Ma tu carî tengahî berbiçav an jî di nav xirabek xirab de, û hêvî dikir tu dikarî tenê ... hêsantir çêtir çêtir e? Ma dixwaze ku hûn dikarin qewimên hêsan ên hêsan ên ku hûn bi qewimîna xwe re alîkar bikin?
Pisporên pispor niha dizanin ku xemgîniya kevn, 'Heta ku hûn vê çêbikin,' hinek bawerî heye û ji bo çêtir çêtir dibe. Bi ewlehiya xwe bi xwe bisekinin ku hûn bi şehreziya xwe bêtir ewleh bikin; bişewitandin - hêj şikilê xemgîn e - rastî jî dikare ji we re dilxweş dibe behsa 'wek ku', pir caran dikare li ser encama daxwazê xwestin.
Niha, li gor lêkolîna nû ya di zanistiya psîkolojî, rojnameyek ji Komeleya Çandî ya Psycholojiya xwendinê, bi tenê peyvên hinek xwendinê dikarin ji bo ku hûn van peyvan binivîse, bandorên mûçik wekhev wekhev, wek mînak.
Zanyariyên Francesco Foroni ji Zanîngeha VU Amsterdam û Gün R. Semin ji Zanîngeha Utrecht du herdu ezmûnan pêk anîn ku bibînin ku zimanek bandorek li ser pîşesaziya rûyê rûyê xwe heye. Pirtûka pêşîn nîşan dide ku çalakiyên devkî yên xwendinê (wek 'bişikirin,' an 'bikişînin') serpêşeyên peywendîdar çalak kirin. Ji bo nimûne, xwendinê "to laugh" di encama çalakiya sereke ya sereke da ku ji bo bîhnfirehiyê ve tê bikaranîn, lê bersiv nedikirin ku di pîşesaziyê de berpirsiyariya berpirsiyarî ne. Bi balkêş e, dema ku peyvên hestî wekî "funny" an "xemgînî" bi dilxwazên dilxwazan re gelek çalakiyên mîkrobê nîşan dide, bi reaksiyonên xwe yên gumanên hestyarî nîşan bide.
Gelo ev bersivê cinsî ya cinsî dikare dadbariyên me dike? Tecrûbeya duyem got ku dema ku devokên hestî têne şermezar kirin, ew dikarin li ser dîwana dadweriyê bikin - ku dilxwazên karûbarên berbiçav yên ku ji ber ku ji wan re veguherî ji hêla devkî ve daketin, ji hêla kartonan ve hatin dîtin. .
Lêbelê, ev bandor tenê di dilxwazan de bûne ku ji bo kişandina dilovanan - dilxwazên ku tevgera tevlihev a sekinî nebe, ev têkilî di navbera hestyarên hest û çawa qala kartonan de dadbar kirin.
Di encamên van ezmûnan de nîşan dide ku bi tenê peyvên hestyarên xwendinê rexşebûnên rûyê taybet ên çalak dike û dikarin li ser dadweriya ku em bikin bikin. Lêkolînerên vê yekê nîşan dide ku "ziman tenê ne sembolîk e, lê hûrgelek jî jî, wateya ku peyvên ku em bikar bînin bi rastî bi bandorên me re li ser bedenên me, ne tenê hişên me, wekî ku piraniya mirovan tawanbar dike.
Ji bo ku agahdariya nû nû bike ku ji bo we ji bo we kar bikin (û asta xwe ya strûk), ez pêşniyar pêşniyar dike:
Têkoşîna erênî yên erênî bikin
Erê, gelek kes difikirin ku hinekî balkêş e, û ew rast e ku ew dikarin piştrast bikin ku hûn daxuyaniyên ku hûn dizanin ku hûn nizanibin ne rast e (wek 'Ez serbixwek serbixwe im. t), ew dikarin di guhertina helwest û moodan de jî pir bandor be. Bi daxuyaniyên erênî yên mîna kesan re veşartin, 'Êdî ez ê biçûk hûrbikimim,' Îro ez ê bibîr bêjim ji bîr bikişîne, an jî 'Êdî ez ê hêsantir bêtir lê lêborînim.' (Vê van agahdariyên ji bo erênî yên erênî yên din bibînin .)
Gotarên Pîroz û Nûçeyên Xwîner bixwînin
Heke ku hûn di bîhnfirehiyê de, bisekin ku hûn bi şehreşên zehmetî bi bombebaran kirin û hûn naxwazin ku ew tevgerê xelas bikin, hin hûrgelên balkêş ên ku di hundurê xwe de li erdê xistin ku rê xwe bidin wan zexmkirinî. An jî, eger hûn naxwazin ku hin dem-wasters ji bo zêrîn bibînin, hin rûpelên pirtûkek pizgîniyê di sibeh an rojê de bixwînin. Ew ê germê bide te.
Readpirative Quotes Read
Pirsên çend inspirational inspired - hin ji dilên min ev in 'Are you not murdering you strong?', Û 'Hûn dixwazin ku li cîhanê bibînin, bibînin' - - meriv xwe bigirin û hûn bi hêza xwe bala xurt bikin û rojek di dema we de.
Derxistina Boring Rêwît Bike - Ew hîn hêsantir e
Heke ev van hinek hestyarên hanê ne nexwin çayê ne, hûn her tim tenê lîsteyek erênî yên çêbikin: şikandin, kişandin, parvekirin, hûrgelan, etc., û rojekê çend caran çend roj an xwendin, an dema ku diçe dijwar dibe. Bi rastî, ew hîn jî dixebite.
Çavkaniyên peywendîdar
Kanî:
Faroni, Francesco; Semin, Gun R. Peyva Peyva Hûn bi Pêwendiyên Xweseriya Xweya Xweya Te Pîroz Zanîngeha Psychologolojî , Tebaxê 2009