Şandeyên ji bo Describe, Hêzên Teze û Hêzdarkirina We
Hinek kes wek jiyanek şer dibînin. Her cengî têkoşîna têkoşînê ye, û heke ew qezenc nakin, ew wusa mîna wan wenda dikin. Hinekan wek jiyanek tedawî dibînin. Roja nû ya derfetên ku lêgerînê bibînin, û eger tiştek xirab dibe, dê her dem her dem.
Bi tevahî, alîgiran, ne tenê ne ku alîkarî mirovên xwe binivîse û ramanên xwe çêbikin, lê dikarin çavkaniyek ji bo veşartinê, motivation, an jî dilxweşiyê bikin.
Vê gelekî girîng e ku behsa derheqên jiyanê bidin. Em di hin rojên rojane de binêrin û em ê çawa bikar bînin ku hûn bixwînin (an jî ji we re jiyana xwe ya rojane bikin).
Originên Metaphors
Ev rêjeyên pêşveçûn çawa dikin? Wekî zarok, em dest pê bikin û fêr bibin dinyayê. Heke em difikirin ku mêjû wekî kabîneya filingê difikirin, dema ku em pelên vekirî û wan nîşankirin, zarokek zarok e. Em gelemperî mayînên me de derbas dikin ku di pelên van kevnên nû de materyalên nû nû dikin. Heke zarokbûn zarok baş bû, hingê dibe ku em pergala pelê baş e. Heke ku ew têkoşîn bû, hingê pir caran ji bo jiyana me ya têkoşînên xwe bibînin.
Em nexşeya gelek jiyanên xweş nas nakin, lê gelek ji sedemên qenc ji bo ceribandina dema ceribandin. Hûn dikarin çawa wateya jiyana me bike?
Ji bo Jiyanên Jiyana Rojane ya Bikaranîna Bikaranîna Bikaranînê dike
Şanetkarên ne tenê bi alîkariya me tecrûbeyek şîrove û şirove bikin, lê ew dikarin bikaribin bikaribin ji jiyanên me re gelek awayan çêtir bikin.
Heke hûn bi dijwariyek re rûdinînin, metaphor dikare dibe ku hûn alîkariya wêneyê mezintir bibînin û hêza te bidin; Ji bo nimûne ku kesek bi dermankirina kansera derbas dibe ku rêwîtiyê çaxê çiyayê çiyayê çêdike.
Şaneyên ku dikarin li dinyayê bi cîhanê re bibin alîkarek wêneyek pêşkêş bikin. Ew rast e ku wêne pir caran hezar peyvan e, lê lêgerîna peyvek (aktîf) carinan carinan carinan dikane.
Di dawiyê de, metaphorek neyînî dikare ji we re bibînin ku hûn ne jiyana xwe li ser riya jiyanê dijîn, û dibe ku hûn hewce ne ku hûn hewce ne guhertin.
Ji bo Life Life
Ji bo jiyana herheyî her tim tim eşkere ye. Divê em gihîştin rêwîtiyek dirêjtir bisekinin ku mîna vê jiyanê di çarçoveyên me de bibînin. Metaphors dikare erênî an jî neyînî be. Ji ber ku em ê di jiyanê de digerin, pir caran hêsan bi peyva wêneyê (metaphor) fêm dikin -hêlek bandorek mezin e ku di jiyana me de nehêle, ew difikirîne ku li ser derheqê şaredarên jiyanê jiyana xwe ya ku hûn îro dijîn. Ev tenê nimûne, û em hêvî dikin ku hûn ê demek berbiçav bikin ku hûn bikaribin fikirên din ên ku ji we re şîrove bikin an jî we çêtir bikin.
Xanî
Heke hûn ji baxçeyek ji bo jiyana xwe ya baxçeyek bibînin, hûn dikarin bibînin ku têkiliyên bi malbat û hevalên xwe wek gulan an aspîran têne çandin. Têkilî, wek gulan, hewceyê avê ava dike. Ew pêdiviya pêdivî ye. Gelek caran ew hewce nebe ku bêne dor kirin. Gelek caran hûn hewce ne ku baxçeyê giran (dostên xerîb ên xerîb.)
Di encamê de encamên baldarî û lênêrîna rêkûpêk, bi pêkanîna demjimêrên tedawî an jî birêvebirinê, dibe ku dibe sedema avê (an jî têkiliyên) ku dibe ku mezin dibin, oxygenê hilberîne ku hûn alîkarî dikin, û bedewiya xwe wek gulê çêbikin.
Şerê
Dibe ku hûn her tiştek pêşbaziyek an têkoşînek e ku ji bo jiyana we jiyana şerê xweş bibînin. Di şerê de, tu her tim an jî an jî win yan jî winda dikin. Heke şer ji jiyanê te nabin, hûn dikarin bibînin ka jiyan çawa herdem tim li ser qezenc an winda bike. Têkilî, bi taybetî, ne her tim pêşbaziyek. Hin caran baştirîn ku ji bila hezkirin ji rast an jî win.
