Mehê Optimîzmê dikare gelek gewheran bînin
Her çiqas Adara meha Optimîzmê ye, her meh dikare derfetek berbi hêviya xwe ya bi hêvîbûnê çêbikin, û gelek derfetên ku ji vê derê vekin bike. Optimîzma bi jiyanê di gelek qezencan de girêdayî ye, tevlî tendurustî, bextewarî, û dirêjtirîn. Û her çiqas hûrgelek li ser hêviya dilsozîzmê ji ber faktoriya zehfî ya ku ezmûna berbiçav û dilsoziyê ye, pêşniyarên ramanên hêvîdar dikarin her dem di dema jiyana we de pêşxistin û dikarin wan bi karanîna xwe bînin.
Hişyarî li ser pêkanîna hûrgelên van ramanan dikarin demek hindik hildin, da ku hûn di çarçoveya mehekê de bala wan dikane alîkariyê bikin ku hûn bi vî awayî vê rewşeke bijîjengî bikin. Bila li nêzîkî nêzîkî xwe binêrin, çawa wateya ku wext û hewldana vê yekê ye.
Çiqas Xweseriya Xweseriya Te Hûn
Gelek caran gelek şaş dikin ku ew kesên ku hêvîdar in, ew tenê ji hêvî dikin ku hêvî bikin baştirîn ji ber ku ew di jiyana xwe de pir tengahî nebawer in. Yan dibe ku ew ji dilfikir in, çimkî ew ji ber ku hê xwedan bêtir dilxweş in. Lêbelê, lêkolîn dide ku ew kesên ku hêvîdar in ku ji bo hêviya wan bêtir ji bo berjewendiyên ku ew ji hêviya xwe re bigihîjin kêfxweş in, lê ne ku ew tenê bi hêvîtirîntirîn e ku ji wan re hêsanî dijîn.
Ev nûçeyên mezin e ku ji ber ku pêşveçûna hêviya dilsozîzmê vedike, yê ku dixwaze perspektîfê biguherînin. Ev fonksiyonên serkeftî, tenduristî û fikrasî, û dirêjtirîn, zordariyek kêm, û bêtir tev in.
Çima Çem Monthend Optimîzmê?
Hûn dikarin li ser hêviya xwepêşengiyê li her demekê bisekinin û her tecrûbeya xwe ya hundur û hundir çêtir bikin, berbi hêviya xwe ji bo mehanek tije dikare bi rastî alîkarî ji we re alîkarî ku hûn beşek bêtir parçeyek jiyanê ya we ava bike. Ev çend sedemên rast e:
- Optimîzmê bêtir li ser lêgerîna ronahî ye. Bêtirîn dilxwaztir dibe ku dibe ku ramanên heyî yên we ya lêkolînê binirxînin, li ser perspektîfên nû, biryara pêşveçûn û şertên din. Ev dikare carî bike.
- Hestiyên ku ji bo pêşbîrkirina ramana an jî derbarê merivên jiyanê de dipeyivin, wext bikin. Her du cûreyên biyanî dikare alîkarî ji we re alîkarî ku hûn bêtir dilxwaztir bibin, da ku ji bo çend rojan xwe bi xwe re bidin ku hûn çepên nû yên jiyana xwe bikin.
- Hinek guherîn dikarin ji we yên din re çêtir bikin. Heke hûn meha mehê bikişînin ser guhartina dilsozîzmê-guhartina piştgirî di jiyana xwe de, ev we ji we re hewce dike ku hûn tiştên ku li ser guhartina ku hûn ê baştirîn bixebitin, hin tiştan bisekinin. (Ev rast e ku tu li ser hêvîdariyê, bextewariyê, rexnegiriyê, an tiştek din ku guhartina hewceyê hewce dike.)
Çawa şîret bikin
Gelek rêbaz hene ku "mehmîniya Optimîzmê" pîroz bikin û ji bo we re ji bo we kar bikin. Ya bîr bîr bînin, meha Adara meha Optimîzmê ya fermî ye, û hûn dikarin tevlîheviya komek bikar bînin ku hûn bi meriv beşdarî hêviya xwepêşandana pîroz bikin, ji ber ku hûn di meha Adarê de ne. Lê belê, hûn bi kêfa meha meha meha ku hûn li ser hêvîdariyê bisekinin (an jî destnîşan bikin bêtir hêviya xwezayî ye), û hûn dikarin hevalên xwe bişînin ku hûn tevlî we bibin, da ku hûn sînorê we hebe. Ji ber ku çi, bi taybetî, hûn dikarin bi xweş pîroz bikin, li vir hin fikrên, her kes dikare bibe guhertin:
- Li ser çi hêvîbûnê ye û fêm nakin . Ev ê ji we re hêsan e ku hûn bizanin ku hûn çi bikin ku hûn diçin ber xwe.
- Li gorî ramanên ramanên xwe yên lêkolînê binirxînin, û bibînin ku hûn dikarin biguherînin .
- Pêşbîrkirina dilxweşiyê -pêşveçûn-pêşveçûn: Ji bo kovara nasnameyê, kovara hevpeymaniyê , an rêgezek vîzîkî biparêzin.
- Hişyar bimînin û çavên xwe yên ku bi çavên hêhtirtirtirtir re bisibînin.
- Pratîkên biyanî yên rojane yên din .