîn heye . Pirsgirêka bi gelemperî di demên paşîn an zilamê zûtir dest pê dike, û gelek caran tengahiyên din, bi tevlîheviya mood û xemgîniyê, zehmetê bikar anîn, tehlûkên xwarin, tengahiyên kontrola din, û astengiyên şexsî pêk têne.
Heke hûn difikirin ku hûn an kirîna kirina yek ji derê ye, hûn bi van pirsan pirs bikin. Gelo hûn:
- Dikanên pir bi binge?
- Hemî an beşek perçeyek ku we heye?
- Vebijêrk xurt e ku ez bikim bikim?
- Ji bo tedawiya bazirganî " tedawiya xweser " bikar bînin?
- Piştî şîrketê xemgîniyê, zordarî û sûcê bifikirin?
- Ji bo tirsa ji bo tirsa veşartî veşêre din ê wê bifikirin ku hûn tiştên ku we kirîn, bêaqil e
- Bersivên rasterast pêşkêş dikin?
- Tiştên ku hûn ne hewce ne hewce nebin, tevî ku hûn nikarin wan nekin?
Ger bersiva piraniya van pirsan ji erê ye, dibe ku hûn dikarin bibin sedema zordariya kirînê.
Gelek Koma Xweseriya Xweser dikare çawa dibe
Koma komeleya xweseriya ji bo kirina dermankirinê dikare ji we re alîkarî bike:
- Pêkenîn û hestyarên hestyar ên xweş bike
- Pêşveçûna neteweyek mirovên nejudgemental bikin
- Ji bisekinin an jî bêkêşan bisekinin
- Di warê ezmûn û hestên xwe de vekirî dipeyive
- Stress, xemgîniyê, û depression
- Pêwîstiyek wek nexweşiyek çêtirîn fêm bikin
- Çavkaniyên dermankirinê bibînin
Li vir, em li cûreyên cûda yên xweseriya xwe yên ji bo mirovên ku bi tevlîheviya kirîna muşterî, herweha ji bo malbat û hevalên xwe dikin. Dîtekek bistînin û yek ji we re rast e ku hûn bibînin, ka hûn bixwazin ku tevlî koma piştgiriya an online beşdar bibin an jî piştgiriya ku hûn li hevdîtinên di hevdîtinan de bi hevdîtinan re bigirin.
1 - Anonymous Debtors
Debtors Anonymous cara yekem di sala 1968'an de dest pê kir ku gava grûpek ji endamên endamê ji Anonymous Alcoholek ve dest bi pirsgirêkên fînansê kir dest bi dest pê kir. Îro, ev koma di 15 welatan de di 15 welatan de bêhtir 500 hevdîtinên qeydkirî hene, ku hûn dikarin têkoşînên xwe re parve bikin û yên din ên ku li ser çavdêriya xwe bigirin. Li gorî malpera wê ya, "armanca wê sêfolde ye: ji ber deynek neheqiyê nebawer bike, da ku ezmûnek bi nermalavê xwe re parve bike, û bigihîjin cem deyndarên din."
Zêde
2 - Anonymous Sponsor
Endamên Anonymous Anonymous ji hêla prensîbên An Alcoholics-based on a group-step-ê ye ye; Lêbelê, di navbera herdu koman de tune. Anonymous Spender dixebitin ku alîkariya lêçûna rawestandina rawestandina xercan rawestandin, berpirsiyariya wan bidin wan, û peyama xweşkirina bargiraniyên din ên din. Pêdivî ye ku tenê endametiya endametiyê "wateya ku wextê wext, pere, enerjiyê û ji hêla hemû sedemên me ve pirr bisekinîne".
Zêde
3 - Çavkaniyên Bersîv Ji bo Bazirganiya Bêdengî
Gelek komên piştevanî û çavkaniyên piştgirî yên ji bo şopên mûzîkî têne çêkirin hene, tevlihevkirina vekişînê rawestandin. Ji hêla Nîsana Lane Benson, Ph.D. ve hate saz kirin ku psîkolojîvanek naskirî ye ku di tedawiya kirînê de muayeneya pisporê dixebitîne, malperê çavkaniyên xwe yên xweseriyê pêşkêş dike.
Koma Giştî ya Bazirganiya Kirînê ya Giştî ya Giştî ya Giştî ya Giştî ye ku bi nêzîkî 30,000 endamên ku hûn dikarin li ser her tiştê ku hûn bi kar dikin re bişînin û şîret û şêwirmendî bibin. Gelek din ya piştevanîya Giştî ya Giştî ya Dêrikê Anonymous ye ku SpendersDA bi navê xwe re qeydkirî qeydkirî ye.
> Çavkaniyên
> Müller A, Mitchell JE, de Zwaan M. Kirîna Xizmet. Journal of American Journal on Addicts . March 2015; 24 (2): 132-137. doi: 10.1111 / ajad.12111.
> Anonymous Sponsor. Çileya 2014'an de hate guherandin.