Hypnosis ku dewleta hişmendiyê veguherî ye, ku carinan carinan bi hestnotherapy ve tê bikaranîn ku mirovên bi zewacê re bikin . Tevî hestnotherapy ne bi gelemperî ku ji bo mirovên zewacî yên pêşîn ve ne, ne gelek kes hene ku bi serkeftî bi karanîna cinsî ve bêyî seqetandina derveyî ji bo veguhestinê têne derxistin-û hinek kesên ku ji paş veguhestin.
Di rastiyê de, lêkolînek nîşan dide ku hestnotherapy jî ji hêla tixûbê vexwarinê veguhastina nîkotînê hêsantir e.
Hypnotherapy dikare bi rexneyên din ên din, alîkarî jî, an jî li ser xwe, an jî bi dermanên din re, wekî mîna tedawiya cognitive cognitive . Dema ku ev laşê mezin a lêkolînê ye ku hinek dermanên din jî, ew nêzîkatiyek pir baş e, ku berdewam dike ku ji bo dagirker û lêkolîneran di zeviyê zeviyê de berdewam e. Heke ku hûn tedawiyên din hewl didin, û hê bi serkeftî nexwariya xwe li ser dravê, hîngnotherapy dibe ku bala xwe bidin.
Hypnosis çi ye?
Wekî din dewletên hişmendiyê, wekî mîna hişkiya hişyar, xewn, xewnîn, û xwekujî ji celebên cûda re bikişînin, tecrûbeya hestnîsok e ku ew bi tecrûbeya xwe ye. Ji ber ku hinek taybetmendiyên dewleta hîmnotîkî hene ku di nav mirovan de yên hestnotkirî ye, ew eynî yek ji kesek din nîne, ne jî her heman demê eynî her kesê hestyarî ye.
Wek hemû dewletan, ew bi hêsankirî û amadekirinê pir bandorek e, û hinek hêjayî nebe. Lêbelê, gelek kes hestnotherapy hewl didin ku ji wan re hovnotîzmê dakêşin an tiştek wek televîzyonê dibînin, û ditirsin ku eger ew hestyar bûne, ew ê diqewimin bibin, tiştek şermezar dikin, an jî ew ê tecrûbeya neyînî bibînin.
Pir caran, dijberî rast e. Hêvnotêya hypnotherapeutîk ji asta hestnîsê cuda ye, ku ji bo amadekariya şoreşê tête kirin.
Ev gotara hestnavên hestiyarî yên ku ji bo hestnîsyonê ve tête dermankirin, pêvajoyên hinek hestiyên hevpar û ramana fikrûbirêj dike. Wekî hestnasîsê ji aliyê mirovên ku her hest ne hûrnotîzekirin têne tecrûb kirin, nirxandin dê ji bo her celeb her hîmnnotic her cûre rast e. Lêbelê, eger hûn hestnotherapy binêrin, ew ê ji we re bifikire ku hûn çi hêvî dikin.
Sistî
Têkiliya navendî ya hestnîsê ye, û her du hemjewendiya derûnî û fizîkî heye. Hypnosis ne bi rastî ji sedem reqfê bibe sedema, lê pêvajoyê, pêvajoya hovnotic-ê pêşniyarên ku hûn li pêşniyarên hestnotrobatîst peyda dike ku hûn hiş û bedenê xweş bikin. Ji bo nimûne, hestnotherapîst dikare di bedenê we ya yek an an gelek deverên we de hestiyariyê nîşan bide. Ji ber ku hestnîsyonê pêvajoya hevpeymaniya hevpeymaniya hestnotrojîst û muwekîlê ye, hûn dikarin berbelavbûna hestbûnek di beşa laşê de, lê hûn bi rastî, hûn nexweşî, nexweşî, ku kîzmayî dibe sedema xemgîniyê.
Bi awayê ku rêbaziya hestnosyonê pir caran tête nivîsandin, ku mijara hovnotic hukumên hestnotîstî pêk tê, pêşniyarên ku hîmnotherapîst tên çêkirin, bi gelemperî wek vexwendina nexwendin têne peywendî kirin.
