Vebijêrkên OCD'yê Ji Roja Xwe Ji Roja Gelek Ne
Çavdêriya fikrên, wêneyan an fikrên ku dê diçin, neheq in û ji sedema tengahiyê ne.
Her kes xwedî xerîb, neheqî an jî fikrên tengahî hene ku ji wextê dem vextê vekişîne. Gelek kes bêyî ramanên duyemîn dikişînin ser rojnameyên rojane berdewam dikin, lê heger hûn nexwestî nebaşî (OCD) , ev cûda dibe ku herdu zehf û zelal bibin.
Vê çavkaniyan çi ye?
Celeb celeb celeb celeb hene, di nav de:
- Di tengahiyê de li ser xemgîniya mirinê û / yan jî hûn ê din ên ku bi germên we re têkevin
- tirsa têkildarî dermanên jîngehê yên wekî asayî an radyoyî
- ditirsin ku tiştek tirsdar e ku bibe yek ji yek hezkiriye
- xemgîniya ku hûn ê tiştek pir şermî dikin, mîna ku cenazeyê cenazeyê li ser cenazeyê digotin
- bawer dikin ku hûn bi kesek bi otomobîla xwe re bikujin an kesek bêkêmasî birîndar bikin
- nêrînên aggressive an tirsdarkirî, wekî ramanên ku hevalbend an zarokên xwe bikujin
- xemgîniya zayendî û / an jî olî ya ku dibe ku çalakiyên zayendî yên cinsî an jî cinsî neheqî
- Pêdivî ye ku hewcek xurt kir ku tiştên ku ew "just right"
- tirsa zirarê zerarê bigirin
Çavdêriya ne tenê pirsgirêkên rojane ji we fikar dikin; Ew gelek caran ne mumkun e ku hûn kontrol bikin, heta ku hûn dikarin nebûna xwe ya nerazîbûnê bikin.
Gelek caran, çavdêrên hûrgelan têne ku hûn li ser xebitandinê yan têkiliyên kesane yên parastin ne . Çavdêriya dikarin gelek xemgîn bibin ku ew ji te re hewce bikin ku ji wan fikrên an çalakiyên din, wekî mîna mecbûrên xwe bigirin .
Hêzên Ku çi ne?
Dravaniyên ku ji bo veguhestinê ve bigirin û dîsa ji nû ve were kirin.
Dravan bi pir caran girêdayî dagirkirin. Ji bo nimûne, heger hûn ji ber ku tête dermankirin, hûn dikarin bi destên xwe bişû bikin an destûra rûniştvanê destûra bikar bînin. Dravên gelemperî paqijî, hesab, kontrolkirinê, daxwazkirina an jî daxwaza daxwaza ewlehiyê û bicîh bikin û armanca ewlehiyê bikin. Wekî ku bi çavdêriyê, mirovên bi OCD bi gelemperî (lê herdem her tim) nerazîbûna nexweya wan ya mecbûr hene.
Çavdêriyên Pêdawî û Girtîgehê
Given ku li ser bingeha OCDê ye, ev tête pêşniyar kirin ku gumanbariya ramanê dikare bibe sedema rola xwe ya di nav hin nîşanên OCD de . Mirovên OCD dikare bi fikrên xeter re xistin ku bi hewldanên wan digire, ku tenê ji wan re dibe sedema ku berê ji berî xirabtir xirab bibin. Bê guman, ev dibe sedema ramanên bêtir zordariyê, ku dibe sedema ramanên bêtir xemgîn dibe û ev giyayê xirab dibe.
Ji bo nimûne, wekî beşek lêkolînek lêkolînê, mirovên ku bi OCD-ê re tê xwestin ku hinek rojên fikrên xwe yên tengahiyê bikişînin û dema ku xwe bi van rojan de li ser ramanên xwe hene. Di dawiya her roj de, ew ji wan re fikrên hejmarek fikrên xweser ên ku ew di diaryek de dixebitin tomar dikin. Ne ecêb e ku, Mirovên OCD di rojan de gelek caran fikirên fikrên xwe dubare kirin ku wan hewldanên ku ji ber ku fikrên xwe serbest têne davêjin fikrên xwe bigirin.
Çavdêran û OCD-Spectrum
Gelek astengiyên din hene ku, dema ku teknolojî bi hevdîtina daktorî ya DSM-ê ji DCD-ê vekolînerîk re hevdîtin, gelek nîşanên wekhev hene û di nav navê OCD-ê de ketin. Ev spekrûpên cûda yên cûda yên ku nîşanên bîranîn têne girtin, lê belê ne wek heman, yên OCD. Pir caran (lê her tim ne tenê) tenê cûdahî di navbera OCD û astengiya oCDê de nîqaşek taybetî ya çavdêran û / an jî hesabî ye.
Ji bo nimûne, nexweşiya dîsmorphîk (BDD) bi awayek nexweşiya derûnî ye ku di meriv fikrên hestyarî de behsa derbarê anomalyya hûrgelan de an xuyabûna xwe ya xeyalkirî.
Wekî wekî OCD, BDD tevlêbûna kontrolkirina paşîn; Lêbelê, cûdahiyek di navbera her du e ku mirov bi OCD bi Often re nîqaş dikin ka ew çawa çawa binêrin.
Çavdêriya Derfetê
Tevî ku lêpirsînên bi OCD-ê re têkildar dibe, dikare çend cûreyên dermankirinê hene ku ji bo gelek kesan ewle û bandor in. Ew di dermanan, psîkotapîpên, teknolojiyên xweser û di rewşeke pir de, pêvajoyên zeralî hene.
Kanî:
Komeleya Psychiatric American. "Nexweşiya Siyasî û Statîstîk ya Nexweşiyên Derûn, Edeba 4-a, revîzyona nivîsarê" 2000 Washington, DC: Nivîskar.
https://iocdf.org/about-ocd/related-disorders/
http://www.nimh.nih.gov/health/topics/obsessive-compulsive-disorder-ocd/index.shtml