Min nuha çareser kir ku gilî bike. Dibe ku ew ne biryar e ku biryar nabe ku tu carî dîsa dîsa gilî bike, lê ez ji min re çendî hefteyan rawestîne ku ez li wir çend hefteyan rawestin û paşê paşê giliyê min-e-namzedek kêm e. Ji ber ku ez, bi xemgîniyê, dikarim qursek nûze bike ku nayê gilîkirin.
Ma ne ku ez (an jî gelemperî) tevahiya rojê li rûniştim neyînî-jiyan ji derveyî neyînî!
Piraniya me jî bi tevgerî lê digerin lê digerin û her tiştê ku me em ji bo ku ji bo jiyana xwe spas bibin, biaxivin. Em dikarin her dem bi demên taybetî re bi taybetî hez bikin, bi giyanên me yên li ser jiyana xwe bikin, li ser pîrozbahiya li ser rojnameyê binivîsin, an jî çalakiyên erênî yên din jî tevlihev bikin. Lê, em hîn jî hîn ji xwe re bêtir gilî dikin ku em hewce ne û ji hêla tendurust e.
Piraniya me hewce dike ku ji wextê wextê wext û wextê, hêvîdar e, ev di çarçoveya çareseriyên bîravê de pêk tê. Em pêdivî ye ku ji hestên li ser hestiyên bi erênî û neyînî re bipeyivin. Divê em hewceyên ku ji bo hilbijartinên dijwar û rewşên dijwar ên ku em bawer dikin, dixwazin. Û ev dikare erênî be, lê pir caran dikare ji bo pirsgirêkên pirsgirêkên li ser pirsgirêkên parvekirinê bibin. Gelek caran ku ew bêhtir gilîkirin an gossipê bêhtir-û ew dibe ku dorpêçek pêdivî ye.
Stratejiyên ku Zêdetir Girîngtir bibin
Heke ev tiştên rastîn ji we re rast e û hûn dixwazin ku her tiştên ku ji bo erênî yên erênî ve didin nû bikin, planek jêrîn ji bo gilîkirin û hêviya herî bilindtir dikare ji bo we re kar dikin.
Dema yekemîn ew e ku hûn bizanibin gava ku hûn pir guman dikin an jî bikişînin. Pêçûna duyemîn e ku tiştek nû bike. Stratejiyên jêrîn dikarin alîkarî bibin:
- Bifikirin. Ev teknolojiyek e ku gelek dermanan ji bo cûda cûda dikin ji ber ku ew baş dike. Dema ku ramanek neheq a nehêle, hûn bi riya îmkaniya derûnî ya betal an peyva "bisekinin" binpê bikin û di nav ramana cuda de digerin.
- Journeyek Writing di rojnameyek de gelek tendurustî û başiya têkildariyê dike. (Bêtir bêhtir li ser feydên rojnamevaniyê .) Pirsgirêka çandî ya bandor e ku li ser pirsgirêk û hestên xwe li ser çareseriyên hûrgelan re binivîse û binirxînin li ser rewşa we.
- Alîkariya lêgerînê. Ez piştgiriya civakî ya wekî rîskek zordariyê hez dikim û kêfxweş im im ku di jiyana xwe de pir kesek piştevanî û şehrezayî heye ku dema ku ez diçim. Li ser gilîkirina wan, ez ê ji wan re dikim. Heke ez bi zehmetiyek mezintir, ez ê ji wan re dibêjim ka çawa hestyar dikim, fikrên xwe (û dibe ku bêbêz kirin), û paşê li ser mijarên hêja. Na naxwaze hewce dike.
- Dilsoz bimîne. Baweriyên min hesibandin yek ji riyên ramanên min e ku ji meydana xirab an derveyî xeletî an jî di jiyana xwe de ji hêla xemgîniya jîndar ve ye. Û zehmet e ku hûn guman bikin ku hûn difikirin ka çiqasî kêfxweş in! (Bêhtir li ser feydên dilxweşiyê û çiqas çêdike wê bixwînin.)
- Bi çalakiyê. Dixwaze ji bo gilîkirina giliyê ji ber ku tiştek di jiyanê de (bi hestek rekêşkêşî ya ku guhartina wê biguhere) bi awayekî din re dimîne. Guman dikarin bibin ku nîşanek hewce ye. Ji ber vê yekê, gava ku ez dixwazim gilî dikim, ez ê li ser ku ez dikarim rewşên min biguherînim û paşê (ger gengaz bike) bikim!
- Bi dilsoziya çandî Ew bi hêsantirên neyînî hêsantir dike ku bi wan re bi erênî veguherînin. (Di rastî de, gelek pisporan dibêjin ku ev rêbazek yekane bandor e ku ev bikin!) Li gorî ramanên neyînî û peyvên neyînî yên neyînî veguherînin gelek soz. Ew hewldana hewce ye, heger hûn nexşandin ku hûn bi demek zûtirîn gilî bikin. (Bêhtir li ser feydên hêviya dilsoziyê bixwîne û bibînin ka tu awayî ku hûn dikarin derveyî hêviya xweşbikin.)
Wekî ku hûn li ser min kêmtir bikin ku gilîkirina we dikin û germiya xwe ya ser jiyana xwe bigire, hûn ê guman di asta xwe ya astengî û asta jiyana xwe ya tevahiya jiyanê de guman dibe.
Heke din hûn guhertinên girîng in. Di dawiyê de, jiyana te ye ku hûn çi çêbikin û stratejiyan dikare ji we re çêtir dibe ser serene.