Hûn ku pêşniyarên pêşniyarên hîdnototapîstan difikirin, hûn dikarin xwe bibînin ku tiştek wekhev difikirin, "Bi rastî, ew ê baş e ku hêja xweş bikin," hingê hûn bi hêsantir bibînin, bila ji bilî tengahiyê bigirin, û xweş bikin. Li ser vê yekê tune ye.
Fehus
Feelek din a hestnîsyonek taybetmendiya derûnî ya hişk e. Wek bi bîhnfirehiyê, ev yek di bin kontrola kesê de hestnotîzekirî ye, ne dermanvan. Ji ber ku hestnotherapy bi gelemperî di qada taybet de, bêdeng bêdeng dibe, li ser peyvên dermanê gelemperî xwezayî û zelal e.
Gelek kes bi hêsanî bibînin ku bila ji ber xemgîniyê bikişîne, û baldarî wan bala mijara mijara hovnotherapist behsa behsa.
Doktorparêz tête perwerdekirin ku ji bo rêbazên te yên rêbazê rêvebikin, bi awayekî ku di pêvajoyê de pêvajoyek raktorî, tehlkirina kontrolkirinê, an jî bi cûda cûreyek derûnî, hestyarî û hestiyarên din ên alîkarî re alîkarî dike ku rêberiya hestnosis Ewê xwezayî bi baldarî li ser kîjan dermanê dipeyivin.
Di peymanê de, " pejirandina agahdariyê ," tê gotin ku dermanên baş ên ku bi pêşiya hestnotropî re dest pê dike, hûnê berê xwe ji hêla hestnotherapist ve sedem da ku sedemên te digerin, lê û armancên xwe ji bo tedawiyê çi bikin. Dermanê wê dê pêvajoya rêberê rêve bibe ku hûn ji bo ku hûn li ser awayek balkêş û pirsgirêkên têkildar li ser ramana we difikirin. Lêbelê, ji ber ku lênêrînê tête ku hûn teşopî û aram e, ew bi gelemperî ne, bi awayekî ku hûn agahdariya ku hûn gelek agahdariyên dijwar hene ku pêvajoyê bikin.
Open-mindedness
Dema ku mirov di şêwirdariyê de ji bo şêwirdariyên nermî re tevlî bibin, ew bi gelemperî gelek difikirin ku ji ber pêşniyarên alîkarî yên şêwirmend ê dê ne kar dikin. Ew dikare rêzikek dirêj e "yes, buts." Gava mirov hestiyariyê ne, ew gelek caran bêtir vekirî bibin ku ji ber ku ew di rewşeke gelemperî de, hûrgelên hişyar bin. Vê çavdêriya vekirî, dikare di hinek kesan de, hestek wateya şexsî ya kesayetiyê dibe, da ku kesê rast dike ku ew ji hêla wan re mimkin dibe ku pir bêtir in.
Hingê dîsa, ev yek-hişyariyê divê bi kêmbûna kontrola neheq be. Tevî ku mirovên hestnosîs dikarin bibin ku tiştên ku di normalê de ne, dê nexwarin tiştek tiştek ku sîstema xwe ya sîgorteyê binpê dikin. Li wê derê, wateya derfetên ku ew berî nebawer bûn, bi dilxwaziya ku tiştek cuda cuda dibînin hene. Gelek caran, pirsgirêkên wan fêm dikin ku bi riya dermanên bêhêl ên ramana xirab dibin, ji hêla hestnîsê winda dibin.
Guherandinên Sensory
Hypnosis ji bo kapasîteya xwe ya hestî ya unusual bêtir naskirî ye, piranî, ji bo ku destnîşan dikin ku mirov hewceyên hestyariyê yên mîna tengahiyê bi awayekî cuda cuda bikin. Ev bandorek pir gewre ye, da ku hinek kes jî heta ku nehêkestiya nexweşî lêgerîn. Ew dikare di heman awayî de cudahiyê hilberîn ku dibe ku hestyarên bîr û lêgerîn têne tecrûb kirin.