Mîsyona
Jiyana ku ji mîsyona xwe ve bisekinin dikare dibe yan jî neyînî û erênî. Hûn dikarin bifikirin ku te talent û diyariyên ku hûn dixwazin tevlihev bibin. Li alîyê din, di baweriya ku we rastiyê ye, hûn dikarin bifikirin ku we hewce dike ku hûn hewce bikin ku din ên ku hûn rastiya rastîn e.
Wek mîsyonên di dîroka tevahiya dîrokê de, jiyana te dikare bibe ku platformek ji cîhanê ve anîn, an jî li gorî, baweriyên xwe li wan ên ku nexwestin wan bihîstin.
A Journey
Rêwîtiyek ji bo jiyanek hevpeymanek e ku ji me re bîra me dike ku armanca me tenê armanca me ye. Wek bi awayek rêwîtiyê, carinan di dema rê de rasterast e (carî li ser keçik e) û demên ku ew winda dibin. Li ser rêya rêk û zelal hene. Û gelek caran gelek ecêb û kêfxweşiyên kêfxweş hene ku hûn qet hewce nebûya ku ew ji bo rêyek hilbijartî ne ne bû.
An Adventure
An adventure dikare ji bo jiyana xweşikek bedew e. Em herdem ne dizanin ku em ê diçin, lê ezmûnên me yên meşan (roj ji rojane) ji me veşartin û amade dike ku tiştên nû bibînin.
A Building
Avakirina avahiyê ji bo jiyanek yekgirtî ye û dibe ku ji bingeha avahiyê çêtirîn e ku ji bingeha avahiyek bihêztirîn heye. Dema ku hûn bingeha bingehîn çêbikin, her tiştê ku wateya we ji we re, ew hêsanî bi ewlehî û odeyan zêde bikin ku dê îmtîhanê û dema demê bisekinin.
Coaster a Roller
Kûçekek rêkûpêk dikare ji bo jiyana gelemperî an jî, ji bilî veguherînim, her tiştî bilezên ku em ê diêşînin. Ji bo nimûne, mirovên kanser bi hemî jî pir bandora bandora qonaxê ya nesaxî ya dijwar dizane. Bikaranîna karûbarê konfektîfan a jî bikar bînin ku ewê ku gelek kesên ku dijwar bûne fêm dikin soz dike. Hûn bêyî ku rêberên xwe yên bêyî berevajî nexşeyên lêdan tecrûbirînin. Wekî şahidiya vê dawiyê, lêkolînên nuha dibînin ku di guhartina kansera kansê de mirovên di awayên erênî yên baş û wekî zehmetên nasnameyê de têne naskirin.
Window Window-Stained-a
The metaphor of window a glass-glass is not just different types of lights and colors which make up world, but beauty in her kes û rewşê. Raya ku ji bo ku hûn bizanin ku li ber çavek zûtir eşkere ne diyar e ku helwesta ji kerema xwe veşartin.
Çiyayê Çiyayê
Çiyayê çiyayê ji bo gelek jiyanên me yên meşînerek mezin e. Ew dikare perwerdehiya me an gavên ku em diçin ser çepê karsaziyê binivîsin. Jiyana gelemperî hûrgarparêz in. Ev metaphor jî diyar dike ku ew pir caran kar, birêvebirin, û carinan gavê hewce dike ku em dixwazin ku çu biçin. Gelek çiyayên rêkûpê ne rasterast ne nebe, lê di nav deverên me de bisekinin ku bila paşê bikişînin. Pêdiviya hestiyariya we destnîşan dike ku rêwîtiyê bike, wekî ku ew berî beriya wê kûçikê ve dike û paşê dîsa vekişîne.
Race
R race dikare ji bo jiyanê erênî û erênî hebe. Di têgehên Mizgîniyê de, em tê gotin ku rûyê jiyanê ne tenê ji bo xelata xwe bike. Rêjeyê dikare wekî "rêjeya rêjîmê" ya jiyanê ya neyînî ye, ji bo ku em carinan carî em ji gelek cihekî ji hêla din ve diçin ku em qet bi awayek tiştek kêfxweş bibin. Di heman demê de wateya neyînî ya din, nîjadek dikare herdem rêbazê ya her demsaziyê ya zûtirîn bibînin, an jî hewceyê ku bi bi Jonesesê proverbial re biparêzin.
