Der barê fêrbûnê ji bo ADHD Adult
Daxistina kêmasiya neheqiya hyperaktîf (ADHD) gelek caran wekî wekî şerta zarokatî ye ku ji salên salan ve "hilweşandin" ye. Lê belê, ADHD dikare jiyanek dirêj bike. Nîşaneyên ku pirsgirêkên ji bo kesayetiyê biafirînin dikarin ciwanek berê û zîndanê berdewam bimînin.
Dema ku hestiyariya fizîkî ya ku zelal xuya dibe, dibe ku dibe ku bi temenê kêm bikin, nîşanên ADHD yên din berdewam dikin.
Nimûne nerazîbûn, û zehf, bêhêz, û bêkariyê ne . Pirsgirêkên ku plan, xweseriya xweser, bêhêzkirin û hişyariyê dikarin jî hene. Heke nehêle çepê, ev nîşanên dikarin di her deverên jiyana jiyanê de, tevlî kar, têkilî û hestyar dibe.
Ma ez ji bo ADHD ji bo ceribandin.
Hinek kesan bifikirin ku ew gavê ku ew giyanî bibin. Li vir pênc sedem in ku çima wergirtina fermî têgihîştin alîkarî ye.
- Dibe ku rewşê bi rewşek wateya wateya wateya ku hûn dikarin derman bikin û rêvegirtina ji wan nîşanan bikin. Dermankirina dikanîna dermana ADHD û hînkirina ADHD-aktîfên jiyanê yên fêrbûnê dibe.
- Di dema pêvajoya dermankirinê de, şertên din jî bêne naskirin. Ev tê wateyê ku hûn dikarin tedbîrên din ên din jî dest pê bikin.
- Gelek kesên ku bi wan re di navnîşana ADHD de têne hesab kirin. Ew ji sûcên xwe cuda yên hevalên xwe yên sûcdar û şermî kêm dikin. Niha ew navê wan heye ku ew riya ku ew e ne.
- Heke xwendekarê ne, hûn ji bo xaniyên ku ji bo ku hûn dikarin ji we re bibin alîkar bibin. Ji bo nimûne, hûn dikarin bibin ku di nav we de kirdariyek kesek heye ku hûn ji bo weşanên xwe bigirin û werin odeya xwe li odeya xwe binivîsin.
- Hûn dikarin li cîhê karê xwe ya rûniştinê bistînin. Ev piştgirî dê ji we re di karûbarên karê xwe de alîkariya te bikin. Mînakên ku di çarçoveya bêdeng de deverek in aktor in, da ku hûn xebitîn bikin (li gor xebatê).
Teşhîs
Vê ceribandin tune ye, wek testek xwînê, da ku hûn bibînin ku hûn ADHD heye. Di şûna de, ADHD tête nirxandineke berfirehtirîn ji hêla pîşesaziya tenduristiyê ve tête naskirin. Di dema nirxandinê de, ev kes wê diyar bike ku hûn pîvana pisporên ADHD-ê di binçavkirin û nirxên daneyên îstîxbarata Nexweşiya derûnî (DSM) de bicih dikin. Ev rêberê doktorê fermî ye ku di Dewletên Yekgirtî de tê bikaranîn.
Çareserî ji bo ADHD Adult
Sala pêncemîn ya DSM, di gulana 2013'an de hate belavkirin, dibêje ku ADHD dikare binçavkirin heger meriv meriv dikare pîvanên jêrîn pêk bînin:
- Nîşaneyên ADHD-Hûn Ji Ji Zarokan ve hatibû çêkirin. Hûn dikarin ne wek zarokek neyê naskirin, lê divê hûn belgeyên ku hûn 12 salî bûne ku hûn pirsgirêkên xwe û kontrola xwe hene. Tenê îstîsketê ji vê yekê heger hûn birîndariyek mizgeft an nexweşxaneyê ya ku di encama nîşaneyên ADHD de encam kirine.
- Nîşan Bêtirîn Sîstema Yek Pêwîste hene. Ma hûn niha pirsgirêkên girîng ên ku bi du şertên girîng an jî girîngtirîn nîşanên nîşanên nerazîbûn û / an jî zordariya hûrgelan dixebite? Ji bo nimûne, li mala û dibistan, an mal û karê.
