Heke hûn bi ADHD re bi zilam in, hûn ne tenê ne. Gelek mezin, herdu bav û diya herdu, pêşî di ADHD-ê de hîn dibe ku gava zarokê xwe tê naskirin. Wekî ku ew nîşanên zarokê xwe bidin doktorê xwe binivîse, ew dest pê dikin ku ew jiyana xwe bi xwe re behsa xweş dikin. Piştgirî bibînin, tiştên pêdawî yên dawiyê dest pê dike ku bêtir hişmendiyê bikin. Pir caran ev "ah-ha" berbiçav e.
Gelek bijartî hene ku hûn dixwazin ku ji bo alîkariya alîkariyê bigerin. Yek fikra ye ku ji dermanê xwe re ku bi keçika te nas bike. Der barê pisporên xwe li pisporê ku ji bo nirxandin û ADHD ya mezin a tedawî bipirsin - heke çêtir e ku pispor pispor li jinan di ADHD ya dermankirinê de ye.
Pêşniyarên sereke yên bingehîn
Heke têkiliya we ya bi lênêrîna sereke ya bingehîn ya we re heye, hûn dikarin li wir jî dest pê bikin. Bi doktorê xwe re têkildariyên xwe bipeyivin. Li Checklista Xweseriya Navnîşan ya Navenda AdHD-ya Navnîşî ya ku hûn dikarin temam bikin û çap bikin ku doktorê xwe bigirin. Gelek kes bibînin ku ev bi dest bi gotûbêjê dest pê dike. Heke nerazîbûna we ya ADHD bi neyê tecrûbir kirin nerazî nakin; bila, ji bo referandalek ji pisporek ADHD bixwaze.
Weqfa Dewleta Psychiatric û Komeleya Psycholojîk
Dewletên psîkatîk û psîkolojîk yên gelemperî bi gelemperî lîsteya profesyonel bi taybetmendiyê biparêzin.
Ji bo bêtir agahdarî li peywendiyên jêrîn bibînin:
Komeleya Psychiatric American: Komeleya Navîn û Dewletên Dewletê
Komeleya Psychologolojî ya Amerîkayê: Pekologê bibînin
Zanîngeha Pikchiatry an Dîkolojiya Zanîngehê
Heke hûn nêzîkî zanîngehê bi dibistanek dermanê xwe dijîn û wezareta xwe ya psîkatrîkê bang dikin û agahdariya pisporên tenduristiya derûnî yên herêmî yên ku di binirxandinê û dermankirina ADHD ya mezin de tecrûbeyên wan hene.
Hûn dikarin ji bo pêşniyara psîkolojiya dibistanê an jî klînîkek psîkolojî re têkilî bikin.
Nexweşxaneya Navxweyî û Navenda tenduristiya Mirovan
Nexweşxaneya herêmî ya navxweyî ya psîknatriyê yan navenda tendurustiya tendurustiya civakî ya ji bo agahdariya xwe têkilî bike.
Komên piştgiriya ADHD
Çawa bizanin ka eger grûpek piştevanîya AHDHD li li herêma we heye. Endamên Koma Giştî dikarin li ser doktorên herêmî yên ku di derheqê ADHD ya zanyar de agahdar in. Ji bo ku bizanin ka hûn grûbek piştgiriya we li herêma xwe kontrol bikin navnîşên lênêrîn ên rêxistinên jêrîn:
Zarokan û mezinan bi nexweşiya nerazîbûnê / Deficît / Nerazîbûnê
Têkiliya Komeleya Derfkariya Deficit
Yellow Pages
Hûn dikarin pirtûkên zerîn ji bo lîsteyên pisporên herêmî yên ku di pisporê ADHD de pispor bikin jî kontrol bikin.
Tenduristiya Tenduristî Bi Bi Pîvanek rastîn bi dest pê dike
Ew gelekî girîng e ku dermanvanê ku we nirxandin we ji bo derheqê ADHD ya mezin tê zanîn. Divê ew an jî di navenda HDHD-ê de nas bikin , lê di heman demê de di rewşên şertên din de tête naskirin ku dibe ku hebe, û herweha ku bikaribin li ser şertên din ên ku ji bo ADHD-ê tehlûk bibin. Tenduristî bi hêsanîya veguhastineke rastîn dest pê dike. Misdiagnosis dibe sedema dermankirinê neheqî, pirsgirêkên din, û gelek xemgîniyê.
Ji ber vê yekê hûn lêkolînek bikin ku ji bo ADHD-a mezin a tecrûbeya pisporê bibînin.
> Çavkanî:
> Russell A. Barkley. Daxistina ADHD ya Adult. Guilford Press, 2010.
Bixwîne:
Pirsgirêka ADHD Adult
Nîşaneyên ADHD-BİXWÎNE Di mezinan de
Pirsgirêkên Jinan ji Jinên AdHD'ê re