Dermaniya Rizgariya Dizmayî: Pîşesaz, Nîşan, û Dermankirinê

by Jodi Clarke, MA, LPC / MHSP; Çavdêriya Steven Gans, MD

Nexşeya dîsmorphîk (BDD) ya dermankirina tendurustiya derûnî ya xweser e ku ji bo pêşniyazek fîzîkî ya bi pêşniyarkirina bêheq û bêhtir veguhestinê ye. Kî ku kesek bi wêneya laşê bêxwedî wê dê li ser tevahiya rengê fîzîkî an nirxê fîzîkî li berbiçav, ku bi bedena dîsmorphic deverek pir giran li ser laşek taybet a taybetmendiya laşê wan re balkêş dike.

Fikirên astengiya xwe ya taybetî ya pir caran pirr zêde dibe û pir caran dibe ku fikrên xwe bifikirin û astengiyek bi riya giştî û rojane rojane. Her çiqas berbiçav û baldarî zêde dibe li ser cihekî cesar, taybetmendî an taybetmendiyên hinek ên gelemperî hene:

Por
Nose an jî taybetmendiyên din ên din
Pêxîl
Genitalia
Muscularity an sîteya bedenê
Semmetry (porê, taybetmendiyên rûyê, beşên bedenê)

Gelek ji me yên laşê me heye ku em dixwazin baştir bikin, lê fikrên me li ser vê yekê ne hewce û domdar , nexşeyeke sereke di nav pirsgirêkên laşê gelemperî û nexweşîya klînîkî ya BDD. Faktoriyek din girîng e ku, bi BDD re, hûn bi gelemperî an xemgîniyek ku bi zelal e, ne jî nayê zanîn. Hin taybetmendiyên din wekî wekî neheqek hûrgelan an jî neheqiyê bibînin (an jî ne li hev nabînin) dibe ku berbiçav û bêbawer be, da ku hûn qalîteya jiyana xwe bi tehdît bikin.

Yê ku Derfeta Nexweşiya Dysmorphic Body Expert dike?

BDD tête pêşniyarkirin ku ji 50 kesan di hunduriya gelemperî de yek bandorek, bandor bikin ku dê di tenê Dewletên Yekbûyî yên Amerîkayê de 5 heta 7.5 mîlyon e. BDD xuya dike ku meriv û jinan bi heman rengî bandor bikin, bi tevahî sedî sedî jinên jin û 2.2% ji mirovan re weke asteng kirin.

Her çiqas BDD dikare her kes di temenê de nîşan bide, gelek dest bi nîşanên nîşan û behsa nîşanî ya dermankirina 12 salî û 13 salî dakêşin. Sedema yekane ya BDD naskirî ye. Ev nexweşiya tête ku gelek celebên bandor, wekî têkiliyên sosyal û seksane, gavên genetîkî, an bûyerek çêbikin.

Nîşaneyên Derûnî Nexweşiya Dysmorphic

Heke hûn BDD bi kar bînin, hûn dikarin bi fikrên xweser û berdewamî bi taybetmendiya xwe li ser bedena we, wek xeyek, xemgîn, an xeteyên fîzîkî têne fêm kirin. Fikrên dikarin her carê bêyî hişyariyê nîşan bidin û, tu çiqas çiqas we hewce ne ku hûn hewl didin, dibe ku hûn guman bikişînin yan fikrên xwe yên li ser fikrên fîzîkî biguherînin. Ji ber ku berdewamiya van fikrênan, dibe ku hûn di kalîteya jiyana xwe de astengiyek mezin bifikirin. Gelek tengahiyê tecrûbir be ku ew zehmet e ku di têkiliyên civakî de tevlî dibe, berpirsyariyên wek dibistanê an kar û karûbarên gelemperî bigirin, heta ku diçin malê zehmet dibînin.

Kesên bi BDD dê gelek caran tevgerên ku di nav hewldana van xemgîniyên fîzîkî de bikin dê tevlihev bibin. Her çiqas hûn dikarin li ser tevgerên sê-heşt saetan an jî bêtir ji sêwirînê derbas bibin, her kesî alîkarî pir caran demek kurt be.

Heke hûn difikirin ku yek ji hezkirina hezkirina BDD re ye, hinek behsa behsa wan xwenîşandan in:

Skin picking
Bikaranîna bêhêzkirinê
Cilên ji bo beşên beden û taybetmendiyê veşartin
Dema ku di nîşana miran de kontrol bikin
Zûtirîn zêrîn
Guhertinên cinsî pir caran guhertin
Wergirtina wesayîtên wekî tûşî, spî, û kulikan
Pirsgirêkên karmendê an jî prosedorên din digerin
Li ser pargîdaniyên cesedê an jî celebên fîzîkî re giringin
Pêwîstiya ji hêla kesên din ve girêdayî celeb an laşê bêhtir piştrast digerin

Nexweşiyên Tenduristiya Derûnî yên ku Pêwendiya Nexweşiya Dosmorphic Body May Bike With May

Overlap hate diyarkirin ku di navbera BDD û nexweşiyên tendurustiya din ên tendurustî de hene, bi taybetî bi xemgîniya xemgîniyê, wekî wekî xemgîniya gelemperî , OCD , û phobia civakî ye .