- Nîşan Performansên Berbiçav. Nîşan kalîteya civakî, akademîk, an performansa karê kêm bikin.
- Li pênc an bêtir nîşaneyên din hene. DSM 18 nîşan nîşan dide. Nine ji bo neheqiyê ne, û ne ji bo hûrgelan. Piştî 17 salî, eger hûn pênc nîşaneyên lîsteyê binivîse, û ji wan kêmî şeş mehên pêşî hene, paşê paşnîşankirin dikare bêne çêkirin.
- Gelek Causes Has Found Gelek caran caran nîşanên ADHD-ê ji aliyê rewşeke din ve têne çêkirin. Nimûne an astengiya bipolar an an nexweşiyek xewê ye. Berî ku rastkirina DAIŞ'ê rast e, divê doktorek yan dermankerek hewce dike ku hûn hemû sedemên mimkin ên din ên din ên mimkin bike ku dikarin ji bo nîşanên ADHD-ê hesab bikin.
Ma ez dikarim testek tedawî bikim?
ADHD dikare nexşandin online. Lêbelê, gelek ADHD gelek pirsan û pirsnameyên li ser Înternetê hene ku pêvajoyek xweseriya xwe ya pêwenddar aktîv hene. Tiştek tedbîr dikare ji we re ewlehiyê bidin ku ji bo tendurustiya tenduristî ji bo dermankirina fermî ve bigihîjin.
Kî dikare ADHD Adult Dibe?
Bi psîkologî, psîkologist, neologî û doktorên hinek malbat dikarin dikarin binirxînin. Dema ku hûn lêpirsînan digirin, bi taybetî heke bipirsin ku kesek xwedan tecrûbeya xwe ya damezirandina ADHD ya mezin e.
Prosesa Nirxandinê
Her çiqas ev yek dibe, ev nirxandina giştî ya ji bo ADHD ya mezin dibe ku sê saetan derbas bibin. Di dema nirxandinê de, doktorek yan doktorê we dê û dibe ku hûn dikarin hevalbend an jî dêûbavê hevpeyvîn bikin. Di vê hevpeyvînê de dê hevpeyvînek klînîk di derbarê pêşveçûnê, tenduristî, dibistan, kar û dîrokê civakî de bibin. Heke ku we raporên dibistanê an jî belgeyên din ên ji zarokbûnê re, ew dikare bibe ku ji wan re bînin.
Pirsnavên pîvan, rêjeya rêjîmê, şiroşên rewşenbîr, û tedbîrên hişk û tengahiyê hemî beşek binirxînin. Hûn dikarin ji bo seqetandina fêrbûnê werin dîtin.
Dîroka tenduristiya we girîng e. Heke we tecrûbeya lênêrîna tendurustî nekiriye, yek dikare pêşniyar bikin ku ji bo sedemên doktorî yên ji bo nîşanên xwe biparêzin.
Dema testê psîkolojîk ne tenê bingeha ku ji bo damezirandina ADHD ve tê bikaranîn, carinan dibe ku ji bo encamên piştgirî û pêşniyarek berfireh bêtir pêşniyar kirin.
Yê çi ye?
Piştî ku we di navnîşana ADHD ya mezin de , hûn dikarin berbi hestiyên xwe bifikirin. Di destpêka 24 saetên pêşîn de dilxweş û şahî ye, çimkî niha hûn navê te ji bo têkoşîna we hene. Piştî çend rojan, hûn dikarin li ser tiştên ku li pêş bixin. Ne gengaze ku biryara li ser dermankirinê bikin. Ji bo agahdariya nû ya pêvajoya yekem demeke kurt bikin.
> Çavkaniyên
- > Pirtûka danûstandin û Statîstîkên Nexweşên Derûn (5th Ed) . Washington DC: Komeleya Psychiatric American; 2013'an de
- > Russell A. Barkley, Ph.D. Têguhestina Hedirîtiya Bilind a Nerazîbûnê: Hedek ji bo Çareseriya Tenduristiyê û Tenduristiyê (Çarşemîn). Guildford Press. Nûyork. 2014'an de