Ji ber ku hûrgelên din ên hestnîsê, ev guhertin bi kesê hestnosî tê kontrol kirin, ne ji hêla hestnotherapîst, ku tenê pêşniyarên pêşniyar dike. Pêwîstiya bindestan, wek nimûne, bi bandoriya asta xemgîniyê ji aliyê kesê ve diêşîne. Di rewşeke bêkêmasî de, gelek kesan bibînin ku bêyî bêxemgîniyê, ew bikaribin ji bo vexwarinê vekêşin. Ji kîjan pêşniyara dawîn a hestnîsê, derxistin.
Daxuyaniya
Di bin hestnîsê de, hinek kesek wateya zelaliyê tecrûbir dikin, wekî ku ew ji wan re tiştek jê re têne derxistin. Hin kes ev eşkere ye ku wek xwe ji derveyê anîn, an jî wek ku ew li ser dîmenderek TV-yê celeb in. Lêbelê, mirovên hestnosos berdewam dikin ku ji wan derê dizanî, û ew çi dikin.
Ev xemgîniya dagirkirinê dikare ji hêla pêvajoya hestnotîk ve girêdayî ye, lê hê jî wekî ku ji derveyî derveyî nêrînê ve tê dîtin, ji bo dîtina derveyî derveyî derveyî tecrubeya di ezmûnê de tevlî tevlêbûna xwe. Hin kes ne ku ev bandorek bandorek bandorek nebin, lê ji bo kesên din, ew gelekî zelal e. Mirovek carinan dikarin carî ev hestiyê bibînin ku ew dikarin di hestiyên xwe yên giyanên xwe de bêhtir rewşê bibînin, bi wan re bibînin.
Peyvek Ji
Bi awayekî mirov bi awayekî gelemperî hestyariya hestnotkirin, di dema hestnotherapy, ew e ku aramî, fîzîkî, û hişyarî ye ku dewleta ku bi wan re difikirin li ser çi difikirin. Ew bi gelemperî vekirî bifikirin, û dixwazin dixwazin ji bo jiyanek cuda, pir caran di heman awayî de bêtir bi awayekî cuda vekirî ye.
Wê got:, ku rêberiya hovnosiyonê têgihîştina weya rast tune tune. Heke hûn li ser hestnotherapy hewl didin ku wek rêberdana dermankirina dermankirinê, bisekinin ku mirovê ku hûn bi kar dixebitin ji bo we re derman kirin. Ji bo nimûne, pergala lîsansa psîkolojiya we divê hûn ji bo psîkologîstan ên ku di hestnotherapyê de qezenc in direct. Gelek profesyonelên tendurustî dikarin di hippnotherapy de, dixtorê bijîşk, hemşîre, û diranan de hîn bibin, lê teva ne beşek perwerdeya standard.
> Çavkaniyên
> Alladin, A .. hypnotherapy-nasname: nerazîbûn û stratejiyeke nû ya lêkolînê û pratîk. Hepnosis, 54 (4), 249-262. Sala 2012
> Golabadi, M., Taban, H., Yaghoubi, M., û Gholamrzaei, A. Hypnotherapy di tedawiya tiryana êzdînê de: lêkolînek pilotek. Dermana Yekbûyî: Rojnamevanek A Clinician , 11 (3), 19-23. Sala 2012
> Hesen, FM, Zagarins, SE, Pischke, KM, et al. Hypnotherapy ji bo nîkotînê veguhastina veguhastina ji bo şikandina cixarê vexwarinê ve bêtir bandor e. Tenduristî ya Dermanê , 22 (1), 1-8.2014. doi: 10.1016 / j.ctim.2013.12.012
> Laurence, J. & Perry, C. Fenomenek veguherînek veşartî ya hestnîsyonê: hin lêkolînên din hene . Rojnamevan ya abnormal Psycholog y 90: 4, 334-344. Sala 1981
> Zelig, J. Pirtûka Hypnosis: Teknîkî ya Ericksonian-Elicitation . 1st edition. Phoenix, AZ: Weqfa Milton H. Erickson Press. 2014'an de