Dadgeha A
Heke hûn jiyanek wek dadgehê binêrin, jiyan dikare dijwar be. Di dadgehê de, her tiştî di jiyanê de bêqewimin be. Lê, jiyana rastîn, herdem herdem rastîn ne. Mirovekî ciwan ciwan û sûcdar azad bibin. Heke hûn hewce bikin ku jiyana xwe bide şopandina dadgehê ya ku hûn ji ber ku hûn ji bo xemgîniya dubare re vekirî vekin vekin.
Stepping Stones
Kevirên çepê dikarin di gelek awayan de ji bo jiyana xweşekek be. Di çarçoveyek neyînî de, kevirên gavê dibe ku diyarkirina ku em nehêle ku em ji ber ku em ji ber ku em digerin karê çêtirîn an xaniyek mezin in. Di wateya din de, kevirên gavê dikare dikare şofekek girîng a jiyanê bi armancên xwe dijîn, û wijdana wateya ku gavên hewceyê hewce dike ku hewce bike.
Di heman demê de hestek din, wekî kevirên kevir ên ku di baxçeyê Japonê de derbas dikin, ew dikarin diyar bikin ku carinan em carinan bi awayekî rast an çepê xwe digerin ku bi bandorên negatîf ên ji me re bikişînin.
A Classroom
Jiyan di gelek awayan de kolekek zoolî ye û her tim dersên nû hene ku ji bo temenê we nizanin. Ev metaphor dikare ji bo jiyana we di çalakiya xwe de fêr bibe û fêr bibe bîra xwe.
Girtîgeha
Girtîgeh dikare ji bo jiyanek ku hûn ji kontrola xwe bisekinin. Hûn dikarin bifikirin mîna we ne xwedî hilbijartin û yên ku desthilatdar hene. Heke ev e, ev dibe ku ji bo ku hûn dikarin ji bo azadiya xwe ji revînê veguherînek keyek dîtina vîzyonê bikin, û çi dibe ku di jiyana xwe de rast e. Perwerde ji bo rewşeke nûze bikin wekî vê yekê dikare dibe ku nêrîna we û her tişt biguherînin.
Battery
Battery dikare bibe şehrezek jiyanek ku bibe bi jiyanê ve dabeşkirin û recharged, wekî rojek dravê enerjiyê têkildarî xebatê, bi dû heftan û êvên ku di rehberê de bigire. Gelek demên biçûk digerin ku li seranserê navendên ku hûn bêtir bêtir mirinê vedixwe (rehmanê hemî enerjiyê winda bikin).
Xezebên Mafên Xizmetên Têkilî yên Mafîfal
Em lêkolînên taybetî yên ku di gelemperî deverên xwerû û qenciyê de pêk tê hene, lê em dizanin ku gelek ramana fikrên erênî bi awayekî feydor e. Helwesta gelemperî ya hêviya dilsoziyê bi bi rêjeya kanserê, nexweşîya dil, stroke, nexweşiya respirasyonê, û vegirtinê.
Di binavê Navnîşên Xwe Ji Bo Jiyana Xweyê
Mînakên jorîn tenê çend ji alîgirên jiyanê yên ku jiyanên mirovan nîşan dide. Kîjan metaphor e ku jiyana te ye? Ma ew ji bo we dixebitin an jî ew pirsgirêkên xwe digirin û hilbijartinên we kêm dikin? Pêdivî ye ku bikarhênerên veguherîn an jî biguherînin we (wek ku kilît ji bo hucreyê zindanê digire), lê ew dikare hewldanên hin hewldan bikin.
Dema ku hûn li ser fikrên ku hûn jiyana xwe binihêrin, hûn dikarin bikar bînin ku hûn nimûneyên ku hûn ji bo we baş nakin, bikar bînin ku hûn di warê erênî yên erênî de, û alîkarî bikin ku hûn hemî astengiyên ku em di demekê de rûyê xwe dikin. Baweriya jiyana xwe ya îro îro bifikirin, lê neyê raweste. Dema demjimêrên we jiyana xwe bi demjimêr bifikirin. Ma ew everên erênî yên ku ji bo aştiyê û tedbîrên we digerin , hûn alîkarî bigihînin armanc , an jî hûn destûra xwe di bedewiya xwe de bibînin? An jî ew eşkere neyînî ye ku jiyana we sînor dikin?
Belaşên taybetî yên ku hûn bijartin divê hûn bi wan re ku hûn tenê bi tenê re, ne yekî din. Xweseriya tendurustiya baş e ku hebên jiyanê yên ku hûn alîkariya wêneya mezin a jiyana we bibînin. Piştî ku hûn behsa şertên jiyana we difikirin, li ser awayên din ên ku hûn dikarin li ser jiyana xwe ya erênî bibînin û zordariyê kêm bikin hîn bibin.
> Çavkaniyên
> Kim, E., Hagen, K., Grodstein, F. et al. Optimîzmê û Sedem - Mirin-Specific: A Study studying a Cohort. Journal of American Epidemiology . 2017. 185 (1): 21-29.