Di rastiyê de, BDD niha di nav tehdîrên biyanî yên Çavdêriya Navxweyî de categorî ye. Lêkolînê diyar kir ku ji sedî 60% nexweşan bi BDD xwedî nexweşiyek tengahiyê heye û ji sedî 38% fobiya sosyalîst nas kir. Pêşniyarkirina bi astengiya fîzîkî tê dîtin ku mirov berbiçav berbiçav dikin û tevliheviya hemî civakî, ji bo hestiyên bêhêvî û bêpêşkêşiyê bifikirin .

Tevî ku wêneya neheqê neheqî ya ku bi pir tengahiyên xwarinê ve girêdayî ye, ew e ku girîng e ku ew laşê dîsmorphayê ne pêwîstî bi giraniya we an giran an giran. Ji bo gelek kesan bi BDD re, faktor li beşek bedenê, wek nose, porê, an parsek-tiştên ku behsa tevliheviya xwarinê xwarinê neyê guhertin an bandor nîne. Dema ku meriv ji bo meriv ji bo kesek re bi taybetî bi qasî partiya bedenê re girêdayî ye, wek ku çavên an jî midsiyonê, tevgerê bêkariyê xwarin dibe ku di hewldanên ku di astengiya têbaweriyê de bigrin. Tê texmîn kirin ku ji sedî 12% kesên bi BDD jî ji bo astengiyên xwarin ên wek anorexia û bulimiyê digirin .

Nîşaneyên Clinical yên Derûniya Nexweşiya Dysmorphic

Ji bo ku ji ber ku ji beriya pêşîn ve û alîkariya lêgerînê dikare mirov bi BDD re dibe ku celeb lênêrîna tenduristiyê bi cihekî xeletî nebe an jî ne giran kirin. Wê demê, ew gelek caran xemgîniyên xwe yên pîşesaziya tenduristî, wekî a dermatologist, veguhastin, diranan an doktorist, ji bilî pisîkatristiyê an doktorê tendurustiya din a derûnî. Mirovên BDD gelek caran ji hêla dîwanê ditirsin, tevî ku asta astengiya wan pir girîng e ku ew bi qalîteya jiyana jiyan û têkiliyên xwe bandor dike.

Ji bo ku ji bo BDD bi muayeneyên dermankirinê ve tête dermankirin, divê pîvanên jêrîn werin met:

Preoccupation with appearance. Ne tenê ne ku meriv bi şiklê xwe veguhestin, ew girîng e ku bala baldarî wan haydariyek hûrgelan, tiştek zelal bibînin û ji hêla kesên din an jî nexşandî ye. Ji bo ku ji "xemgîniya bêhêzî" bi awayekî fêmkirî têne fikirkirin, kes dê di fikrên wan de derheqên xwe yên zikmakî tevlihev bikin.
Divê meriv di hewldanên di rewşek dubare de tevlihev bikin ku hewceya xemgîniya berbiçav kirin. Tevgerên dubare yên ku di hewldanên veşartin, xilas kirin an bersiva wan a fikrên zikmakî de têne nîşandan. Ji bo nimûne, kesek dikare di mirrorê de binêrin, li çermê xwe hilbijêrî, cilên xwe biguherînin, bihevrekêşî veguherînin, hinekan ji bo ewlehiyê, hûrgelên din bipirsin.
Fikrên zehf û dilsozên dubare divê divê klînîkî bi girîng be. Bi gotinên din, xemgîniya ku ezmûnên kesane divê werin qala qalîteya jiyana wan girîng e. Jiyanek civakî, occupasyon (dibistan an jî karê xwe) û heremê girîng ên din ên jiyana wan divê bi encama van fikrên û tevgeran bi bandor bandor bandor kirin.

Pêwîstiya nexweşiya dîsmorphîk dikare bi wek nexweşiyek tenduristiya derûnî ya din jî bête binçavkirin, da ku ew ji bo dermankirina dermankirinê ya baş tê kirin ku nirxandina nihaşî ya ku bi awayekî şaş bike ji BDD-yê yek ji jêrîn e girîng e:

Tenduristiya Nexweşiya Nexweşiya Pêdivî ye?

Heke hûn an jî hezkirî hezkirî BDD bi kar bînin, hûn dikarin bisekinin ku ji bo tedawiyê an şêwirdarî dest pê bikin. Ew gelekî gelemperî-her weha di nav wan de bêyî BDD-bawer dikin ku tedawiya psîkolojîk çareseriyek çareseriya xwe ya nerazî ne ye. Bi rastî, ew dibe ku dibe ku hûn ji hêla din re alîkarî digerin, ji ber ku bi şêwirmendê, şêwirmendên cil û cilên cilan, surgehên plastîk, akademîk, dermatologist, û diranan (bi taybetî li ser pirsa bedena laş). Kesên ku bi BDD dixwaze "pirsgirêk" ya fizîkî re peyivî. Ew dixwazin şaşiya bêhêz kirin ku bêne destnîşan kirin, veguherandin an jî jê bibin. Ew dikare xemgîn dibe, lê tedawiya psîkolojîk dikare fonksiyonek be, nerazî û fikrên ku li ser van xemgîniyên fîzîkî nîqaş dikin.

Wê nêzîkek ku ku di çareserkirina BDDê de bandora bandorê ye ku tedbîrên tedbîra cognî (CBT) ye. CBT ji bo BDD ya yekem a tedawiyê ye. Ew di fikrên di astengî de fikrên maldaptive û baweriyên guherîn hene. Ew dikare tevlî teknolojiyên tevlîbûna tevlêbûnê ku dikare armancên berevanîya biyanî yên bodilyan û ramanên dubare yên paşerojê kêm bikin. Di heman demê de, karanîna dermanan, bi taybetî bi serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) hilbijartin, bi bandorek bandor di hin kêm nîşanên BDD de kêm bikin. Ev dermanan pir caran bi bandor bi hev re bi hev re bi Têkiliya Behind Cognitive Behavioral (Porter, 2017) tê bikaranîn. Ew girîng e ku Kesên bi Nexweşiya Dysmorphî ya Pêdivî ye ku ji bo pisporê psîkolojî ve bandor be.

Armancên Tenduristiyê

Di ewlehiya BDD de ewlehiya fîzîkî girîng e. Heta ku kesek bi şêwirmendî an tedawî kir destnîşan kir, ew e ku ew ji ber ku ji wan re veguhestin tevliheviya fîzîkî ya fîzîkî ve hatine nîşanî nîşanî nîşanî nîşanî nîşanî nîşan kirin, wekî mînakek zelal an avêtinê, wek mînak. Ev tevgerên we dikare derkeve û we hezkirên we hêvî nakin ku rewşê dikare biguherînin. Ew girîng e ku ev gavê ne tenê bi zehmetiyek xemgîniyek dîtibe, lê belê ne jî bandor bi armanceka armanca "paqijkirina" astengiyek tête dîtin.

Peyvek Ji

Berhevkirina Civakî ji bo gelek ji me, û heta ku hûn bi BDD re dixebitin pirsgirêkek mezin e. Ji ber ber ewlehiyên li derdora taybetmendiyên fîzîkî û demek berfireh bi xwe zehf dike, li dora din jî dikare zehmet û tehdît kirin. Ji bo nimûne, hûn dikarin li ser nişka xwe nerazî bibin û xwe bi nosekêşî li wan kesên din di odeyê, rexne bikin û dadbar dikin. CBT dikare alîkarî bike û pêşniyarên wan ên bêbawer ên hişyarî bikin.

Heke hûn an ji hezkirî hezkirinek bi nexweşiya dîsmorphîk re digotin, qebûlkirina xweseriyê her tedawî be. Piştî ku pir caran mesrefên ferdî li ser fikrên ferdî berbiçav kirin, fikra xwe ya pejirandinê dikare biyanî bisekin û carinan hinek caran jî ne guman, lê bi alîkariya dermankirinê, dibe ku dibe ku ji bo fikrên hûrgelan û ramanên bêbawer dikin, xeberdana xwe bikin û werin cîhekî bêtir pejirandin û dilovaniya xwe.

> Çavkaniyên

> Hartman, A., Greenberg, J. & Wilhelm, S. (2007). Rêberê dermanvan a ji bo dermankirina laşê nexweşiya dysmorphic. Ji 11ê cotmehê, 2017 ji https://bdd.iocdf.org/professionals/therapîst-guide-to-bdd-tx/ hate guherandin.

> Koran, LM, Abujaoude, E., Big, MD & Serpe, RT (2008). Pêşdirêjiya bedena nexweşiya dîsmorphîk di nifûsa Dewletên Yekbûyî de. CNS Spectrum. Avrêl; 13 (4): 316-22.

> Muffadel A, Osman O, Almugaddam, F, Jafferany, M. Bedek nexweşiya dîsmorphîk: Pêşniyar û pêşniyarên di navendên klînîk ên cuda de. Companiona Pêşniyarî ya ji bo nexweşiyên CNS. 2013'an 15 (4): 1464

> Phillips, K. (2017). Di binçavkirinê û Biyanî ya klînîkî de BDD. Ji 11ê cotmeha 2017 ve hate guherandin. Https://bdd.iocdf.org/professionals/diagnosis/

> Porter, D. (2017). Dermaniya dîsmorphîk ya DSM-V 300.7. Ji 11ê çileya pêşîna 2017ê ve ji https://www.theravive.com/therapedia/body-dysmorphic-disorder-dsm--5-300.7-(f45.22)